Dieta bez diety, czyli jak schudnąć przy okazji

Wydawnictwo: Fundacja PRO-TEST
5,73 (30 ocen i 7 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
6
7
6
6
5
5
6
4
3
3
3
2
0
1
1
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788392909637
liczba stron
212
kategoria
popularnonaukowa
język
polski
dodała
Joanna

 

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (49)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 2065
Scarlet | 2017-02-17
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Szału nie ma... Ot zwykły poradnik, nie mniej jeśli ktoś chce schudnąć to z tej książki za wiele się nie dowie.

książek: 347
L8onka | 2017-03-01
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 01 marca 2017

Lekka i przyjemna książka. Tak jak w tytule - nie spodziewajcie się radykalnych diet, raczej drobnych pomysłów, jak zaoszczędzić trochę kalorii na co dzień oraz jak urozmaicić swoje codzienne posiłki i sprawić by były zdrowsze. Nastawienie na drobne zmiany. Jestem na tak :)

książek: 140
Yoshi | 2017-08-16
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: grudzień 2016

Książka zawiera dużo podstawowych informacji, myślę że większości osób już dobrze znanych. Pobieżnie porusza ciekawe tematy, jak np. rodzaje typów budowy ciała, gdzie w książce zostały opisane tylko dwa, a dla samych kobiet wyróżniamy cztery typy budowy ciała.

książek: 664
Gosia | 2016-08-11
Na półkach: Przeczytane, Posiadam, 2016
Przeczytana: 10 sierpnia 2016

Bardzo fajna pozycja. Konkretna. Ze wskazówkami i pouczeniami.

Ale jak to się mówi:
Od czytania książek się nie chudnie...

(niestety...)

książek: 162
Kinia | 2017-01-12
Na półkach: Przeczytane

Książka dla NAPRAWDĘ leniwych osób. Dla bardziej zaangażowanych i traktujących zdrowe odżywianie poważnie - szkoda Waszego czasu i pieniędzy, szukajcie dalej :)
Osoby zdeterminowane do zmiany stylu życia na zdrowszy (bo samo chudnięcie bez zdrowia to moim zdaniem pusta motywacja), przy odrobinie wysiłku, są w stanie włożyć sobie do główki o wiele ważniejsze i zdrowsze reguły odżywiania. Uważam, że zamienniki w książce to zmiana nawyków na pół gwizdka. Lepiej wziąć się za to na serio i nie tracić zdrowia na półśrodki. Powodzenia ;)

książek: 145
Marta | 2017-08-29
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 29 sierpnia 2017

Prosty przewodnik na pewno bardzo przydatny dla osób, które chcą zmienić nawyki, czy zaczynają swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem. Dla osób oczekujących "czegoś więcej", bardziej naukowych informacji, zdecydowanie za mało. Ale prostota to ogromna zaleta tej książki, naprawdę godna polecenia.

książek: 150
Aneta | 2017-08-08
Na półkach: Przeczytane

Nic odkrywczego...

książek: 135
Łucja Jarka | 2019-02-20
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 20 lutego 2019
książek: 103
agaczek | 2019-02-15
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: luty 2019
książek: 204
gosiasamosiaw | 2019-01-28
Na półkach: Posiadam, Przeczytane
Przeczytana: 30 stycznia 2019
zobacz kolejne z 39 
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd