Najnowsze artykuły
- ArtykułyStrefa mrokuchybarecenzent0
- ArtykułyMiędzynarodowe Targi Książki w Warszawie już 23 maja. Włochy gościem honorowymLubimyCzytać2
- ArtykułySpecjalnie dla pisarzy ta księgarnia otwiera się już o 5 rano. Dobry pomysł?Anna Sierant70
- ArtykułyKeith Richards, „Życie”: wyznanie człowieka, który niczego sobie nie odmawiałLukasz Kaminski2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Emilia Ptak
Źródło: https://twojakrew.com/#onas
2
7,8/10
Pisze książki: poradniki, zdrowie, medycyna
Dietetyk ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Ukończyła studia licencjackie i magisterskie na kierunku Dietetyka w Collegium Medicum UMK Bydgoszcz. Współzałożycielka Poradni MedFood.
Jest szkoleniowcem dla wielu firm zewnętrznych. W MedFood prowadzi nie tylko pacjentów, ale również szereg autorskich szkoleń i webinariów. Pisze artykuły dla cenionych czasopism branżowych. Występuje na licznych wydarzeniach i konferencjach dietetycznych.
Wielokrotnie brała udział w akcjach profilaktycznych promujących zdrowie, np. „Polko, bądź zdrowsza”.
Na bieżąco bierze udział w szkoleniach nieustannie poszerzając swoją wiedzę.
Jest szkoleniowcem dla wielu firm zewnętrznych. W MedFood prowadzi nie tylko pacjentów, ale również szereg autorskich szkoleń i webinariów. Pisze artykuły dla cenionych czasopism branżowych. Występuje na licznych wydarzeniach i konferencjach dietetycznych.
Wielokrotnie brała udział w akcjach profilaktycznych promujących zdrowie, np. „Polko, bądź zdrowsza”.
Na bieżąco bierze udział w szkoleniach nieustannie poszerzając swoją wiedzę.
7,8/10średnia ocena książek autora
129 przeczytało książki autora
325 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Masz to we krwi. Morfologia, Hashimoto, cholesterol. Wyniki, diety, wskazówki
Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak
7,3 z 70 ocen
295 czytelników 15 opinii
2019
Najnowsze opinie o książkach autora
Rozszyfruj swoją krew Paulina Ihnatowicz
8,2
Jako, że jest to pierwsza opinia na temat tej książki w serwisie to jestem zobowiązany trochę więcej napisać.
Książka ma kilka wersji - niestety dziś już dostępna wyłącznie w formie ebooków. Dodatkowo korzystając ze strony internetowej na której można ją kupić można wybrać pakiet z webinarami, będącymi uzupełnieniem tej wiedzy.
Są dwie wersje, "mini" i "pro", które różnią się liczbą stron - ja posiadam "pro".
Książka jest podzielona na tematyczne kategorie - podstawy fizjologii tarczycy, praktyka odczytywania badań krwi, przyczyny i sposoby leczenia chorób tarczycy, dział o krwinkach i morfologii (oraz o układzie odpornościowym),interpretacja wyników morfologii, dział praktyczny w odczytywaniu wyników morfologii, diety dla zdrowych wyników, podstawy lipidogramu, analiza w teorii i praktyce na temat lipidogramu.
Każdy rozdział jest uporządkowany i przedstawia omawianą tematykę w sposób zrozumiały dla ludzi niezwiązanych z medycyną. Oczywiście jest to bardzo fachowe opracowanie i co zdanie natrafiamy na bardzo dokładne opisy procesów występujących w naszych organizmach, ale to wszystko jest opatrzone przyjemnym komentarzem, a nierzadko też dobrymi obrazkami.
Książkę przeczytałem na raty - jest to potężna kobyła wiedzy, która raczej przydaje się jako źródło pomocy, gdy pojawiają się niepokojące wyniki. Najpierw przeczytałem wszystko o lipidogramie, skutecznie chroniąc swoich bliskich przed przyjmowaniem zbyt szybko polecanych statyn. Oczywiście i tak wszystko MUSIAŁO być uzgodnione z kompetentnym lekarzem. W tym przypadku wystarczyła lepsza dieta i zdrowszy ruch. Drugi dział jaki przeczytałem to analiza morfologii krwi - co pozwoliło mi poprawić swój skład krwii, a przez co zdrowie i samopoczucie. Stosując diety zawarte w książce można naprawdę tanim kosztem pomóc sobie zanim negatywne stany w organizmie przyjmą patologiczny obraz. Mam w rodzinie również problemy z tarczycą i ta książka w genialny sposób wyjaśniła mi w jaki sposób choroby tarczycy powstają, na co wpływają i jak można pomagać sobie gdy niedoczynność zbiera swoje żniwo.
Systematycznie co jakiś czas zaglądam do tej książki badając raz do roku swoje wyniki, a jako, że jestem krwiodawcą, to chciałbym przekazywać krew o jak najlepszych parametrach.
Nie polecę tej książki każdemu, ale jeśli ktoś lubi tematy medyczne, do tego boi się czerpać wiedzę z internetu, to ta książka jest takim kompendium wiedzy na tematy związane z chorobami krwi. Brakuje mi jedynie działu z cukrzycą, dlatego nie daję dychy - skoro jest tak potężny dział, a nawet kilka na temat samych chorób tarczycy, to nie widziałbym problemu w stworzeniu czegoś podobnego w odniesieniu do cukrzyc - tym bardziej, że w tego typu chorobach dieta dalej ma znaczenie.
Z czystym sumieniem polecam każdemu, kto lubi - tak, jak ja - rozumieć co lekarze mówią do niego przy analizie wyników.
Masz to we krwi. Morfologia, Hashimoto, cholesterol. Wyniki, diety, wskazówki Paulina Ihnatowicz
7,3
Spodziewałam się troszeczkę czegoś innego. Rozdziały poświęcone anemii oraz cholesterolowi nawet mnie zaciekawiły, same analizy badań okazały się dla mnie niezrozumiałe. Przykładowe diety wydają się niedopracowane.
Mam mieszane odczucia co do tej książki. Naciągane 5 za te dwa rozdziały, które przeczytałam z przyjemnością.