Najnowsze artykuły
- ArtykułyHobbit Bilbo, kot Garfield i inni leniwi bohaterowie – czyli czas na relaksMarcin Waincetel15
- ArtykułyCzytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniuEwa Cieślik253
- ArtykułyPodróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturąMarcin Waincetel11
- ArtykułyPisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początekRemigiusz Koziński42
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Thomas Roberts
1
6,8/10
Pisze książki: zdrowie, medycyna
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,8/10średnia ocena książek autora
13 przeczytało książki autora
25 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
Mindfulness. O sztuce uważności Thomas Roberts
6,8
Ocena 6 zamiast 5, z uwagi na zawarcie kilku oryginalnych spostrzeżeń, których próżno szukać gdzie indziej, a które jednak można zaadaptować do własnej praktyki. Niemniej, odnoszę wrażenie, że momentami autor odbiega od prawdy lub zaprzecza sam sobie. Ponadto zdarza się, że przekaz traci uniwersalną, neutralną formę i jak dla mnie zbyt nachalnie zahacza o ideologię i wschodnią kulturę. Po co? To nie jest konieczne, a dla niektórych osób wręcz zbędne. Zaburza prostotę i wprowadza zamieszanie.
Kto wie o co chodzi, temu brak precyzji i zbędna otoczka już w niczym nie przeszkodzi, ale osoby dopiero zaczynające z tematem może to poprowadzić w ślepy zaułek, sfrustrować, zniechęcić i odstraszyć.
Konkluzja: dobrze to przeczytać, ale lepiej z tym nie zaczynać. Wcześniej czy później warto poznać wiele punktów widzenia, żeby wyrobić sobie mocny i własny, niemniej istnieją lepsze źródła, umożliwiające wystartowanie z neutralnego gruntu. Na początku im mniej zbędnych wpływów, tym lepiej. Tutaj po prostu czasem pomiędzy słowami czuć więcej autora, niż jest to potrzebne.
Jest duża różnica między nauczaniem, a narzucaniem...
Mindfulness. O sztuce uważności Thomas Roberts
6,8
To było moje pierwsze spotkanie z tematyką "mindfulness". Trochę się obawiałam, że będzie to zbyt naciągane, że pomyślę, że to nie dla mnie. Tymczasem książka niezwykle mnie wciągnęła, dowiedziałam się jak wiele błędnych przekonań tkwi w mojej głowie i co mogę zrobić, żeby zatrzymać spiralę negatywnego nakręcania się. W książce autor zamieścił wiele ćwiczeń, które pomogą kształtować samoświadomość. Polecam każdemu - tym, którzy interesują się uważnością, ale i tym, którzy chcą się rozwijać, mniej się stresować i przede wszystkim lepiej żyć! :)