Jesteśmy społecznością, która kocha książki

"Limfa. Źródło energii i zdrowia" - Lisy Levitt Gainsley - to bardzo przystępnie napisany poradnik z dziedziny medycyny. Książka jakoś wcześniej nie wpadła mi w ręce, a jadąc na drugi koniec Polski, wypatrzyłam ją w czyjejś biblioteczce (widać czasami trzeba się bardziej postarać). 😃

Nie wiedziałam, że tytułowa limfa, jest aż tak bardzo ważna dla naszego organizmu. Wiadomości ze szkoły były fragmentaryczne, a tutaj nareszcie uzupełniłam wiedzę.

Autorka opowiada o swoim życiu, chorobie swojej mamy i odkryciu, jak masaż limfatyczny wpływa na nasze ciało. I to nie tylko ciało, rozjaśnia też umysł i dodaje energii do życia.

Chłonka to niesamowite narzędzie do oczyszczania i odżywiania ciała. Nieustannie skanuje go, aby wyłapać wszystko, co może mu zaszkodzić i wywołać infekcje. Pomaga trawić pokarm i sprząta resztki. Kiedy odpowiednio się nie przesuwa, zaczynamy chorować i gorzej wyglądać. Jeśli jesteśmy zdrowi i dużo się ruszamy, zwykle wszystko jest ok, gorzej, gdy godzinami siedzimy w pracy, albo przebyliśmy operację. Wtedy limfa powoduje zatrzymywanie wody w organizmie i zaczynają się problemy.

Czy jest jakiś ratunek?
Oczywiście, to automasaż.
Sprawdziłam i to rzeczywiście działa!

Książkę warto mieć kupioną dla siebie, znajdziemy tu sekwencje masaży na różne problemy: przeziębienie, różne bóle, na lepsze trawienie, piękną skórę, PMS, a nawet kaca.
Bardzo ciekawa i potrzebna pozycja, zdecydowanie polecam!

https://www.facebook.com/photo/?fbid=511165127897415&set=pcb.511165341230727

"Limfa. Źródło energii i zdrowia" - Lisy Levitt Gainsley - to bardzo przystępnie napisany poradnik z dziedziny medycyny. Książka jakoś wcześniej nie wpadła mi w ręce, a jadąc na drugi koniec Polski, wypatrzyłam ją w czyjejś biblioteczce (widać czasami trzeba się bardziej postarać). 😃

Nie wiedziałam, że tytułowa limfa, jest aż tak bardzo ważna dla naszego organizmu....

Jeśli nie miało się okazji do przekartkowania tej książki, to tytuł może zmylić. Pozycja zawiera wykaz najczęstszych chorób i prawdopodobnych przyczyn ich pochodzenia, a nie sposobów na akceptację siebie i swojego ciała.
No, ale teraz już wiecie.
:)

Jeśli nie miało się okazji do przekartkowania tej książki, to tytuł może zmylić. Pozycja zawiera wykaz najczęstszych chorób i prawdopodobnych przyczyn ich pochodzenia, a nie sposobów na akceptację siebie i swojego ciała.
No, ale teraz już wiecie.
:)

Ta książka to biblia dla Kobiet. Każda z nas powinna ją przeczytać, a najlepiej mieć w domu, na wszystkich etapach życia.
Autorka kocha i rozumie kobiety jak nikt. W końcu sama jest kobietą, rodziła, chorowała i miała okresy załamań.
Szybko zrozumiała, że kobiece choroby najszybciej leczy się zaglądając w kobiecą duszę. Tam jest źródło wszelkich problemów.
Łącząc medycynę, zdrowe odżywianie i inne zalecane według niej sposoby, jej pacjentki wracały do zdrowia i do dzisiaj wiodą satysfakcjonujące życie.

Kończąc tę krótką wypowiedź, powiem, że dałabym tę książkę, każdej kobiecie, aby po jej poznaniu, już zawsze była szczęśliwa i zdrowa.
Aloha <3

Ta książka to biblia dla Kobiet. Każda z nas powinna ją przeczytać, a najlepiej mieć w domu, na wszystkich etapach życia.
Autorka kocha i rozumie kobiety jak nikt. W końcu sama jest kobietą, rodziła, chorowała i miała okresy załamań.
Szybko zrozumiała, że kobiece choroby najszybciej leczy się zaglądając w kobiecą duszę. Tam jest źródło wszelkich problemów.
Łącząc medycynę,...

To jedna z najlepszych książek o odchudzaniu jakie czytałam. Zamiast steku bzdur o tym jakie to łatwe (wystarczy przecież tylko zmienić styl odżywiania), szczera i prawdziwa relacja o tym jak to wygląda i gdzie się zaczyna.
Polecam, szczególnie tym, którzy borykają się z tym problemem od dziecka.

To jedna z najlepszych książek o odchudzaniu jakie czytałam. Zamiast steku bzdur o tym jakie to łatwe (wystarczy przecież tylko zmienić styl odżywiania), szczera i prawdziwa relacja o tym jak to wygląda i gdzie się zaczyna.
Polecam, szczególnie tym, którzy borykają się z tym problemem od dziecka.

Pomimo paru miażdżących opinii, po przejrzeniu tej książki w księgarni, postanowiłam ją kupić. Kilkakrotnie odkładałam ją na półkę i po nią wracałam.
Sama nie wiem co mnie do niej ciągnęło? Widziałam przecież, że nie ma w niej wiele treści. A jednak właśnie taka forma książki, entuzjazm autorki i proste prawdy, zachęciły mnie do zakupu. Pani Ewa nie odkrywa nią Ameryki, jednak czasem potrzebujemy wsparcia aby coś zacząć lub wrócić na właściwe tory.
Ta książka właśnie po to jest.

Pomimo paru miażdżących opinii, po przejrzeniu tej książki w księgarni, postanowiłam ją kupić. Kilkakrotnie odkładałam ją na półkę i po nią wracałam.
Sama nie wiem co mnie do niej ciągnęło? Widziałam przecież, że nie ma w niej wiele treści. A jednak właśnie taka forma książki, entuzjazm autorki i proste prawdy, zachęciły mnie do zakupu. Pani Ewa nie odkrywa nią Ameryki,...

Według mnie, najciekawszy w tej książce, jest rozdział o ekologii. Myślę, że nigdy dość przypominania o tym, że to co robimy i wybieramy w codziennym życiu, ma wpływ na przyszłe pokolenia.
Kolejne dwie części dotyczące odżywiania i kosmetyki, były dla mnie znane z innych źródeł, ale z pewnością znajdą swoje zwolenniczki.
Dużym plusem książki są przepiękne zdjęcia pani Kingi, które mogą być inspiracją do zmian i pięknego życia.

Według mnie, najciekawszy w tej książce, jest rozdział o ekologii. Myślę, że nigdy dość przypominania o tym, że to co robimy i wybieramy w codziennym życiu, ma wpływ na przyszłe pokolenia.
Kolejne dwie części dotyczące odżywiania i kosmetyki, były dla mnie znane z innych źródeł, ale z pewnością znajdą swoje zwolenniczki.
Dużym plusem książki są przepiękne zdjęcia pani...

Ciekawa książka ale za dużo stłoczonych informacji. Nie polecam komuś, kto dopiero zaczyna przygodę z ajurwedą, może się pogubić i zniechęcić.

Ciekawa książka ale za dużo stłoczonych informacji. Nie polecam komuś, kto dopiero zaczyna przygodę z ajurwedą, może się pogubić i zniechęcić.

Przeczytałam w jeden dzień, to chyba wystarczająca recenzja :D

Przeczytałam w jeden dzień, to chyba wystarczająca recenzja :D

W temacie odchudzania, to ja jestem znawcą!
Oczywiście głównie - teoretycznie :)
Jednak... z pośród wielu pozycji przeczytanych przeze mnie, ta jest jakaś inna. Nie ma w niej diet ale są porady w jaki sposób jeść inaczej niż zwykle. Autorka wie, że problem nadwagi zaczyna się w głowie i to tam, trzeba najpierw dotrzeć, aby osiągnąć sukces. Mimo różnych negatywnych opinii o tego typu poradnikach, polecam tą książkę. A nuż się komuś uda?

W temacie odchudzania, to ja jestem znawcą!
Oczywiście głównie - teoretycznie :)
Jednak... z pośród wielu pozycji przeczytanych przeze mnie, ta jest jakaś inna. Nie ma w niej diet ale są porady w jaki sposób jeść inaczej niż zwykle. Autorka wie, że problem nadwagi zaczyna się w głowie i to tam, trzeba najpierw dotrzeć, aby osiągnąć sukces. Mimo różnych negatywnych opinii o...

Dobra ale przegadana.

Dobra ale przegadana.