Półki księgarskie uginają się od rosnącej w zatrważającym tempie liczby poradników dla kobiet, ale jak dotąd żaden autor nie zdołał w sposób kompleksowy i przystępny zarazem opowiedzieć, co my, kobiety, mamy zrobić, by poczuć się dobrze we własnym ciele. Mam jednak wrażenie, że ten stan rzeczy diametralnie się zmieni dzięki najnowszej publikacji o niezwykle wymownym tytule Love Your Body. Zniechęcona doświadczeniami z lekturą innych poradników, sceptycznie podchodziłam do kupna kolejnej – jak mi się zdawało – książki o jednym i tym samym. Jakież było moje zdziwienie, gdy przeczytałam słowo wstępne:

„Jak definiujesz piękno? Mam nadzieję, że twoje rozumienie piękna nie sięga jedynie na głębokość skóry. Autentyczne piękno pochodzi z większej przestrzeni energetycznej, w której zrównoważone są twoje potrzeby fizyczne, emocjonalne i duchowe. Prawdziwe piękno oraz zdrowie emanują z takiego rdzenia, w którym dosłownie wszystko jest możliwe. Niestety w dzisiejszej kulturze, koncentrującej się po prostu na naszym jednowymiarowym wyglądzie, ten rodzaj piękna zazwyczaj nie jest ceniony. A przecież, jeśli spojrzymy szerzej, poza naszą skórę, odkryjemy skarbnicę źródła naszych sił! Są to właśnie te istotne rzeczy, które umożliwiają nam zachować integralność, a także bezgranicznie wywierać wpływ na nasze otoczenie. Nawiązywanie pozytywnych więzi z innymi oraz z otaczającym światem służy wyłącznie budowaniu naszej wspólnoty. Gdybyśmy wszyscy tak robili, jakże piękny byłby ten świat”.

Po takim wstępie nie pozostało mi nic innego jak kontynuować lekturę. Kolejne strony okazały się jeszcze ciekawsze, jeszcze bogatsze w treść, jeszcze bardziej inspirujące i motywujące do działania. Wszystkie porady sprawdzam teraz na sobie i już widzę pierwsze efekty – przede wszystkim w zmianie nastawienia do tego, jak postrzegam siebie i swoje ciało, a to już duży plus. Poza tym dowiedziałam się o właściwej diecie tak dużo, że dopiero teraz mam wrażenie, iż naprawdę wiem, co to znaczy dobrze się odżywiać.

Swoją drogą, kto by pomyślał, że jagody wpływają na piękne nogi, a na przykład picie krowiego mleka zwiększa u kobiet poziom testosteronu we krwi, przyczyniając się do powstawania wyprysków. I jeszcze jedna ciekawostka na deser: nie tylko warzywa i owoce zapobiegają uszkodzeniom skóry powodowanym przez promienie słoneczne, ale gorzka czekolada również! Tego typu ciekawostek jest w tej książce istne zatrzęsienie. Dlatego, drogie panie, gorąco zachęcam !

Półki księgarskie uginają się od rosnącej w zatrważającym tempie liczby poradników dla kobiet, ale jak dotąd żaden autor nie zdołał w sposób kompleksowy i przystępny zarazem opowiedzieć, co my, kobiety, mamy zrobić, by poczuć się dobrze we własnym ciele. Mam jednak wrażenie, że ten stan rzeczy diametralnie się zmieni dzięki najnowszej publikacji o niezwykle wymownym tytule...