Przytul swoje wewnętrzne dziecko
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Wydawnictwo:
- Helion, Sensus
- Data wydania:
- 2023-03-22
- Data 1. wyd. pol.:
- 2023-03-22
- Liczba stron:
- 206
- Czas czytania
- 3 godz. 26 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788328386419
- Tagi:
- psychologia terapia poradnik praca nad sobą
Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic
Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?
Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 144
- 53
- 12
- 7
- 3
- 2
- 2
- 2
- 2
- 1
Opinia
Książka "Przytul swoje wewnętrzne dziecko: Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic" autorstwa Sylwii Sitkowskiej to niezwykle trafna i poruszająca lektura, która zwraca uwagę na istotę dbania o siebie w aspekcie emocjonalnym. Autorka, będąc doświadczonym psychoterapeutą, przekazuje czytelnikom nie tylko wiedzę, ale również praktyczne narzędzia i techniki, dzięki którym można odkryć
i zadbać o swoje wewnętrzne dziecko, zapewniając mu miłość i wsparcie, których może brakować nam
w dorosłym życiu. Książka porusza istotne tematy związane z relacją między wewnętrznym dzieckiem, rodzicem i dorosłym, skupiając się na budowaniu zdrowego psychicznie fundamentu dla pełni życia. To inspirująca podróż w głąb siebie, która może zmienić sposób, w jaki postrzegamy i kochamy siebie.
Poprzez przykłady i praktyczne ćwiczenia autorka zachęca do głębszego zrozumienia swojej własnej natury oraz do pracy nad rozwojem osobistym. Książka jest niezwykle potrzebna, zwłaszcza w obliczu trudności wynikających z niedostatecznego wsparcia
w dzieciństwie. Sylwia Sitkowska ukierunkowuje czytelników na drogę samopomocy, pomagając odnaleźć równowagę między wymaganiami dorosłego życia a potrzebami wewnętrznego dziecka. To inspirująca i wzruszająca lektura, która może zmienić nasze spojrzenie na siebie i otworzyć drogę do głębszej samoakceptacji oraz pełniejszego życia.
Książka "Przytul swoje wewnętrzne dziecko: Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic" autorstwa Sylwii Sitkowskiej to niezwykle trafna i poruszająca lektura, która zwraca uwagę na istotę dbania o siebie w aspekcie emocjonalnym. Autorka, będąc doświadczonym psychoterapeutą, przekazuje czytelnikom nie tylko wiedzę, ale również praktyczne narzędzia i techniki, dzięki którym...
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to