Jak dobrze być trzeźwym
![Okładka książki Jak dobrze być trzeźwym](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/4962000/4962595/889963-170x243.jpg)
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- The unexpected joy of being sober
- Wydawnictwo:
- Prószyński i S-ka
- Data wydania:
- 2021-03-09
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-03-09
- Liczba stron:
- 462
- Czas czytania
- 7 godz. 42 min.
- Język:
- polski
Odważna, dowcipna, szczera i fenomenalnie napisana.
Lektura obowiązkowa dla każdego, kogo dręczy podejrzenie, że alkohol więcej mu zabiera, niż daje.
Czy kiedykolwiek postanowiliście odstawić alkohol na miesiąc, a już po tygodniu mieliście w ręku drinka? Uważacie, że to głupota poprzestać na jednym?
A może rozważacie abstynencję jako kolejny - po niskokalorycznej diecie oraz regularnym uprawianiu sportu - krok ku zmianie życia na zdrowsze i lepsze?
Witajcie w klubie! Są nas tu miliony! Okazuje się, że większość z nas naprawdę chciałoby mniej i rzadziej pić.
Tylko jak to zrobić?
Ta książka rozwala system. Każdy, niezależnie od powodów, dla których chce rzucić albo mocno ograniczyć picie, powinien ją przeczytać. Jest mądra, odważna, szczera i zabawna.
Ta książka to coś dużo więcej niż opowieść o pokonywaniu nałogu. To opowieść o lepszym, szczęśliwym jutrze. I o tym, że życiem w trzeźwości można się odurzyć bardziej niż najlepszym drinkiem.
Catherine Gray przedefiniowuje trzeźwość na potrzeby dwudziestego pierwszego stulecia i wytycza nowy kurs w świecie bez procentów. Niech będzie waszą przewodniczką.
Książka Catherine Gray to połączenie humorystycznego pamiętnika z poradnikiem dla tych, którzy chcieliby się cieszyć abstynenckim stylem życia. I choć wyznania autorki przybierają atrakcyjną i przesyconą autoironią formę, to ich kaliber wcale nie jest lekki. Gray bez ogródek opowiada o tym, jak wygląda zwykły dzień alkoholiczki, która nie tylko musi mierzyć się z wyzwaniami zawodowymi, ale i wspinać na wyżyny kreatywności, by ukrywać swą słabość przed wszystkimi. A jednak po niemal dwudziestu latach picia Gray wybiera trzeźwość - wolną od przypadkowego seksu, wstydu, nocnych wypraw do sklepu monopolowego…
W procesie wychodzenia z uzależnienia pomaga jej pisanie, którego efekt stanowi właśnie ta książka.
Każdy z własnymi demonami musi sobie poradzić sam, ale warto skorzystać z podpowiedzi Gray, jak tego dokonać. Metodą prób i kolejnych błędów znalazła ona sposoby radzenia sobie na suto zakrapianych alkoholem imprezach rodzinnych i firmowych czy odpowiadania na pytania typu "Może odrobinka? Przecież nie zaszkodzi". A wszystkie te przemyślenia wsparła wynikami badań naukowych, aby lepiej zrozumieć, co się właściwie z nią działo i dzieje, i w czym powinna szukać źródeł jej uzależnienia.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 53
- 41
- 4
- 3
- 3
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
A ta książka jest w stanie uratować życie każdego człowieka, który jest uzależniony od jakiejś substancji czy hazardu. To nie jest akademicki wykład w którym, ktoś cytuje stare badania naukowe i udaje, że jest autorytetem.
Ta książka pokazuje batalie kobiety, która była uzależniona od alkoholu. Autorka pokazuje wszystkie idiotyczne pomysły, które nie pomogły jej w pokonaniu wroga. Pokazuje też wszystkie błędy, które przyczyniły się, że wróciła do nałogu. Na szczęście pokazała też strategie, które jej pomogły w walce z wrogiem.
Książka jest naprawdę praktyczna, napisana tak prostym językiem, że nie ma obaw, że ktoś nie zrozumie. Oczywiście jeśli ktoś nie widzi w sobie problemu, nie czuje, że chce się naprawić nic nie wyniesie z tej książki. Ale jeśli znasz, kogoś kto jest uzależniony albo jesteś partnerem takiej osoby zainwestuj 30 zl w tą pozycje. Naprawdę warto. W skali od 1 do 90 oceniam pozycje na 89,9.
A ta książka jest w stanie uratować życie każdego człowieka, który jest uzależniony od jakiejś substancji czy hazardu. To nie jest akademicki wykład w którym, ktoś cytuje stare badania naukowe i udaje, że jest autorytetem.
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toTa książka pokazuje batalie kobiety, która była uzależniona od alkoholu. Autorka pokazuje wszystkie idiotyczne pomysły, które nie pomogły jej w...