Vibe check. Bądź najlepszą wersją siebie
Vibe Check pomaga zrozumieć, kim jestem i zdobyć narzędzia do skutecznego radzenia sobie z różnymi emocjami, stresującymi sytuacjami, złym snem i innymi problemami z dobrostanem i ze zdrowiem psychicznym.
Chociaż nie zastępuje terapii, ten dziennik jest świetnym miejscem do rozpoczęcia i prowadzenia notatek, które mogą pomóc uporządkować emocje i ubrać je w słowa.
Wypełniony podpowiedziami, ćwiczeniami i prostymi grafikami dziennik zapewnia kreatywną przestrzeń do pracy nad codziennymi wyzwaniami życia.
Ten kreatywny dziennik jest Twoim osobistym zestawem narzędzi poprawiających nastrój.
Pomaga zrozumieć siebie, rozwinąć nieograniczoną kreatywność i zajrzeć w najpiękniejsze zakamarki własnego serca.
Dowiedz się, co czujesz.
Każda emocja jest cenna.
Zaopiekuj się swoimi niedoskonałościami.
Zarządzaj swoim życiem.
Poznaj swoje uczucia.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 27
- 25
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
"Vibe check. Bądź najlepszą wersją siebie. Dziennik kreatywny ", stworzony przez Margaritę Tartakovsky dostałam od Wydawnictwa Publicat w ramach współpracy recenzenckie.
Kiedy rozpakowałam paczkę okazało się, że dziennik skierowany jest do dzieci i młodzieży, jednak myślę, że każdy może znaleźć w nim ukojenie i lek na negatywne uczucia. Ja postanowiłam podzielić się nim z moją dwunastoletnią córką, której życie ostatnio trochę dokopało. Po serii pobytów w szpitalach Amelia jest trochę odcięta od rówieśników i wyobcowana w klasie. Z resztą zawsze trochę różniła się od innych dzieci, więc ten dziennik tym bardziej może podnieść ją na duchu.
Dziennik podzielony jest na trzynaście rozdziałów, które mają pomóc młodym osobom zaakceptować to kim są, oswoić wszelkie emocje i stawić czoła przeciwnościom. Rozdziałów nie czytamy, a raczej nie wypełniamy po kolei, ale według własnych odczuć i potrzeb. W każdym rozdziale są graficzne zadania, kolorowanki, check listy, jest bardzo kreatywnie, ale też łatwo i przyjemnie, więc nie ma ryzyka, że dzieci o słabszym talencie plastycznym zniechęcą się nadmiarem rysowania (już miewałyśmy takie sytuacje). Polecenia i rady dla młodego odbiorcy są pisane miłym językiem, w bardzo przyjemnej formie. Myślę, że pomoże podbudować poczucie własnej wartości każdemu, bez względu na wiek czy na płeć.
"Vibe check. Bądź najlepszą wersją siebie. Dziennik kreatywny ", stworzony przez Margaritę Tartakovsky dostałam od Wydawnictwa Publicat w ramach współpracy recenzenckie.
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKiedy rozpakowałam paczkę okazało się, że dziennik skierowany jest do dzieci i młodzieży, jednak myślę, że każdy może znaleźć w nim ukojenie i lek na negatywne uczucia. Ja postanowiłam podzielić się nim z...