Najważniejszy dla mnie tekst z tej książki, jaki zapadł mi w pamięć to ten : " Broń swoich sensownych postanowień, zabezpieczaj się wsparciem życzliwych i rozumnych ludzi, odrzucaj z miejsca kuszące wymówki i negatywne podpowiedzi w rodzaju "nawet nie próbuj, i tak ci się nie uda". Wręcz przeciwnie próbuj i dokładaj starań, aby ci się właśnie udało. Wykłócaj się z tą rozkapryszoną smarkulą w sobie i nie odstępuj od rozsądnych decyzji. W drobiazgach odpuszczaj, ale w ważnych sprawach bądź stanowcza i skuteczna jak...Odys. Bądź asertywna, jak to się dzisiaj mówi."

Książka jest bardzo mądra. Ten kto po nią sięgnie, znajdzie tam odpowiedzi, na nurtujące pytania dotyczące poczucia własnej wartości. Autorka niezwykle jasno a za razem konkretnie, bez owijania w bawełnę, wyjaśnia nam czym się kierować w budowaniu i odnajdywaniu w samym sobie poczucia wartości. Są tam podane przykłady, własne doświadczenia autorki. Znajdziemy też pięknie afirmacje i sposoby na radzenie sobie w trudnych momentach życia. Poznamy czym jest dla nas akceptacja, wdzięczność, o się dbanie.
A co jest też fantastyczne w tej książce, to że można tam znaleźć Instrukcję regulowania emocji. Te kilka punktów a jakże ważnych by je wprowadzić w życie i czerpać z niego garściami.

Polecam bardzo!

Najważniejszy dla mnie tekst z tej książki, jaki zapadł mi w pamięć to ten : " Broń swoich sensownych postanowień, zabezpieczaj się wsparciem życzliwych i rozumnych ludzi, odrzucaj z miejsca kuszące wymówki i negatywne podpowiedzi w rodzaju "nawet nie próbuj, i tak ci się nie uda". Wręcz przeciwnie próbuj i dokładaj starań, aby ci się właśnie udało. Wykłócaj się z tą...