I co z tym zrobisz? Rozwiń swoją wysokosprawczość
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Andrzej Tucholski
- Data wydania:
- 2022-04-25
- Data 1. wyd. pol.:
- 2022-04-25
- Liczba stron:
- 440
- Czas czytania
- 7 godz. 20 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788366587441
- Tagi:
- psychologia filozofia wysokosprawczość
Weź życie w swoje ręce! Możesz być skutecznym człowiekiem, który ma wpływ na swoją codzienność i spokojnie radzi sobie z problemami. Możesz działać w zgodzie ze sobą i podejmować pewne decyzje. Możesz stać się osobą wysokosprawczą.
Wysokosprawczość to wypływająca z psychologii i filozofii odpowiedź na pytanie „jak żyć?” zadawane od tysięcy lat. Andrzej Tucholski, twórca tego terminu, wierzy, że właśnie wysokosprawczość to klucz do spokojnego, szczęśliwego życia, zmniejszenia poziomu stresu, satysfakcjonujących relacji, stabilnej kariery i łatwiejszego rozwiązywania problemów.
Ta książka jest dla Ciebie, jeśli chcesz:
· pozbyć się uczucia przytłoczenia;
· rozwiązywać problemy bez stresu i poczucia bezsilności;
· przestać się zmuszać do robienia tego, czego nie chcesz;
· mieć poczucie kontroli nad wszystkimi sferami życia;
· odkryć proste narzędzia, dzięki którym łatwiej poradzisz sobie w sytuacjach kryzysowych.
Dowiedz się, jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem już teraz!
A Ty? Co z tym zrobisz?
„I co z tym zrobisz?” to #kursoksiążka, czyli połączenie książki i kursu. Znajdziesz w niej pobudzające do myślenia ćwiczenia i wskazówki oraz miejsce na notatki. Możesz ją przeczytać w weekend, ale warto dłużej z nią pracować.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 146
- 80
- 26
- 16
- 6
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Tę książkę czytałam dość długo , chyba z pół roku, aby poświęcić jej pełną uwagę, bo rzeczy które są w niej zawarte wymagają wdrożenia. Samo przeczytanie nie sprawi że będziemy wysokosprawczy. Wyciągnęłam stąd dla siebie ważne rzeczy, które pomogły mi w codziennym funkcjonowaniu, czasem trochę bardziej siebie przycisnąć, a czasem pogłaskać się i powiedzieć sobie że nic się nie stało. Z całego serca mogę polecić tę książkę, a także inne materiały udostępnione przez Andrzeja w internetowych, bo naprawdę są warte uwagi i pomagają nie zwariować w dzisiejszych czasach
Tę książkę czytałam dość długo , chyba z pół roku, aby poświęcić jej pełną uwagę, bo rzeczy które są w niej zawarte wymagają wdrożenia. Samo przeczytanie nie sprawi że będziemy wysokosprawczy. Wyciągnęłam stąd dla siebie ważne rzeczy, które pomogły mi w codziennym funkcjonowaniu, czasem trochę bardziej siebie przycisnąć, a czasem pogłaskać się i powiedzieć sobie że nic się...
więcej Pokaż mimo toTo była pierwsza książka, co do której nie miałam spiny "MUSZĘ PRZECZYTAĆ OD RAZU, MUSZĘ ZROZUMIEĆ OD RAZU I WDROŻYĆ OD RAZU". To była pierwsza książka, którą czytałam... ponad rok. Dawkowałam sobie rozdział po rozdziale (które są dość krótkie),dawałam sobie duuużo czasu nad rozkminieniem ćwiczeń i absolutnie niczego nie przyspieszałam.
Efekt? Wprowadziłam część zasad w życie, pytanie "i co z tym zrobisz/zrobimy?" na stałe zagościło nie tylko w moim życiu, ale też w życiu mojej rodziny.
Książkę potraktowałam jako taki zapalnik do myślenia. Czytam rozdział, odkładam, a potem nagle pod prysznicem albo podczas jedzenia obiadu wpadam na odniesienie danego tematu do mojego życia albo jakiś genialny pomysł, co mogę zrobić żeby to moje życie było lepsze. Książkę bardzo polecam, czyta się ją świetnie, jest napisana genialnym językiem, ale właśnie to dawkowanie sobie tematów wrzucanych przez Andrzeja zaowocowało u mnie realnym wdrożeniem praktyk w życie.
To była pierwsza książka, co do której nie miałam spiny "MUSZĘ PRZECZYTAĆ OD RAZU, MUSZĘ ZROZUMIEĆ OD RAZU I WDROŻYĆ OD RAZU". To była pierwsza książka, którą czytałam... ponad rok. Dawkowałam sobie rozdział po rozdziale (które są dość krótkie),dawałam sobie duuużo czasu nad rozkminieniem ćwiczeń i absolutnie niczego nie przyspieszałam.
więcej Pokaż mimo toEfekt? Wprowadziłam część zasad w...
Bardzo fajna książka trochę poradnikowa, trochę "do namysłu". Podoba mi się, że mówi o sprawczości rozumianej nie tylko jako "dowożenie" do końca, realizowanie założeń, celów ale widzi też szerszy aspekt naszego funkcjonowania i człowieka w większej strukturze społecznej. To ją wyróżnia. Też mam ochotę sięgnąć do kilku spośród cytowanych tutaj pozycji.
Jednocześnie zabrakło mi rozwinięcia pewnych tematów, które zostały potraktowane zbyt zdawkowo, jakby zbyt syntetycznie, a chciało by się więcej o nich poczytać, żeby lepiej zrozumieć. Nie wiem czy taki był zamysł. Są momenty, w których nie wiem o czym dokładnie mowa, albo nie jestem pewna czy moje postrzeganie danej kwestii jest właściwe, bo brakuje uszczegółowienia, zniuansowania i trochę tego szkoda.
Co do wydania, rzeczywiście dużo pustych stron. Mogłaby być krótsza, bardziej poręczna.
Niemniej, polecam.
Bardzo fajna książka trochę poradnikowa, trochę "do namysłu". Podoba mi się, że mówi o sprawczości rozumianej nie tylko jako "dowożenie" do końca, realizowanie założeń, celów ale widzi też szerszy aspekt naszego funkcjonowania i człowieka w większej strukturze społecznej. To ją wyróżnia. Też mam ochotę sięgnąć do kilku spośród cytowanych tutaj pozycji.
więcej Pokaż mimo toJednocześnie zabrakło...
Książka, która ma w sobie mnóstwo inspiracji a także napędza do działania. Jednocześnie jest to książka do pomyślenia, można ją od razu połknąć - jasne, ale też można ją czytać stopniowo i poddawać pod myśl słowa czy spróbować wykonać zadania, które proponuje Andrzej 😁 Polecam, na pewno zmienia sposób myślenia i każdy znajdzie w niej coś dla siebie ❤
Książka, która ma w sobie mnóstwo inspiracji a także napędza do działania. Jednocześnie jest to książka do pomyślenia, można ją od razu połknąć - jasne, ale też można ją czytać stopniowo i poddawać pod myśl słowa czy spróbować wykonać zadania, które proponuje Andrzej 😁 Polecam, na pewno zmienia sposób myślenia i każdy znajdzie w niej coś dla siebie ❤
Pokaż mimo toAbsolutny must. Ta książka mała nie jest. Pierwsza część jest bardziej fabularna i krok po kroku prowadzi nas przez wysokosprawczość. Druga część to taki zestaw technik, przydatnych żeby rozwijać rzeczy omówione w części 1.
Mam całą pokolorowaną, wracam do niej już 3 raz i ciągle znajduje nowe rzeczy.
W morzu skrajnych (i głupich poradników),które na zmianę albo ci radzą siebie wyłącznie głaskać i chronić albo "zdobywać świat, bo chcieć to móc" to jedyna sensowna pozycja (a przeczytałam dużo).
Absolutny must. Ta książka mała nie jest. Pierwsza część jest bardziej fabularna i krok po kroku prowadzi nas przez wysokosprawczość. Druga część to taki zestaw technik, przydatnych żeby rozwijać rzeczy omówione w części 1.
więcej Pokaż mimo toMam całą pokolorowaną, wracam do niej już 3 raz i ciągle znajduje nowe rzeczy.
W morzu skrajnych (i głupich poradników),które na zmianę albo ci...
To jedna z książek, które mam pod ręką. Książka dla mojej osobistej zmiany, odwagi i większej sprawczości. Techniczna strona książki jest dla mnie OK, ponieważ odczytuję zamysł wydawniczy. Piszę, notuję, wracam.
To jedna z książek, które mam pod ręką. Książka dla mojej osobistej zmiany, odwagi i większej sprawczości. Techniczna strona książki jest dla mnie OK, ponieważ odczytuję zamysł wydawniczy. Piszę, notuję, wracam.
Pokaż mimo toZgadzam się z poprzednimi opiniami. Merytorycznie książka bardzo dobra. Wydanie natomiast dosyć dziwaczne i trochę szkoda papieru i tuszu na te strony całe zadrukowane na malinowo :(
Zgadzam się z poprzednimi opiniami. Merytorycznie książka bardzo dobra. Wydanie natomiast dosyć dziwaczne i trochę szkoda papieru i tuszu na te strony całe zadrukowane na malinowo :(
Pokaż mimo toMożna się czepiać strony technicznej, tego, jak książka została wydana itp., ale nie zamierzam być małostkowa i trwonić punktów na kwestie drugorzędne, bo praca Andrzeja zasługuje na absolutną dychę. Jeśli do tej książki podejdzie się z uważnością i trochę z nią popracuje, zamiast biernie przeczytać, to są to treści zmieniające życie i świat na lepsze.
Można się czepiać strony technicznej, tego, jak książka została wydana itp., ale nie zamierzam być małostkowa i trwonić punktów na kwestie drugorzędne, bo praca Andrzeja zasługuje na absolutną dychę. Jeśli do tej książki podejdzie się z uważnością i trochę z nią popracuje, zamiast biernie przeczytać, to są to treści zmieniające życie i świat na lepsze.
Pokaż mimo toTreść wchłaniam tak samo, jak podkasty Andrzeja. Książka musiała trafić w odpowiedni moment w moim życiu, bo udało mi się przerobić większość opracowań na które się powołuje, a i skupienie wokół relacji z innymi ludźmi i optymalizację głównie czasu pracy traktuje na ten moment w moim życiu jako główne priorytety.
Spowodowała, że traktuje swoje życie bardziej poważnie i z większym naciskiem na to, co mogę dać innym ludziom, nie tylko sobie. I uważam, że to piękne.
Treść wchłaniam tak samo, jak podkasty Andrzeja. Książka musiała trafić w odpowiedni moment w moim życiu, bo udało mi się przerobić większość opracowań na które się powołuje, a i skupienie wokół relacji z innymi ludźmi i optymalizację głównie czasu pracy traktuje na ten moment w moim życiu jako główne priorytety.
więcej Pokaż mimo toSpowodowała, że traktuje swoje życie bardziej poważnie i z...
Ta książka jest jak podróż. Autor zebrał tu mnóstwo wiedzy, którą "przetworzył" pod kątem tematu książki. Myślę, że nie ma drugiej takiej czy podobnej książki. Bardzo liczne odwołania do psychologii, filozofii, kultury powodują, że mój gallupowski talent "Intelekt" jest niezmiernie usatysfakcjonowany.
Jeśli nie wiesz, czy to książka dla Ciebie, posłuchaj gdzieś Andrzeja i sprawdź, czy Ci leży - jest napisana w bardzo jego stylu i podobnie jak już tu ktoś wspomniał, czytając "słyszałam" jego głos :-)
Krótkie rozdziały bardzo na plus.
Wiedzy i materiału do rozkmin ogrom.
Oczywiście wiedzę tę trzeba dopasować do siebie i wybrać, co wdrożyć we własne życie, a jest z czego wybierać - samych drobnych narzędzi zmian podanych jest kilkadziesiąt.
Sposób wydania - duża książka zamiast małej skondensowanej książeczki i zostawianie miejsc m.in. na notatki jakoś szczególnie mnie nie razi. Ceny papieru zdaje się wzrosły ciut później niż książka była wydana. W tym momencie, gdy książka jest już "na świecie" chyba najlepiej skupić się na treści, a nie na jojczeniu, że to nie tak powinno być, tym bardziej, że wydawnictwo mocno ograniczyło swoje plany i ponoć będzie wydawać 2 książki rocznie.
Ta książka jest jak podróż. Autor zebrał tu mnóstwo wiedzy, którą "przetworzył" pod kątem tematu książki. Myślę, że nie ma drugiej takiej czy podobnej książki. Bardzo liczne odwołania do psychologii, filozofii, kultury powodują, że mój gallupowski talent "Intelekt" jest niezmiernie usatysfakcjonowany.
więcej Pokaż mimo toJeśli nie wiesz, czy to książka dla Ciebie, posłuchaj gdzieś Andrzeja i...