Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Joga Ashtanga

Wydawnictwo: Delta W-Z
7 (1 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
1
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
8371754337
liczba stron
141
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski

Ilustrowany podręcznik , prowadzący krok po kroku poprzez ćwiczenia rutynowe i techniki oddychania. Starannie ułożony kurs zaczyna się od prostych ćwiczeń dla początkujących. Opanowanie ich zapewnia przejście do stopnia kolejnego.

 

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (3)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 70
Aleksandrus | 2012-06-17
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 2004 rok

Bardzo dobry jak nie najlepszy poradnik do hatha jogi ( ashtanga jest jakby jej płynniejszą wersją połączoną z pranajamą). Dobrze wykonywane ćwiczenia z tej książki wzmacniają ciało oraz dają wiele radości i spełnienia w sercu, a spokoju w głowie. Polecam! i Życzę wytrwałości ;)

książek: 627
nikciemna | 2016-04-02
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 324
AgataK | 2014-08-18
Na półkach: Chcę przeczytać
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd