Książka dla ciebie
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Seria:
- Poradniki psychologiczne
- Wydawnictwo:
- Rebis
- Data wydania:
- 2017-02-21
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-02-21
- Liczba stron:
- 448
- Czas czytania
- 7 godz. 28 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788380621091
Kim naprawdę jestem? W jakim miejscu się znajduję? Czego pragnę? Co mi sprzyja, co zagraża? Jak mam wybrać właściwą dla siebie drogę? I jak nią potem iść, aby dotrzeć tam, gdzie zamierzam – nie zagubić się, nie zniechęcić, nie poddać?
Książka dla ciebie nie udziela uniwersalnych odpowiedzi na te pytania, lecz pomaga odkryć własne, najlepsze dla pracującej z nią osoby. W tym tkwi jej wyjątkowość. Ta książka nie opisuje, lecz działa wraz z tobą, w miarę jak ją czytasz i wypełniasz rysunkami, opowiadaniami, przemyśleniami itp. Jak mądry towarzysz podróży, który sam pokonał zakręty życia, niczego nie narzuca, lecz wiele umożliwia, inspiruje, ukazuje nowe perspektywy. Niesie radość.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oficjalne recenzje
Nieupoważnionym wstęp wzbroniony!
Samorealizacja, praca nad sobą, nauka panowania nad emocjami, poznanie swojej własnej osoby, akceptacja siebie... Chyba każdy z nas słyszał tego typu sformułowania w dziedzinie psychologii, a konkretnie dotyczące rozwoju osobistego. Ci, którzy podejmują się tej (nie ukrywajmy) trudnej i żmudnej pracy w celu pokochania siebie (nie mylić z narcyzmem!),doskonale rozumieją, że czasem przyda się jakieś wsparcie w postaci zaufanej osoby lub też książki. Nie wszyscy mogą sobie pozwolić na terapeutę, ale poradników o kochaniu samego siebie czy zmianie charakteru na rynku wydawniczym mamy mnóstwo, i każdy z całą pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. A co powiecie na zupełnie nowy rodzaj pomocy naukowej?
Doktor nauka humanistycznych Ewa Mukoid wydała pozycję o tajemniczym tytule „Książka dla Ciebie”. Przyznam się, że właśnie ten zagadkowy napis na okładce przyciągnął moją uwagę. Kiedy otworzyłam książkę, byłam bardzo zaskoczona jej zawartością. Zamiast treści z poradami dotyczącymi kierowania swoim życiem lub pokonaniem wad, znalazłam... wiele pustych stron oraz zdania do uzupełnienia. Kiedy zaczęłam swoją „lekturę” od deski do deski, okazało się, że „Książka dla Ciebie” to zestaw ćwiczeń, pytań oraz próśb do czytelnika zainteresowanego poznaniem samego siebie i ulepszaniem charakteru. Podział na cztery obszary poznawcze: „Kim jestem?, „Gdzie jestem?”, „Czego chcę?” i „Jak idę?” mają na celu jak najlepsze i możliwie jak najgłębsze zrozumienie swojej osoby, aktualnego położenia i pragnień, aby móc określić cele, o realizację których skrycie marzymy.
Ktoś może spytać: na co mi wszystkie pytania, ćwiczenia, rysunki, wypełnianie pustych kartek czy też nagrywanie na dyktafon własnej wypowiedzi, skoro ja chcę dowiedzieć się od specjalisty, na czym polega mój problem i jak mam znaleźć klucz do pokochania siebie? Odpowiedź może być jedna: coaching. „Książka dla Ciebie” to pozycja, która jest wręcz podręcznikowym przykładem, jak wygląda taki sposób szkolenia, stereotypowo kojarzony z facetem w garniturze, który zostaje zaproszony do korporacji i krzyczy na pracowników, aby ich zmotywować do pracy. Podstawową zasadą coachingu jest zadawanie odpowiednich pytań, aby odbiorca nie tylko udzielił na nie odpowiedzi w zgodzie z samym sobą, ale też zastanowił się nad nimi i wyciągnął odpowiednie wnioski. Oprócz tego nie ma żadnych narzuconych wniosków ze strony coacha, również żadna odpowiedź nie jest dobra ani błędna, ona zależy tylko i wyłącznie od nas samych. Tak w dużym skrócie opisałabym, na czym polega coaching.
Jeśli zrozumiemy sens tego rodzaju szkolenia z rozwoju osobistego, to „Książka dla Ciebie” nie wyda się nam aż taka dziwna, na jaką wygląda. Komuś zadania mogą skojarzyć się z popularnymi w ostatnim czasie pozycjami w stylu „Zniszcz ten dziennik” czy „To nie jest książka”, gdzie też przecież są zadania do wykonania. Różnica między nimi polega na tym, że książka Ewy Mukoid ma konkretny cel psychologiczny – odbiorca ma dowiedzieć się więcej o sobie i swoich marzeniach, a tym samym określić postawę życiową oraz cele. I przyznam się, po wykonaniu niektórych zadań, że ich efekty zaskoczyły mnie, i pozwolił mi spojrzeć na samą siebie z zupełnie innej perspektywy. Bo to właśnie wszystkie pytania, jakie moglibyśmy zadać jakiemuś specjaliście, najlepiej zadawać samemu sobie – kto zna nas lepiej niż my sami?
Wiecie, po czym najlepiej poznaję, że „Książka dla Ciebie” okazała się w moim przypadku dobra? Po tym, że uświadomiłam sobie, że jestem dumna ze swojej pasji, jaką są książki. A co wyjdzie u innych odbiorców? Ze swojej strony bardzo polecam te zestawy ćwiczeń do poznania siebie, ponieważ w przeciwieństwie do wielu poradników nie znajdziemy gotowych porad na każdą okazję. Sami za to mamy wolną rękę i sami możemy dojść do ciekawych wniosków. I, oczywiście, podczas wykonywania zadań znajdźcie czas tylko dla siebie – w końcu nieupoważnieni nie mają czego szukać.
Anna Wolak
Książka na półkach
- 37
- 5
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Przeleżała jakiś czas na szafce obok łóżka. Zerkałam na nią każdego dnia, zabierałam się do niej jak pies do jeża. Co krok znajdowałam dla siebie kolejne usprawiedliwienie – jeszcze nie teraz, bo ważne kolokwium, bo sesja, bo odpoczynek po egzaminach… Przyczyną mego zwlekania był fakt, że książka Ewy Mukoid ma współautora. Współautora, którym jest sam czytelnik, którym więc miałam być i ja.
Większość zmian wymaga wysiłku – zwłaszcza tych inicjowanych przez nas samych, choć bywa i tak, że życie stawia nas w nowej sytuacji nagle i bez ostrzeżenia. Wtedy jednak też trzeba się napracować, mentalnie lub fizycznie, by jak najlepiej się zaadaptować. Już po pobieżnym przekartkowaniu „Książki dla ciebie” wiedziałam, że łatwo nie będzie. I gdy w końcu pewnego wieczoru, uzbrojona w długopis zaczęłam zapełniać pierwszą stronę pojawił się opór. Dlaczego? Przecież zdawało mi się, że znam siebie całkiem dobrze? Co jak co, ale od obserwowania, rozmyślania i wnioskowania nie stronię. A jednak. Ewa Mukoid postawiła przede mną i wszystkimi czytelnikami niezłe wyzwanie. Wyzwanie, które jest drogą.
Autorka dzieli swój podręcznik (właśnie to słowo nasuwa mi się, gdy myślę o tym tytule) na pięć obszarów. Obszary zaś składają się z licznych perspektyw, a te z kolejnych kroków. Jesteśmy więc prowadzeni stopniowo, by niespiesznie zdobywać wiedzę o sobie i mieć czas na refleksję nad każdym zadaniem (instrukcja zaleca, by każdego dnia sięgać tylko po jedno ćwiczenie). I jakkolwiek bywam nieprzychylnie nastawiona do wszelkich poradników, które czasem jedynie udają psychologiczne – „Książka dla ciebie” nie opisuje, nie radzi, nie mówi jak dobrze żyć. Zamiast tego towarzyszy, jest naszym udziałem, pozwala przyjrzeć się temu, co jest w nas. Co często pozostawiamy nieprzemyślane, bo brak nam czasu, bo obawiamy się temu przyjrzeć, bo nie wiemy jak się do tego zabrać. Jak każda droga – zwłaszcza w nieznane – będzie wymagająca. Czytelnik, chcąc się z nią zmierzyć, musi przede wszystkim zorganizować chwilę dla siebie każdego dnia, a samo to bywa sporym wyzwaniem w czasach, gdy ogarnia nas wszechobecny pęd do „lepiej”, „bardziej” i „więcej”.
By móc coś zmienić, najpierw trzeba to dobrze poznać. A może po bliższym poznaniu okaże się, że właściwie ta zmiana, która wydawała nam się niezbędna (by stać się „lepszym”) wcale nie jest potrzebna? Że to, kim jestem i co w sobie mam jest zupełnie wystarczające, że trzeba nam jedynie oswoić to, co było przez nas niechciane. „Książka dla ciebie” będzie odpowiednia – ja wciąż jestem w drodze, wciąż zadziwiam się swymi odkryciami i nie mogę doczekać się dalszej podróży.
Opinia opublikowana również na www.opsychologii.pl
Przeleżała jakiś czas na szafce obok łóżka. Zerkałam na nią każdego dnia, zabierałam się do niej jak pies do jeża. Co krok znajdowałam dla siebie kolejne usprawiedliwienie – jeszcze nie teraz, bo ważne kolokwium, bo sesja, bo odpoczynek po egzaminach… Przyczyną mego zwlekania był fakt, że książka Ewy Mukoid ma współautora. Współautora, którym jest sam czytelnik, którym więc...
więcej Pokaż mimo to