Najnowsze artykuły
-
Artykuły
Hobbit Bilbo, kot Garfield i inni leniwi bohaterowie – czyli czas na relaks
15 -
Artykuły
Czytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniu
249 -
Artykuły
Podróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturą
11 -
Artykuły
Pisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początek
42
Popularne wyszukiwania
Polecamy
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Twoja głowa w twoich rękach
Wydawnictwo: Jak nie umrzeć?
zdrowie, medycyna
144 str.
2 godz. 24 min.
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Twoja głowa w twoich rękach. Zdrowie psychiczne a długie życie
- Wydawnictwo:
- Jak nie umrzeć?
- Data wydania:
- 2021-02-27
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-02-27
- Liczba stron:
- 144
- Czas czytania
- 2 godz. 24 min.
- Język:
- polski
- Tagi:
- zdrowie psychiczne zdrowie biohacking longjevity psychologia biologia mózg
Według prognoz Światowej Organizacji Zdrowia, w 2030 roku depresja będzie stanowiła pierwszą, najczęściej występującą chorobę na świecie.
Książka powstała, aby nieco przybliżyć narastający problem obniżonego samopoczucia, braku odczuwania satysfakcji i radości z życia oraz depresji. Daje niezbędną wiedzę dotyczącą mechanizmów wpływających na zdrowie psychiczne. Opisuje także kilka niezwykle istotnych narzędzi do pracy nad Twoją neurochemią, mózgiem i samopoczuciem.
"Twoja głowa w twoich rękach" to unikalna forma interdyscyplinarnego podejścia do zdrowia psychicznego.
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 140
- 13
- 4
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Nie mogę powiedzieć, że jest to łatwa książka w odbiorze. Dużo jest w niej chemii, biologii, nauki o mózgu. Ale jak przeczytasz na spokojnie, wtedy dużo rzeczy stanie się oczywistych. Jaki jest wpływ myśli i tego co jemy na pracę mózgu itp. Co więcej niemal każda rzecz, którą znajdziemy w tej książce poparta jest badaniami.
Nie mogę powiedzieć, że jest to łatwa książka w odbiorze. Dużo jest w niej chemii, biologii, nauki o mózgu. Ale jak przeczytasz na spokojnie, wtedy dużo rzeczy stanie się oczywistych. Jaki jest wpływ myśli i tego co jemy na pracę mózgu itp. Co więcej niemal każda rzecz, którą znajdziemy w tej książce poparta jest badaniami.
Pokaż mimo to