Witarianką 100 % nie jestem (może na razie 50%), ale autor w bardzo zrównoważony sposób dokumentuje, że warto wziąć pod uwagę witarianizm. Najcenniejsze jednak w tej książce są błędy, której najczęściej popełniają witarianie, a którzy później twierdzą, że ten styl życia im nie służy lub zwyczajnie podupadają na zdrowiu. Nie mi oceniać, czy jego rady się sprawdzą, bo mam bardzo niewielkie doświadczenie w tej kwestii. Ale gdy widzę na grupach witariańskich zdjęcia posiłków wstawiane przez witarian, to większość z nich (zgodnie z autorem) popełnia kardynalne błędy, najczęściej dotyczące spożywania zbyt dużej ilości tłuszczu i przypraw. Jestem bardzo ciekawa, jak potoczy się teraz moje życiu po przeczytaniu tej lektury. Można ją także potraktować jako wsparcie psychiczne na początku przygody z witarianizmem. Cieszy mnie także fakt, że autor nie traktuje tego stylu jak religii, nie zakazuje odstępstw, ale umie świetnie zmotywować, aby tych grzeszków było jak najmniej. Ogólnie polecam, mimo że pewien niedosyt informacyjny pozostał.

Witarianką 100 % nie jestem (może na razie 50%), ale autor w bardzo zrównoważony sposób dokumentuje, że warto wziąć pod uwagę witarianizm. Najcenniejsze jednak w tej książce są błędy, której najczęściej popełniają witarianie, a którzy później twierdzą, że ten styl życia im nie służy lub zwyczajnie podupadają na zdrowiu. Nie mi oceniać, czy jego rady się sprawdzą, bo mam...