Najnowsze artykuły
- ArtykułyBieszczady i tropy. Niedźwiedzia? Nie – Aleksandra FredryRemigiusz Koziński3
- ArtykułyCzytamy w weekend. 26 kwietnia 2024LubimyCzytać291
- ArtykułySzpiegowskie intrygi najwyższej próby – wywiad z Robertem Michniewiczem, autorem „Doliny szpiegów”Marcin Waincetel6
- ArtykułyWyślij recenzję i wygraj egzemplarz „Ciekawscy. Jurajska draka” Michała ŁuczyńskiegoLubimyCzytać2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Patrick McKeown
5
7,0/10
Pisze książki: popularnonaukowa, poradniki
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,0/10średnia ocena książek autora
194 przeczytało książki autora
459 chce przeczytać książki autora
3fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie
Patrick McKeown
7,2 z 140 ocen
560 czytelników 26 opinii
2017
Jak oddychać aby być zdrowym. Metoda Butejki
Patrick McKeown
6,6 z 7 ocen
54 czytelników 1 opinia
2016
Najnowsze opinie o książkach autora
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie Patrick McKeown
7,2
Przegadana. Tzn. jak ktoś lubi anegdoty i historie budowane wokół też stawianych w poszczególnych rozdziałach, może podpasuje. Dla mnie za dużo zbędnej treści względem "jakościowego mięsa" ;) I jakoś tak miałem wrażenie, że w każdym rozdziale odbywa się wręcz nahalna promocja "super programu przewagi tlenowej". Na pewno bardziej wartościowa dla tej grupy odbiorców, która z tematem nie miała jeszcze do czynienia.
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie Patrick McKeown
7,2
Koncepcja oddychania wyłącznie przez nos wydaje się w pełni słuszna. Autor dokładnie tłumaczy adaptacje, które niesie za sobą ten model oddychania i przedstawia szereg ćwiczeń oddechowych, które mają przynieść pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Jednak czytając tę pozycję, odnosi się nieodparte wrażenie, że tę samą treść dałoby się zmieścić w maksymalnie 1/3 objętości całej książki.