Wyspa Spokoju. Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach

Okładka książki Wyspa Spokoju. Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach
Zuzanna Ziomecka Wydawnictwo: Krytyka Polityczna poradniki
256 str. 4 godz. 16 min.
Kategoria:
poradniki
Wydawnictwo:
Krytyka Polityczna
Data wydania:
2021-04-27
Data 1. wyd. pol.:
2021-04-27
Liczba stron:
256
Czas czytania
4 godz. 16 min.
Język:
polski
ISBN:
9788366586598
Tagi:
mindfulness rozwój spokój
Dodaj do pakietu
Dodaj do pakietu
Średnia ocen

                6,5 6,5 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Reklama
Reklama

Podobne książki

Reklama
Tania Książka
bestsellery TaniaKsiazka.pl

Oceny

Średnia ocen
6,5 / 10
27 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
220
81

Na półkach:

Do książek-poradników podchodzę z dużą dozą sceptycyzmu i półuśmiechu. W tym jednak przypadku miło się zaskoczyłam. Autorka nie próbuje uleczyć świata i znaleźć rozwiązania na wszystkie dręczące nas problemy, ale daje wskazówki i narzędzie, za pomocą których łatwiej sobie z nimi radzić. Po przeczytaniu sama mam ochotę spróbować mindfulnessu :)

Do książek-poradników podchodzę z dużą dozą sceptycyzmu i półuśmiechu. W tym jednak przypadku miło się zaskoczyłam. Autorka nie próbuje uleczyć świata i znaleźć rozwiązania na wszystkie dręczące nas problemy, ale daje wskazówki i narzędzie, za pomocą których łatwiej sobie z nimi radzić. Po przeczytaniu sama mam ochotę spróbować mindfulnessu :)

Pokaż mimo to

avatar
22
6

Na półkach:

Pamiętam Zuzę Ziomecką jako naczelną Aktivista, kiedy trzymałą rękę na pulsie miasta. Potem wspinała się po szczeblach dziennikarskiej kariery i czytałam jej teksty w Elle, Gadze (🧡), Wysokoich Obcasach i Przekroju. I nagle zajęła się mindfulnessem. Byłam na innym etapie życia i wydawało mi się, że to jakaś moda dla warszawki. Ale posłuchałam medytacji, kilka razy spróbowałam ćwiczyć z Zuzą na jej kanale i kiedy pojawiła się książka, nie mogłam nie kupić. Dla mnie świetna sprawa. Praktyczne wskazówki, medytacje, i super wprowadzenie do praktykowania mindfulness. Nie trzeba się bać, raczej przełamać wstyd i spróbować. Dla mnie mega! Polecam wszystkim znajomym. Dodatkowo w książce jest mnóstwo osobistych historii, samej Zuzy i jej uczniów i uczennic i dzięki temu czyta się to jak powieść. Dziękuję! I polecam przełamać się, przeczytać i spróbować medytacji. Nie pożałujecie.

Pamiętam Zuzę Ziomecką jako naczelną Aktivista, kiedy trzymałą rękę na pulsie miasta. Potem wspinała się po szczeblach dziennikarskiej kariery i czytałam jej teksty w Elle, Gadze (🧡), Wysokoich Obcasach i Przekroju. I nagle zajęła się mindfulnessem. Byłam na innym etapie życia i wydawało mi się, że to jakaś moda dla warszawki. Ale posłuchałam medytacji, kilka razy...

więcej Pokaż mimo to

Reklama

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Wyspa Spokoju. Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach


Reklama
zgłoś błąd