Czy wiecie jak żyć w obecnym momencie? Pewnie wiele osób odpowie, przecież to proste, wszyscy żyjemy tu i teraz. Tylko czy naprawdę żyjemy chwilą? Czy potrafimy skupić się na sobie i dać sobie przyzwolenie, aby dać sobie miłość i zrozumienie? Wsłuchanie się w siebie i swoje potrzeby pozwala nam odkryć dokąd zmierzamy. Zapominamy o tym na codzień, pielęgnujemy w sobie negatywne emocje i odczucia, zamiast pozwolić sobie na to co jest korzystne dla nas. Autor uświadamia nam jak wpływają na nas emocje takie jak złość, rozdrażnieniem czy poczucie beznadziejności oraz pokazuje jak przekształcić je w coś pozytywnego i dobrego dla nas. Od urodzenia podążamy ścieżką, która jest nam narzucona, kierują nami schematy, a gdy dorastamy dostajemy tę niezwykłą możliwość szukania nowych ścieżek. Co najważniejsze ścieżki naprawdę są wszędzie, ale nasz ograniczony światopogląd nie pozwala nam ich odnaleźć. Matt Licata bardzo szczegółowo objaśnia jak szukać nowych ścieżek, jak zmieniać swój kurs i podążać za tym co dla nas ważne. Opowiada czym jest czystość emocji, wyjaśniając to na przykładach. Czy wiecie, „to w porządku być smutnym”? Brzmi absurdalnie, prawda? To oznacza tylko i wyłącznie fakt, że żyjemy. Każda emocja, która nas dopada to tylko potwierdzenie faktu, że żyjemy i doświadczamy świata. Samotność również jest naszym sprzymierzeńcem, przez lata była nam tłumaczona jako coś złego, co tylko pogłębiało nasza przekonanie, że coś jest z nami nie tak.
Ta książka to bogaty przewodnik po emocjach i prawdach, które do tej pory były nam błędnie tłumaczone. Prawda jest taka, że boimy się tego co nie znane, dlatego ślepo podążamy utartymi schematami, byle tylko nie wychodzić ze swojej strefy komfortu, nie narażać się na poznawanie tego co jest nam obce. To jest największy błąd, który popełniamy. Miłość jest odpowiedzią i lekarstwem na wszystko, ale trzeba z niej mądrze korzystać, dlatego podążanie ścieżką miłości i otwartego serca zawsze zaprowadzi nas tam, gdzie chcemy być. To dzięki miłości odnajdziemy ścieżki tam, gdzie wydaje się, że ich nie ma.
Gorąco zachęcam do sięgnięcia po ten poradnik, ponieważ otwiera oczy i koi niczym najlepsze lekarstwo.

Współpraca barterowa z wydawnictwem”Biały Wiatr”.

Czy wiecie jak żyć w obecnym momencie? Pewnie wiele osób odpowie, przecież to proste, wszyscy żyjemy tu i teraz. Tylko czy naprawdę żyjemy chwilą? Czy potrafimy skupić się na sobie i dać sobie przyzwolenie, aby dać sobie miłość i zrozumienie? Wsłuchanie się w siebie i swoje potrzeby pozwala nam odkryć dokąd zmierzamy. Zapominamy o tym na codzień, pielęgnujemy w sobie...