Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Dieta bez diety, czyli jak schudnąć przy okazji

Wydawnictwo: Fundacja PRO-TEST
5,65 (17 ocen i 6 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
3
7
5
6
2
5
2
4
2
3
2
2
0
1
1
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788392909637
liczba stron
212
kategoria
popularnonaukowa
język
polski
dodała
Joanna

 

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (27)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 1675
Scarlet | 2017-02-17
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Szału nie ma... Ot zwykły poradnik, nie mniej jeśli ktoś chce schudnąć to z tej książki za wiele się nie dowie.

książek: 191
L8onka | 2017-03-01
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 01 marca 2017

Lekka i przyjemna książka. Tak jak w tytule - nie spodziewajcie się radykalnych diet, raczej drobnych pomysłów, jak zaoszczędzić trochę kalorii na co dzień oraz jak urozmaicić swoje codzienne posiłki i sprawić by były zdrowsze. Nastawienie na drobne zmiany. Jestem na tak :)

książek: 74
Yoshi | 2017-08-16
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: grudzień 2016

Książka zawiera dużo podstawowych informacji, myślę że większości osób już dobrze znanych. Pobieżnie porusza ciekawe tematy, jak np. rodzaje typów budowy ciała, gdzie w książce zostały opisane tylko dwa, a dla samych kobiet wyróżniamy cztery typy budowy ciała.

książek: 660
Gosia | 2016-08-11
Na półkach: Przeczytane, Posiadam, 2016
Przeczytana: 10 sierpnia 2016

Bardzo fajna pozycja. Konkretna. Ze wskazówkami i pouczeniami.

Ale jak to się mówi:
Od czytania książek się nie chudnie...

(niestety...)

książek: 55
Kinia | 2017-01-12
Na półkach: Przeczytane

Książka dla NAPRAWDĘ leniwych osób. Dla bardziej zaangażowanych i traktujących zdrowe odżywianie poważnie - szkoda Waszego czasu i pieniędzy, szukajcie dalej :)
Osoby zdeterminowane do zmiany stylu życia na zdrowszy (bo samo chudnięcie bez zdrowia to moim zdaniem pusta motywacja), przy odrobinie wysiłku, są w stanie włożyć sobie do główki o wiele ważniejsze i zdrowsze reguły odżywiania. Uważam, że zamienniki w książce to zmiana nawyków na pół gwizdka. Lepiej wziąć się za to na serio i nie tracić zdrowia na półśrodki. Powodzenia ;)

książek: 68
Aneta | 2017-08-08
Na półkach: Przeczytane

Nic odkrywczego...

książek: 277
Agnieszka Kosowska | 2017-06-01
Na półkach: Przeczytane, 2017
książek: 297
Fanatyczka | 2017-03-30
Na półkach: Przeczytane, 2017
Przeczytana: 03 kwietnia 2017
książek: 106
Karolina | 2017-01-07
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 63
Monika | 2016-12-27
Na półkach: Przeczytane
zobacz kolejne z 17 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd