Rozpraw się ze swoją Wewnętrzną Jędzą
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Muza
- Data wydania:
- 2017-02-15
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-02-15
- Liczba stron:
- 352
- Czas czytania
- 5 godz. 52 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788328705333
- Tłumacz:
- Agata Pryciak
Ta książka nauczy, jak walczyć z wewnętrznymi demonami i tchnąć życie w mądrość, która drzemie w każdej z nas. To lekarstwo dla ciała, duszy i umysłu umożliwiające odzyskanie kontroli nad własnym życiem. Poradnik może służyć jako trener osobisty, pocieszacz w trudnych chwilach, najlepsza przyjaciółka i kierunkowskaz pokazujący prostą drogę do radośniejszego życia!
Autorski duet Christine Arylo i Amy Ahlers nie ma sobie równych w tłumaczeniu kobietom, dlaczego warto przestać się zadręczać! Trenerkom personalnym, nauczycielkom przemiany, mówczyniom, które zyskały międzynarodową sławę, i bestsellerowym autorkom udało się dokonać zasadniczego zwrotu w sposobie myślenia kobiet – nauczyć dziesiątki tysięcy kobiet zaglądania w głąb siebie i nawiązywania pełnej empatii relacji z wewnętrznymi krytyczkami, a w rezultacie nabierania pewności siebie w myśleniu i działaniu oraz świadomego dokonywania wyborów i pokochania siebie.
Sięgając po ich program dla kobiet, który zyskał uznanie na całym świecie, dzięki mieszance dobrej zabawy i dociekań na swój temat, można dowiedzieć się, jak pozbyć się autodestrukcyjnych nawyków, takich jak krytykowanie siebie samej, mówienie tak, kiedy powinno się powiedzieć nie, przepracowywanie się, odkładanie zadań „na później”, spychanie siebie samej na sam koniec listy priorytetów. Pokazuje on także, jak przekształcić autokrytykę w autoempatię i jak sprawić, by ta negatywna siła przerodziła się w wiernego i wspierającego sojusznika.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 129
- 87
- 43
- 12
- 3
- 3
- 2
- 2
- 2
- 1
Cytaty
Oto ważna zasada miłości do samych siebie: kochaj siebie przedewszystkim za to, jaka naprawdę jesteś, choćbyś miała w ten sposób rozczarować...
RozwińJak to możliwe, że w pracy, przy obiedzie, w telewizji wciąż powszechnie akceptowalne są stwierdzenia typu: "No tak, po prostu nie potrafi u...
Rozwiń
Opinia
Do tej książki zachęcił mnie tytuł. "Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą", kiedy go przeczytałam, stwierdziłam o coś dla mnie! W końcu która z nas nie ma problemu czasem ze emocjami itp... I cóż mogę napisać o tej książce... Na pewno skorzystam z wielu rad autorek i wezmę pod uwagę wiele kwestii, może w pewnym stopniu zacznę kochać samą siebie zamiast się niszczyć. Autorki lektury, to naprawdę super kobietki, pomogły i pomagają tylu kobietą walczyć z samą sobą. Jednak mam wrażenie, że na mnie ta przemiana raczej nie zadziałała. Oczywiście jakieś wnioski wyciągnęłam, jednak wiem, że jeśli chcę się zmienić, to w przyszłości muszę przeczytać ją jeszcze raz. Przyznaje, że troszkę czasem czułam się znudzoną tą treścią i dość długo zajęło mi przeczytanie tego poradnika. Czasem miałam wrażenie, że panuje w tej książce jakiś chaos i nie mogłam się skupić. Aczkolwiek myślę, że jeśli każda kobieta by ją przeczytała, to nic złego się nie stanie, wręcz przeciwnie może akurat którąś z Was to zmieni. Reasumując książkę oceniam na ocenę dobrą.
Do tej książki zachęcił mnie tytuł. "Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą", kiedy go przeczytałam, stwierdziłam o coś dla mnie! W końcu która z nas nie ma problemu czasem ze emocjami itp... I cóż mogę napisać o tej książce... Na pewno skorzystam z wielu rad autorek i wezmę pod uwagę wiele kwestii, może w pewnym stopniu zacznę kochać samą siebie zamiast się niszczyć....
więcej Pokaż mimo to