-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Joga twarzy
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Face Yoga
- Wydawnictwo:
- Czarna Owca
- Data wydania:
- 2020-11-25
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-11-25
- Liczba stron:
- 168
- Czas czytania
- 2 godz. 48 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788381433969
- Tłumacz:
- Marzenna Rączkowska
- Tagi:
- poradnik uroda kobiety masaż joga twarz ćwiczenia
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej?
Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie.
To innowacyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne ćwiczenia, porady zdrowotne oraz inspirujące wskazówki dotyczące stylu życia, diety i pielęgnacji skóry.
Wystarczy pięć minut dziennie, by zyskać promienny i młody wygląd, poczuć się znakomicie i pięknie wyglądać każdego dnia – bez względu na to, ile masz lat.
Odkryj moc jogi twarzy!
Danielle Collins jest czołową ekspertką w dziedzinie jogi twarzy, nauczycielką jogi, propagatorką zdrowego odżywiania i osiągania dobrobytu za pomocą technik holistycznych. Danielle od lat dzieli się swoją pasją: uczy, pisze, podróżuje, występuje w programach telewizyjnych. Jej techniki prezentowane były na łamach popularnych magazynów, takich jak „Vogue”, „Harper’s Bazaar” czy „The Daily Mail”. Na całym świecie jej metody uczy już ponad 500 instruktorów.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 49
- 37
- 5
- 3
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Joga twarzy to bardzo ciekawa alternatywa dla masy kosmetyków na gładką, jędrną i promienną skórę twarzy i dekoltu. Autorka Danielle Collins podpowiada w niej, jak dbać o skórę w naturalny sposób, aby wyglądała ona młodziej i zdrowiej.
Danielle Collins jest ekspertką w dziedzinie jogi twarzy. Od wielu lat dzieli się swoją pasją, a jej techniki były prezentowane na łamach takich magazynów jak „Vogue”, „Harper’s Bazaar”. Jej metoda na odmłodzenie skóry twarzy z każdym dniem przybiera na popularności.
Nie łudźmy się, latka lecą, nie sposób zatrzymać czasu, można jednak skutecznie spowolnić proces starzenia się skóry. Kiedyś nasze babki stosowały to, co było dostępne, np. wazelinę czy inne tłusty kremy. Dziś pobudza się w nas świadomość, że to, co kładziemy na skórę twarzy, czy dekoltu nie może być byle czym, tylko specjalnie wyselekcjonowanymi składnikami, najlepiej pochodzenia naturalnego.
W książce Joga twarzy na samym początku znajdziemy kilka porad, jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja skóry. W drugiej, obszerniejszej części, Danielle Collins przedstawia swój innowacyjny program, który składa się z ćwiczeń i masażu. Zgodnie z jej maksymą, nawet parę minut codziennych, regularnych ćwiczeń, będzie miało pozytywny wpływ na naszą skórę. Wśród wielu korzyści wymienia takie efekty, jak gładka i jędrna skóra, redukcja zmarszczek, zmniejszenie opuchlizny i podkrążenia oczu, promienny i młodzieńczy wygląd, poprawa sprężystości skóry, rozładowanie napięcia twarzy, barków i szyi.
W Joga twarzy ćwiczenia podzielone są na dane partie twarzy, jak np.: szyja, czoło, oczy, policzki, usta. Każde zadanie jest proste i klarownie opisane. Ponadto autorka wyjaśnia, jak masaż wpływa na dany fragment twarzy. Nie trzeba być joginem, czy nawet posiadać podstawowej wiedzy, by sięgnąć po zaproponowane ćwiczenia. Nie trzeba ich wykonywać od A do Z, wystarczy na początek wybrać kilka, a potem z biegiem czasu dokładać kolejne.
https://wrolimamy.pl/recenzja/joga-twarzy-recepta-na-promienna-skore-twarzy/
Joga twarzy to bardzo ciekawa alternatywa dla masy kosmetyków na gładką, jędrną i promienną skórę twarzy i dekoltu. Autorka Danielle Collins podpowiada w niej, jak dbać o skórę w naturalny sposób, aby wyglądała ona młodziej i zdrowiej.
więcej Pokaż mimo toDanielle Collins jest ekspertką w dziedzinie jogi twarzy. Od wielu lat dzieli się swoją pasją, a jej techniki były prezentowane na łamach...