Uwolnić się z depresji
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- Breaking Free from Depression: Pathways to Wellness
- Wydawnictwo:
- Zysk i S-ka
- Data wydania:
- 2014-09-15
- Data 1. wyd. pol.:
- 2014-09-15
- Liczba stron:
- 424
- Czas czytania
- 7 godz. 4 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788377851814
- Tłumacz:
- Renata Sigrist
- Tagi:
- depresja
Można uwolnić się z depresji i obrać kurs na zdrowie !
Jeśli od lat żyjesz z depresją, z pewnością często zadajesz sobie pytanie: „Dlaczego tak trudno jest poczuć się lepiej?”. Możliwe, że dzielnie kroczysz ścieżką jednej wybranej metody leczenia. A może bezskutecznie próbowałeś różnych sposobów walki z chorobą, ale objawy depresji nieustannie nawracają, pojawiając się w najmniej spodziewanym momencie.
Podstawowym celem niniejszej książki jest stworzenie efektywnego i praktycznego planu pokonania choroby. Przedstawione w niej rodzaje leczenia oraz sposoby ich zastosowania pomagają w stworzeniu kompleksowej strategii pokonywania depresji, bazującej na opisanych szczegółowo sześciu ścieżkach powrotu do zdrowia. Korzyści wynikające z ich stosowania zostały udokumentowane w znacznej liczbie badań klinicznych, a każda ścieżka jest oparta na innym sposobie rozumienia i pokonywania depresji.
Karty pracy, porady i zwięzłe opisy sześciu ścieżek zostały zaprojektowane w taki sposób, aby ukazać wszystkie kluczowe możliwości i tym samym umożliwić wybór najbardziej przekonujących i skutecznych pomysłów oraz tych propozycji, które w okażą się najbardziej pomocne.
Uwolnić się z depresji. Ścieżki do zdrowia to niezastąpiona książka dla osób cierpiących na depresję, ale także niezbędnik szkoleniowy dla samych terapeutów! Wiele łatwych w użyciu i niezwykle przydatnych w terapii kart pracy i formularzy do wypełnienia, które znajdują się w książce, można także pobrać osobno ze strony internetowej.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 21
- 4
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
#1015 - Uwolnić się z depresji”- Jesse H. Wright, Laura W. McCray - Zysk i S-ka Wydawnictwo
#165/52/2022
Książka ma 424 strony. Swoją premierę miała dnia 15.09.2014 roku. Jest to poradnik formatu A4, nadający się zarówno dla osób cierpiących na depresję, ale także jako narzędzie dla terapeutów, do pracy z pacjentami.
Książka składa się z sześciu ścieżek, a w tym z czternastu rozdziałów, którymi powinien kroczyć każdy czytelnik.
Do każdego rozdziału zostały dobrane także odpowiednie zestawy ćwiczeń, aby wdrażać zdobytą wiedzę.
Po przeczytaniu tej książki możesz wybrać swoje własne ścieżki, które doprowadzą cię do zdrowia nie tylko psychicznego, ale także fizycznego.
"Chociaż znaczną część tej ksiażki poświęcamy metodom, które mogą pomóc ludziom dokonać zmiany na lepsze oraz osiągnąć zusannowione cele, uważamy też, że dążenia te muszą być zrównoważone współczuciem dla samego siebie i samoakceptacją."
Bardzo dziękuję za tą ksiażkę do recenzji Zysk i S-ka Wydawnictwo. Polecam ją serdecznie.
https://www.facebook.com/zaczytanaeliza/photos/a.1656801191286441/2932075630425651/
#1015 - Uwolnić się z depresji”- Jesse H. Wright, Laura W. McCray - Zysk i S-ka Wydawnictwo
więcej Pokaż mimo to#165/52/2022
Książka ma 424 strony. Swoją premierę miała dnia 15.09.2014 roku. Jest to poradnik formatu A4, nadający się zarówno dla osób cierpiących na depresję, ale także jako narzędzie dla terapeutów, do pracy z pacjentami.
Książka składa się z sześciu ścieżek, a w tym z...