Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- It Didn't Start With You
- Wydawnictwo:
- Czarna Owca
- Data wydania:
- 2017-06-28
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-06-28
- Data 1. wydania:
- 2016-04-26
- Liczba stron:
- 272
- Czas czytania
- 4 godz. 32 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788380155909
- Tłumacz:
- Maria Reimann
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania dowodzą tego, co wielu badaczy wcześniej przeczuwało - traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie.
Książka czerpie z badań czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy od dawna nie żyje albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana, ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż być żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać dużo większą rolę, niż do tej pory przypuszczano.
Mark Wolynn, pionier w badaniach nad dziedziczną traumą, od ponad dwudziestu lat pracuje jako terapeuta.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 2 264
- 1 144
- 246
- 227
- 62
- 38
- 21
- 19
- 15
- 15
Opinia
Książka inna niż dotąd czytałam. Z jednej strony warto wiedzieć, że nasze traumy nie zawsze są nasze. Fajnie pokazane jak pracować ze sobą i na co zwracać uwagę. Ale niektóre opisy nie pasują mi do tego. Pojednanie się z rodzicami i bycie blisko nich, w moim odczuciu nie zawsze jest dobre. Co w przypadku toksycznych relacji, które nasilają nasze traumy lub lęki. Nie uważam, że zacieśnienie relacji może nam pomóc, bo często doprowadza do pogorszenia tego stanu. Kolejna rzecz co w sytuacji kiedy rodzina milczy, nie ma jak dowiedzieć się co się stało, ciężko jest określić skąd się wziął dany lęk. Nie wszyscy są otwarci na nasze pytania, a dociekanie latami często może nas wykończyć. Fajnie jest napewno mieć wiedzę, że to co czujemy lub jak czujemy nie zawsze pochodzi od nas samych.
Jak dla mnie książka ciekawa z uwagi na poszerzenie wiedzy, ale chyba niewiele wniosła w moje życie, kiedy próba uzyskania informacji jest niemożliwa. Nie jestem pewna wyników jakie zaproponował autor.
Książka inna niż dotąd czytałam. Z jednej strony warto wiedzieć, że nasze traumy nie zawsze są nasze. Fajnie pokazane jak pracować ze sobą i na co zwracać uwagę. Ale niektóre opisy nie pasują mi do tego. Pojednanie się z rodzicami i bycie blisko nich, w moim odczuciu nie zawsze jest dobre. Co w przypadku toksycznych relacji, które nasilają nasze traumy lub lęki. Nie uważam,...
więcej Pokaż mimo to