Kronikarski zapis wydarzeń, podany pod kątem zapotrzebowań przeciętnego kibica. Czyli przede wszystkim wyniki i szczegóły meczów oraz rywalizacji od I ligi do Klasy Okręgowej. Sezon po sezonie opisane są rozgrywki centralne z udziałem zespołów pomorskich oraz krótki zarys rozgrywek lokalnych. Szczegółowo można prześledzić losy największych i najsilniejszych klubów regionu: Lechii Gdańsk, Arki Gdynia, Bałtyku Gdynia, Polonii Gdańsk, Olimpii Elbląg, Pomezanii Malbork i Gedanii Gdańsk, ale także losy i wyniki klubów z ośrodków mniejszych, powiatowych z: Tczewa, Wejherowa, Starogardu, Kościerzyny i innych. Każdy rozdział zawiera również informację o udziale zawodników klubów wybrzeżowych w reprezentacjach Polski. Całość uzupełniona jest licznymi ilustracjami zespołów z całego województwa. Dodatkowo, na zasadzie wkładki, przedstawiono, podobnie jak w poprzednich częściach, historię wybranych klubów zapomnianych i już dzisiaj nieistniejących. Ponieważ książka ta zamyka cykl, na jej końcu znajdują się ciekawe zestawienia – „medalowa” klasyfikacja klubów Wybrzeża od 1946 roku do 2005, zestawienie wszystkich zawodników z klubów Wybrzeża, którzy występowali na szczeblu centralnym, oraz też zestawienie wybrzeżowych strzelców w rozgrywkach I i II ligi.

Akcja tej części rozpoczyna się z końcem lata 1990 roku. To początek sezonu 1990/91 i tak nazwany został I rozdział książki. Kolejne rozdziały to następujące po sobie sezony, aż do lata 2005, czyli końca sezonu 2004/05. Cały ten okres to mnóstwo ciekawych i ważnych wydarzeń w piłkarstwie Wybrzeża. Między innymi narodziny Pomezanii Malbork, która w ciągu kilku sezonów dobrnęła do II ligi, ubiegając inne pomorskie ośrodki, które próbowały przez wiele sezonów ten poziom osiągnąć. Zawarta jest także dokumentacja równie szybkiego upadku tego klubu i powrotu na okręgowe boiska.

Czytelnik z Elbląga znajdzie tu opisane perturbacje Olimpii. Przez wiele sezonów klubu drugoligowego, później desperacko walczącego o pozostanie na sportowej mapie okręgu. Jak zmieniały się losy tej drużyny, nawet jej nazwy, to dokładnie jest opisane. Jest to również historia o malejącej roli dwóch niegdyś ważnych klubów z Gdańska – Polonii i Gedanii. Zmiany ustrojowe jakie miały miejsce w opisywanym okresie, dla wielu klubów były zaskoczeniem. Nie wszystkie potrafiły znaleźć swoje miejsce w nowej rzeczywistości. Do nich na pewno możemy zaliczyć dwie wspomniane gdańskie jedenastki. To także nie jest jednak opowieść jednostronna. Oba kluby miały swoje wzloty i wydawało się, że są szanse na zajęcie wysokich pozycji w futbolowej hierarchii na wiele lat. Dlaczego ostatecznie tak się nie stało? Przeczytacie o tym Państwo w książce.

Niezwykle barwne i zmienne były w tym okresie losy najlepszego Wybrzeżowego klubu – Lechii Gdańsk. Od mocarstwowych zapędów w fuzji z Olimpią Poznań, po A-klasowe boiska kilka sezonów potem, i serię corocznych awansów ku utraconym pozycjom. Nigdy w tak krótkim czasie Lechia nie zanotowała takiej huśtawki sukcesów i porażek. Jak wyglądała dokładnie ta droga, prezentują kolejne rozdziały wydawnictwa. Także bardzo ciekawe historie działy się w Gdyni. Tu dwaj odwieczni rywale, Arka i Bałtyk, toczyli bój nie tyle ze sobą, co ze znalezieniem swojego miejsca w zmienionych warunkach funkcjonowania sportu w Polsce. Początkowo lepiej dawał sobie radę Bałtyk i to on jedyny reprezentował całe Wybrzeże w rozgrywkach centralnych. Nie każda jednak opowieść, która zaczyna się dobrze, ma szczęśliwe zakończenie. Czemu ostatecznie Bałtyk stał się przeciętną okręgową jedenastką, dowiecie się Państwo z tej książki. Podobnie, w jaki sposób przez wiele lat błąkająca się po trzecioligowych boiskach Arka, znalazła drogę powrotu na boiska II, a nawet I ligi.

Kogo interesują losy mniejszych klubów, tych których ambicje sięgają najwyżej III ligi lub Ligi Okręgowej, ten znajdzie dokładną historię tego szczebla rozgrywek. Nie tak szczegółową, ale również mecz po meczu, kolejka po kolejce. Każdy rozdział jest bogato ilustrowany. Pod tym względem na szczególne wyróżnienie zasługuje ta część rozdziałów, która jest poświęcona reprezentacyjnym występom zawodników wybrzeżowych klubów w poszczególnych sezonach. Ogromna większość zdjęć do tej części pochodzi z prywatnych zbiorów wieloletniego trenera młodzieżowych reprezentacji - Pana Michała Globisza.

Kto reprezentował najwięcej razy Wybrzeże w I lidze, kto w II? Kto zasługuje na miano napastnika wszechczasów na Wybrzeżu, kto strzelił najwięcej goli przeciwnikom podczas meczów I lub II ligi? Kto tak naprawdę zasługuje na miano najlepszego, powojennego klubu na Wybrzeżu? Odpowiedzi na te wszystkie pytania zawiera opisywana publikacja.