![Tu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]](https://s.lubimyczytac.pl/upload/texts/20500/20558/20558_1715340025_grafika400x300.jpg)
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCPsychodietetyka, czyli jak przestać zajadać emocje i stres
Wydawnictwo: Vital zdrowie, medycyna
216 str. 3 godz. 36 min.- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Vital
- Data wydania:
- 2023-02-17
- Data 1. wyd. pol.:
- 2023-02-17
- Liczba stron:
- 216
- Czas czytania
- 3 godz. 36 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788382724158
Otyłość, cukrzyca i nadciśnienie to zmora naszych czasów. Te choroby dotykają coraz większą grupę naszego społeczeństwa. Nawet młodzi ludzie nie cieszą się pełnią zdrowia. Zaburzenia emocjonalne, niepokój czy złe relacje tylko pogłębiają złe samopoczucie. Pomóc ci może psychodietetyka. Ta książka ułatwi ci odróżnić głód emocjonalny od głodu fizycznego. Rozpoznasz, które produkty naprawdę cię odżywiają, a które zaśmiecają twój organizm. Poznasz zasady diety i odżywiania, które wpłyną na poprawę twojego zdrowia. 120 przepisów na proste i odżywcze dania ułatwi ci przygotowanie własnego planu odżywiania. Przygotujesz dietę, która wzmocni twoje ciało i umysł. Jak zrozumieć siebie i naprawić swoją relację z jedzeniem.
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 11
- 10
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Psychodietetyka, czyli jak przestać zajadać emocje i stres
Dodaj cytatPodobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
Nie lubię pisać takich opinii :( Ale takich ksiazek tez nie lubię... Wypozyczone na legimi, wiec nie zal. Mikroczesc o dietetyce, basic wiedzy, z ktora tez mozna dyskutowac. Laik by w godzine to wyrzeźbil.... Szkoda, bo dziedzina fajna.
Nie lubię pisać takich opinii :( Ale takich ksiazek tez nie lubię... Wypozyczone na legimi, wiec nie zal. Mikroczesc o dietetyce, basic wiedzy, z ktora tez mozna dyskutowac. Laik by w godzine to wyrzeźbil.... Szkoda, bo dziedzina fajna.
Pokaż mimo toBoże po co to kupiłam? Nie wiem… Z tej książki nie wyniosłam nic nowego, a zapłacić za książkę prawie 60 zł tylko po to żeby dostać 120 przepisów trochę słabo… Nie umniejszam wykształcenia autorki, lecz odnoszę wrażenie że ta książka została spisana na przerwie w szkole po prostu na kolanie. Poświęcić zaledwie kilkanaście stron na opis problemu jakim jest zajadanie emocji to żart…
Boże po co to kupiłam? Nie wiem… Z tej książki nie wyniosłam nic nowego, a zapłacić za książkę prawie 60 zł tylko po to żeby dostać 120 przepisów trochę słabo… Nie umniejszam wykształcenia autorki, lecz odnoszę wrażenie że ta książka została spisana na przerwie w szkole po prostu na kolanie. Poświęcić zaledwie kilkanaście stron na opis problemu jakim jest zajadanie emocji...
więcej Pokaż mimo toOj, naprawdę liczyłam na dużą dawkę z psychodietetyki, a tu raptem22 strony i reszta same przepisy na 2-4 strony całej książki...
Oj, naprawdę liczyłam na dużą dawkę z psychodietetyki, a tu raptem22 strony i reszta same przepisy na 2-4 strony całej książki...
Pokaż mimo to