Najnowsze artykuły
ArtykułyCzytamy w święta. 3 kwietnia 2026
LubimyCzytać327
ArtykułyWeź udział w konkursie i wygraj pakiet książek Callie Hart!
LubimyCzytać24
Artykuły„Odpowiedź kryje się w tobie” – Katarzyna Wolwowicz zdradza, jak ją odnaleźć
LubimyCzytać1
ArtykułyNowa karkonoska powieść Sławka Gortycha! „ŚWIĘTO KARKONOSZY”- już wkrótce! KONKURS
LubimyCzytać131
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Gregory Scott Brown

Pisze książki: popularnonaukowa
Najpopularniejsza książka

Twój umysł to potęga. 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
7,0 z 87 ocen
296 czytelników 30 opinii
Gregory Scott Brown autor książki Twój umysł to potęga. 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji w kategorii popularnonaukowa.
Skontaktuj się z Bibliotekarzami serwisu, jeśli chcesz uzupełnić opis autora.
Skontaktuj się z Bibliotekarzami serwisu, jeśli chcesz uzupełnić opis autora.
7,0/10średnia ocena książek autora
108 przeczytało książki autora
185 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Twój umysł to potęga. 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
Gregory Scott Brown
7,0 z 87 ocen
296 czytelników 30 opinii
2023
Najnowsze opinie o książkach autora
Twój umysł to potęga. 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji Gregory Scott Brown 
7,0

Nie spodziewałam się, że przypadkowo kupiona książka tak mnie wciągnie. Opowiada ciekawie i trochę naukowo o depresji jak i próbach i sposobach radzenia sobie z tym wszystkim. Co mnie zaskoczyło, że znalazłam tu nie tylko historie, ale też konkretne wyjaśnienia, jak działa mózg, jakie partie za co odpowiadają i jak wpływa to na nasze zachowanie. Czytam ją jednym tchem, bo wiele z tego sama przeżyłam i może właśnie to sprawia, że każde zdanie trafia prosto do mnie. To nie jest kolejny poradnik pisany z dystansu. To książka, która potrafi otworzyć oczy i pokazać, że z najciemniejszego tunelu da się wyjść.
Twój umysł to potęga. 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji Gregory Scott Brown 
7,0

[audiobook]
W zasadzie nie dowiedziałam się niczego nowego, odświeżyłam tylko informacje o tym jak ważny jest ruch, zdrowe jedzenie, duchowość, ogólnie self care.
P.S. Dlaczego tego audiobooka czyta kobieta, tego nie zgadnę. Jakoś trochę rozpraszają wszystkie "zacząłem", "skończyłem" itd. kobiecą barwą głosu.



























