Jesteśmy społecznością, która kocha książki

5 oznak, że jesteś w toksycznej relacji: 1. Masz wrażenie, że wszystko robisz źle. 2. W każdej sytuacji liczy się tylko jego punkt widzenia. 3. Nie potrafisz cieszyć się przy nim miłymi chwilami. 4. Nie czujesz się komfortowo będąc przy nim sobą. 5. Nie możesz się zmieniać, ani rozwijać. Jeśli wydaje wam się, że nigdy nie byliście w toksycznej relacji, która psuła wam humor, a odpowiedzieliście twierdząco na któreś z powyższych zdań to zastanówcie się jeszcze raz, lub sięgnijcie po książkę "Żyj lepiej, kochaj mądrzej" Zimbardo i Sword. Autorzy są pewni, że wszyscy ludzie w ciągu swojego życia byli lub dopiero będą w toksycznej relacji, np. między pracownikiem, a przełożonym, matką a dzieckiem czy partnerami. Niektórzy ludzie mają skłonność do szukania toksycznych osób, z którymi mogliby wejść w relację - zazwyczaj jest to skutek negatywnych doświadczeń w dzieciństwie. Nie jest jednak tak, że jesteśmy skazani na życie w emocjonalnym Czarnobylu. Dzięki "Żyj lepiej, kochaj mądrzej" możemy faktycznie zdobyć teorię, która wprowadzona w życie naprawdę sprawi, że będzie żyło nam się lepiej. Ta niezbyt obszerna książka to skarbnica wiedzy naukowej i popularnonaukowej na temat toksycznych relacji i komunikacji, oddziaływaniu stresu na nasz organizm. Autorzy przybliżają nam pojęcie postrzegania czasu i odwołują się do niego nie tylko w aspekcie toksycznych relacji, ale także. seksu, który może się mocno z nimi wiązać. W książce znajdziemy również rozdział dla rodziców lub przyszłych rodziców - w całości poświęcony wychowaniu dziecka. Niestety książka jest mocno chaotyczna, a niektóre wątki komentowane tylko pobieżnie. Ma zabarwienie humorystyczne, informacje naukowe podane są w sposób przystępny dla każdego czytelnika. Jednak ja podczas lektury miałam problem z tym, że momentami czułam się jakby przemawiał do mnie couch, ale na tyle znam już twórczość Zimbardo, że tylko uśmiechałam się z przekąsem.