Książka rozdział po rozdziale pokazuje stresy, na jakie narażone są kobiety we współczesnym świecie. Osobne rozdziały poświęcone są np. kobietom po 40 czy starszym, nastolatkom, stresom w pracy itp. Jest też jeden rozdział o stresie męskim. Ogólnie dużo o stresie jako zjawisku.
Niestety zabrakło mi tutaj metod radzenia sobie ze stresem, jakiejś silnej myśli przewodniej płynącej z lektury. Wprawdzie jeden, ostatni rozdział traktuje o tym, w jaki sposób adresować nadmierny stres, ale jest tego niewiele i nie trafiło do mnie osobiście. Możliwe że szukającym czegoś innego książka bardziej przypadłaby do gustu.

Książka rozdział po rozdziale pokazuje stresy, na jakie narażone są kobiety we współczesnym świecie. Osobne rozdziały poświęcone są np. kobietom po 40 czy starszym, nastolatkom, stresom w pracy itp. Jest też jeden rozdział o stresie męskim. Ogólnie dużo o stresie jako zjawisku.
Niestety zabrakło mi tutaj metod radzenia sobie ze stresem, jakiejś silnej myśli przewodniej...

po co się dołować ... stres pod małego do starości ... w domu, w szkole, w pracy,podczas wyboru partnera przed ślubem, po ślubie,po rozwodzie, wśród znajomych itp kółko się nie zamyka ... lepiej o tym nie myśleć i się nie dołować ... brać życie takim jakie jest

po co się dołować ... stres pod małego do starości ... w domu, w szkole, w pracy,podczas wyboru partnera przed ślubem, po ślubie,po rozwodzie, wśród znajomych itp kółko się nie zamyka ... lepiej o tym nie myśleć i się nie dołować ... brać życie takim jakie jest

Autorka książki Stres kobiecy Georgia Witkin pokazuje nam nowe oblicze stresu. Tytułem wstępu zaznacza, ze w dzisiejszych czasach wszystko uległo zmianie. Kiedyś mężczyzna zarabiał na dom, a kobieta zajmowała się dziećmi, pielęgnując domowe ognisko. Dziś wszystkie panie pracują, awansują, zajmują stanowiska na najwyższych szczeblach, dodatkowo kontrolują i koordynują życie rodzinne, są partnerkami, matkami, żonami – z każdym rokiem życia przybywa im obowiązków, a panująca obecnie kultura społeczeństwo mobilizuje je i daje siłę, by codziennie stawiać czoło kolejnym wyzwaniem. Witkin opisuje również, że kobietom trudniej panować nad emocjami, trudniej zapanować nad stresem w sposób naturalny (m.in. za sprawą hormonów),ale daje cenne wskazówki, które każdy mógłby wykorzystać w swoim życiu. Polecam.

Autorka książki Stres kobiecy Georgia Witkin pokazuje nam nowe oblicze stresu. Tytułem wstępu zaznacza, ze w dzisiejszych czasach wszystko uległo zmianie. Kiedyś mężczyzna zarabiał na dom, a kobieta zajmowała się dziećmi, pielęgnując domowe ognisko. Dziś wszystkie panie pracują, awansują, zajmują stanowiska na najwyższych szczeblach, dodatkowo kontrolują i koordynują życie...