Iwan Nieumywakin

Bardzo interesująca książka, podobnie jak ta o wodzie utlenionej. Dużo ciekawych przepisów na rozmaite dolegliwości, część sprawdziłem i potwierdzam - działają. Nie za bardzo jednak rozumiem jedno z generalnych zaleceń, tj. picia ciepłej wody z sodą. Autor zaleca picie nawet 2-3 razy dziennie, przed śniadaniem czy kolacją. Za chwilę jednak podkreśla stanowczo, że sodę można w takiej postaci przyjmować tylko na czczo... Nie posiadam niestety skanera treści pokarmowej żołądka, ale myślę, że praktycznie nigdy nie zdaża mi się aby był on pusty między obiadem a kolacją. Nie wiem czy stan "na czczo" może w pełni zajść o takich porach, przy zrównoważonym odżywianiu (3-5 posiłków dziennie). Pozostaje mi chyba tylko poranne zażywanie tego zasadowego napoju:) Aha! Książka! Tak polecam! PS Jako małe uzupełnienie do książki, polecam nabyć sodę czystą, np. do analizy, gdyż te w sklepach spożywczych często zawierają szkodliwe dla zdrowia metale ciężkie.