rozwiń zwiń

DNA żywienia. Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie

Okładka książki DNA żywienia. Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie
Catherine ShanahanLuke Shanahan Wydawnictwo: Galaktyka poradniki
512 str. 8 godz. 32 min.
Kategoria:
poradniki
Tytuł oryginału:
Deep Nutrition. Why Your Genes Need Traditional Food
Wydawnictwo:
Galaktyka
Data wydania:
2019-05-06
Data 1. wyd. pol.:
2019-05-06
Liczba stron:
512
Czas czytania
8 godz. 32 min.
Język:
polski
ISBN:
9788375797152
Tłumacz:
Katarzyna Babicz
Tagi:
żywienie dieta dietetyka zdrowe odżywianie alergie pokarmowe
Średnia ocen

                8,7 8,7 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Książki autora

Mogą Cię zainteresować

Okładka książki Jedna rzecz. Zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć Gary Keller, Jay Papasan
Ocena 7,3
Jedna rzecz. Z... Gary Keller, Jay Pa...
Okładka książki Głodówka krok po kroku. Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie Jason Fung, Jimmy Moore
Ocena 8,2
Głodówka krok ... Jason Fung, Jimmy M...
Okładka książki Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy Ryan Lowery, Jacob Wilson
Ocena 7,7
Ketogeniczna B... Ryan Lowery, Jacob ...

Oceny

Średnia ocen
8,7 / 10
31 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinia

avatar
16
5

Na półkach:

Książka to misz-masz teorii popartych badaniami naukowymi (nie wiem, jakiej są jakości te badania, być może są dobrane pod tezę) z teoriami autorki. Najważniejszą kwestią, czyli ile węglowodanów spożywać jest teoria samej autorki, niczym niepopartej. Autorka wprost mówi: moim zdaniem należy spożywać do 100 g węglowodanów dziennie. Dlaczego 100, a nie 80 czy 120? Ponadto autorka krytykuje spożywanie owoców jako zła strasznego, ale codzienne jedzenie przetworzonego mięsa już jest jak najbardziej ok. Nie rozumiem zachwytów nad tą książką, ale jak ktoś potrzebuje pseudomerytorycznej podpórki aby wyrwać na keto, to powinna pomóc 😉

Książka to misz-masz teorii popartych badaniami naukowymi (nie wiem, jakiej są jakości te badania, być może są dobrane pod tezę) z teoriami autorki. Najważniejszą kwestią, czyli ile węglowodanów spożywać jest teoria samej autorki, niczym niepopartej. Autorka wprost mówi: moim zdaniem należy spożywać do 100 g węglowodanów dziennie. Dlaczego 100, a nie 80 czy 120? Ponadto...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    179
  • Przeczytane
    37
  • Teraz czytam
    14
  • Posiadam
    11
  • Zdrowie
    3
  • Do kupienia
    2
  • Chcę w prezencie
    2
  • 2021
    1
  • Chcę w prezencie
    1
  • Mam, pora przeczytać
    1

Cytaty

Więcej
Catherine Shanahan DNA żywienia. Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie Zobacz więcej
Catherine Shanahan DNA żywienia. Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie Zobacz więcej
Catherine Shanahan DNA żywienia. Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie Zobacz więcej
Więcej

Podobne książki

Przeczytaj także