Gimnastyka izomeryczna dla zdrowia i sylwetki
122 str.
2 godz. 2 min.
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Gesund und schlank durch Isometrik
- Wydawnictwo:
- PZWL Wydawnictwo Lekarskie
- Data wydania:
- 1991-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 1991-01-01
- Liczba stron:
- 122
- Czas czytania
- 2 godz. 2 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 8320015987
- Tłumacz:
- Zygmunt Rytel
- Tagi:
- ćwiczenia rehabilitacyjne rekreacja gimnastyka izomeryczna
Kiesznkowy poradnik przedstawiający ćwieczenia izometryczne, które można wykonywać podczas codziennych czynności, takich jak gotowanie, czekanie na autobus czy grabienie liści.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 4
- 4
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Gimnastyka izometryczna pozwala utrzymać mięśnie w dobrej kondycji. Nie wymaga specjalnych przyrządów i nie trzeba poświęcać jej mnóstwa czasu. Ćwiczyć można wszędzie i w tej książce można znaleźć na to wiele przykładów. Autorka podpowiada jak i kiedy ćwiczyć w domu, podczas oczekiwania na przystanku, w pracy czy w restauracji. Na każdej stronie znajduje się zabawna rycina oraz opis jak należy wykonać ćwiczenie. Opis nie pozostawia wątpliwości, jak je wykonać, a same ćwiczenia są bardzo łatwe i przeznaczone dla każdego.
Gimnastyka izometryczna pozwala utrzymać mięśnie w dobrej kondycji. Nie wymaga specjalnych przyrządów i nie trzeba poświęcać jej mnóstwa czasu. Ćwiczyć można wszędzie i w tej książce można znaleźć na to wiele przykładów. Autorka podpowiada jak i kiedy ćwiczyć w domu, podczas oczekiwania na przystanku, w pracy czy w restauracji. Na każdej stronie znajduje się zabawna rycina...
więcej Pokaż mimo to