Promieniowanie słoneczne bez wątpienia wzbudza wiele kontrowersji. Przez jednych uwielbiane, u innych wzbudza strach. Uważam, że tą pozycję powinien przeczytać każdy, zarówno zwolennicy jak i przeciwnicy korzystania z kąpieli słonecznych, aby nabrać zdrowego stosunku do promieniowania słonecznego. Ja jestem jak jaszczurka. Uwielbiam słońce i ciepło. Po długiej zimnej, ciemnej i szarej zimie na północy pragnienie słońca jest ogromne, dlatego wraz z pierwszymi wiosennymi promieniami przenoszę część aktywności na taras, aby wygrzewać się na słońcu. I zostaję tam tak długo aż słonce nie schowa się nisko za domy i na tarasie ponownie zapanuje jesienno zimowy cień. Dzięki książce upewniłam się, że to co robię trochę intuicyjnie ale także świadomie, jest poprawne, a nawet zalecane. Fakt, moje poglądy dla większości są kontrowersyjne, gdyż nie idę z prądem na nowe, a raczej wracam do przeszłości (nie korzystam z kremów z filtrem, nie mam okularów przeciwsłonecznych, korzystam z ubrań aby chronić się przed słońcem, a przede wszystkim maksymalna ilość czasu spędzam poza domem nawet w pochmurna i deszczowa pogode). Autor wyjaśnia, jak zmieniał się nasz stosunek do słońca na przestrzeni pokoleń. Słonce czczone przez przodków, jest potworem dla współczesnych. Moritz opisuje w sposób bardzo przystępny mechanizmy nagonki na słonce, odczarowuje kremy z filtrami. Przedstawia zależność braku dostępu do promieniowania słonecznego z rozwojem większości chorób cywilizacyjnych. Jednak przede wszystkim zwraca uwagę na całokształt naszego współczesnego życia. Na jego tępo, nieodpowiednią dietę, brak aktywności fizycznej i co najważniejsze brak kontaktu z przyrodą. Przeczytaj i zacznij cieszyć się słońcem.

Promieniowanie słoneczne bez wątpienia wzbudza wiele kontrowersji. Przez jednych uwielbiane, u innych wzbudza strach. Uważam, że tą pozycję powinien przeczytać każdy, zarówno zwolennicy jak i przeciwnicy korzystania z kąpieli słonecznych, aby nabrać zdrowego stosunku do promieniowania słonecznego. Ja jestem jak jaszczurka. Uwielbiam słońce i ciepło. Po długiej zimnej,...

Niezwykle ciekawa, merytoryczna książka.
Przemysł farmaceutyczny zaślepia nas byśmy wydawali krocie na kremy, odżywki i inne chemie. Książka Moritza konkretnie przedstawia fakty związane z ekspozycją na słońce, zdrowym żywieniem itd. Powiem Wam tylko tyle: ja po tej książce zrobiłem czystkę na półce z kosmetykami, a także wyrzuciłem wszystkie okulary przeciwsłoneczne. Szukam słońca na każdym kroku.
Jeśli chcecie być zdrowsi, koniecznie sięgnijcie po tę książkę 😊

Niezwykle ciekawa, merytoryczna książka.
Przemysł farmaceutyczny zaślepia nas byśmy wydawali krocie na kremy, odżywki i inne chemie. Książka Moritza konkretnie przedstawia fakty związane z ekspozycją na słońce, zdrowym żywieniem itd. Powiem Wam tylko tyle: ja po tej książce zrobiłem czystkę na półce z kosmetykami, a także wyrzuciłem wszystkie okulary przeciwsłoneczne....

Autor przekonuje, że słońce jest naszym sprzymierzeńcem w walce z różnymi chorobami. Wokół tego tematu narosło wiele mitów, więc warto poznać prawdziwe oblicze naszej gwiazdy :)

https://ezo-ksiazki.blogspot.com/2019/10/505-sonce-swiato-ktore-leczy.html

Autor przekonuje, że słońce jest naszym sprzymierzeńcem w walce z różnymi chorobami. Wokół tego tematu narosło wiele mitów, więc warto poznać prawdziwe oblicze naszej gwiazdy :)

https://ezo-ksiazki.blogspot.com/2019/10/505-sonce-swiato-ktore-leczy.html