ArtykułyBieszczady i tropy. Niedźwiedzia? Nie – Aleksandra Fredry
3
ArtykułyCzytamy w weekend. 26 kwietnia 2024
278
ArtykułySzpiegowskie intrygi najwyższej próby – wywiad z Robertem Michniewiczem, autorem „Doliny szpiegów”
6
ArtykułyWyślij recenzję i wygraj egzemplarz „Ciekawscy. Jurajska draka” Michała Łuczyńskiego2
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCJak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Wydawnictwo: Muza poradniki
224 str. 3 godz. 44 min.- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Muza
- Data wydania:
- 2020-11-04
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-11-04
- Liczba stron:
- 224
- Czas czytania
- 3 godz. 44 min.
- Język:
- polski
- Tagi:
- poradniki psychologia coach wywiady
Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.
W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 292
- 254
- 64
- 12
- 9
- 8
- 7
- 7
- 6
- 6
Cytaty
Podobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
Znaczna większość książki to wywiady, które w ogóle nic nie wnoszą do życia przeciętnej kobiety. Sposób pisania mocno magazynowy - to mógłby być spokojnie zlepek kilkunastu artykułów z czasopism dla kobiet. Porady i ćwiczenia, które zostały zaserwowane między wywiadami to też nie jest nic odkrywczego dla osób, które przeczytały w swoim życiu chociaż kilka książek lub postów na blogach o samorozwoju.
Znaczna większość książki to wywiady, które w ogóle nic nie wnoszą do życia przeciętnej kobiety. Sposób pisania mocno magazynowy - to mógłby być spokojnie zlepek kilkunastu artykułów z czasopism dla kobiet. Porady i ćwiczenia, które zostały zaserwowane między wywiadami to też nie jest nic odkrywczego dla osób, które przeczytały w swoim życiu chociaż kilka książek lub postów...
więcej Pokaż mimo toDla początkujących, wywiady całkowicie zbędne. Ale prosty język, więc trafi do każdego.
Dla początkujących, wywiady całkowicie zbędne. Ale prosty język, więc trafi do każdego.
Pokaż mimo toPopieram inne recenzje - zbędne wywiady nic nie wnoszące, a też i poziom wywiadów jak do tabloidu, niestety. Według mnie książka dobra na taki totalny początek jak ktoś dopiero rozpoczyna drogę z rozwojem osobistym, ale bardziej traktowałabym to jako przyjemną zachętę do pracy nad sobą niż faktyczny "game changer". Z pewnością nikomu nie zaszkodzi ani nie skrzywdzi. :)))
Popieram inne recenzje - zbędne wywiady nic nie wnoszące, a też i poziom wywiadów jak do tabloidu, niestety. Według mnie książka dobra na taki totalny początek jak ktoś dopiero rozpoczyna drogę z rozwojem osobistym, ale bardziej traktowałabym to jako przyjemną zachętę do pracy nad sobą niż faktyczny "game changer". Z pewnością nikomu nie zaszkodzi ani nie skrzywdzi....
więcej Pokaż mimo toKsiążka jest ciekawym skrótem motywów z Czułej Przewodniczki i opisuje techniki afirmacji i pozytywnego myślenia. Moja Królowa Lodu (wewnętrzny krytyk) znowu zamilkła.
Książka jest ciekawym skrótem motywów z Czułej Przewodniczki i opisuje techniki afirmacji i pozytywnego myślenia. Moja Królowa Lodu (wewnętrzny krytyk) znowu zamilkła.
Pokaż mimo toSuper książka, potrafi zrozumieć szkodliwe działania naszych myśli
Super książka, potrafi zrozumieć szkodliwe działania naszych myśli
Pokaż mimo toKsiążka dla początkujących, by zaznajomić się z tematem. Dedykowana w stronę kobiet. Lekko się czyta, są ćwiczenia, porady i wywiady. Osobiście wolałam czytać co autorki miały do powiedzenia, aniżeli wywiady ze znanymi osobami. Niektóre porady bardzo pomocne, inne średnio. Napewno można z niej wynieść coś dla siebie.
Książka dla początkujących, by zaznajomić się z tematem. Dedykowana w stronę kobiet. Lekko się czyta, są ćwiczenia, porady i wywiady. Osobiście wolałam czytać co autorki miały do powiedzenia, aniżeli wywiady ze znanymi osobami. Niektóre porady bardzo pomocne, inne średnio. Napewno można z niej wynieść coś dla siebie.
Pokaż mimo toSwietna ksiazka. Sa i cwiczenia na zastosowanie tego co w ksiazce opisano. Jak dla mnie rewelka. Ksiazka coachingowa
Swietna ksiazka. Sa i cwiczenia na zastosowanie tego co w ksiazce opisano. Jak dla mnie rewelka. Ksiazka coachingowa
Pokaż mimo toKsiążka coachingowa/rozwojowa. Treści motywujące, chociaż autorki określają je jako terapeutyczne - powołują się na wiele dowodów naukowych ale przypisów czy odwołań do badań naukowych na prozno szukać.
Książka coachingowa/rozwojowa. Treści motywujące, chociaż autorki określają je jako terapeutyczne - powołują się na wiele dowodów naukowych ale przypisów czy odwołań do badań naukowych na prozno szukać.
Pokaż mimo toFaaajne :) Jak ktoś się spotkał pierwszy raz z tematem to nawet bardzo fajne :) Ale dla tych co temat znają to nic nowego. Na plus - nienachalne. Mam wrażenie, że to kilka artukułów, parę ćwiczeń i krótkie wywiady. Lekkie, małe, do torebki na poczytanie w parku, pociągu. Dla każdego - takiego "prostowania się" nigdy za wiele :)
Faaajne :) Jak ktoś się spotkał pierwszy raz z tematem to nawet bardzo fajne :) Ale dla tych co temat znają to nic nowego. Na plus - nienachalne. Mam wrażenie, że to kilka artukułów, parę ćwiczeń i krótkie wywiady. Lekkie, małe, do torebki na poczytanie w parku, pociągu. Dla każdego - takiego "prostowania się" nigdy za wiele :)
Pokaż mimo toBardzo pomocna książka przy pracy z wewnętrznym krytykiem.
Bardzo pomocna książka przy pracy z wewnętrznym krytykiem.
Pokaż mimo to