Mądrość ciała. Odkryj wrodzoną inteligencję swojego organizmu i ciesz się zdrowiem
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Bodywise
- Wydawnictwo:
- Czarna Owca
- Data wydania:
- 2018-12-12
- Data 1. wyd. pol.:
- 2018-12-12
- Liczba stron:
- 304
- Czas czytania
- 5 godz. 4 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788380158306
- Tłumacz:
- Piotr Kaliński
Czy jesteś wiecznie zmęczona?
Cierpisz na przewlekły ból głowy, pleców albo innych części ciała?
Jesteś przygnębiona albo doświadczasz stanów lękowych?
Masz alergie albo doskwierają ci choroby autoimmunologiczne?
Straciłaś popęd seksualny?
Jeśli masz jeden lub kilka z powyższych objawów, możliwe, że cierpisz na coś, co dr Rachel Carlton Abrams określa mianem chronicznego wyczerpania organizmu, a więc schorzenie, które objawia się tyciem, wysokim ciśnieniem krwi, wyczerpaniem i wieloma innymi symptomami drenującymi twoje ciało z energii.
W Mądrości ciała dr Abrams pomaga zrozumieć, że wszystkie te objawy, choć są uciążliwe, to stanowią dowód na inteligencję naszego ciała. Z ich pomocą twoje ciało próbuje ci coś powiedzieć, a czasem wręcz wykrzyczeć. I dopiero kiedy nauczysz się go słuchać, będziesz mogła cieszyć się długotrwałym zdrowiem. W swojej książce dr Abrams prezentuje 28-dniowy plan, stosowany przez tysiące osób, jakie przewinęły się przez jej klinikę, a zaprojektowany z myślą o zdrowiu fizycznym i emocjonalnym. Za pomocą testów i narzędzi diagnostycznych wyjaśnia ona, jak każda z nas może użyć własnej mądrości ciała w ocenie takich zjawisk jak stres, sen, popęd seksualny, ból, lęk, depresja, alergie czy choroby autoimmunologiczne.
Książka Mądrość ciała pomoże ci wprowadzić zmiany w sposobie odżywiania, codziennych nawykach i stylu życia, dzięki którym odkryjesz swoje własne potrzeby i stworzysz dla siebie warunki do życia w pełnym zdrowiu i równowadze.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 115
- 40
- 12
- 10
- 3
- 3
- 2
- 2
- 2
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Mądrość ciała. Odkryj wrodzoną inteligencję swojego organizmu i ciesz się zdrowiem
Dodaj cytat
Opinia
Ta książka dała mi wiele do myślenia, uporządkowała dotychczasową wiedzę i jeszcze więcej nauczyła. Wspaniałe kompendium wiedzy na temat naszego ciała - tego na co zwracać w nim uwagę, jakie sygnały może dawać i co mogą oznaczać. Wszystko opisane niesamowicie prostym i ciekawym językiem, z dużą ilością przykładów i historii pacjentów autorki.
Nie miałam w ogóle poczucia, że temat jest przegadany. Kolejne strony mijały, a ja byłam co rusz zdziwiona i zachwycona! Bardzo szybko ją przeczytałam i wiele porad wzięłam sobie do serca.
Przede wszystkim - zaczęłam jeszcze bardziej zwracać uwagę na to co mówi do mnie moje ciało - i mam nadzieję dalej rozwijać tę umiejętność.
A tak już poza treścią książki - jestem pod ogromnym wrażeniem autorki, jej wiedzy i podejścia do medycyny. Myślę, że właśnie tego nam współcześnie brakuje - lekarzy, którzy analizują organizm jako całość, wiążą ze sobą konkretne schorzenia, objawy, sytuacje z życia pacjenta. Połączenie medycyny wschodniej i zachodniej to moim zdaniem najlepsza droga do odzyskania zdrowia i pełni sił.
Ta książka dała mi wiele do myślenia, uporządkowała dotychczasową wiedzę i jeszcze więcej nauczyła. Wspaniałe kompendium wiedzy na temat naszego ciała - tego na co zwracać w nim uwagę, jakie sygnały może dawać i co mogą oznaczać. Wszystko opisane niesamowicie prostym i ciekawym językiem, z dużą ilością przykładów i historii pacjentów autorki.
więcej Pokaż mimo toNie miałam w ogóle poczucia,...