Najnowsze artykuły
-
Artykuły
Książki o przyrodzie: daj się ponieść pięknu i sile natury podczas lektury!
5 -
![Tu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]](https://s.lubimyczytac.pl/upload/texts/20500/20558/20558_1715340025_grafika400x300.jpg)
Artykuły
Tu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]
37 -
Artykuły
Czytamy w weekend. 10 maja 2024
422 -
Artykuły
„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną Kańtoch
2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Jedz normalnie. Osiągaj więcej
368 str.
6 godz. 8 min.
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Altenberg
- Data wydania:
- 2022-10-11
- Data 1. wyd. pol.:
- 2022-10-11
- Liczba stron:
- 368
- Czas czytania
- 6 godz. 8 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788366747449
Nie musisz być na żadnej diecie! Jedz normalnie i żyj zdrowo. Bo to właśnie „normalne” jedzenie, a nie ciągłe diety, to sprawdzony sposób na wygląd, z którym czujemy się dobrze, a przede wszystkim – na dłuższe i szczęśliwsze życie.
Tylko jak to zrobić? Mamy mnóstwo trendów – keto, paleo, sirtfood, pszeniczny brzuch… Trudno za tym wszystkim nadążyć, prawda?
Dlatego powstała ta książka, która trudne badania i skomplikowane tezy naukowców tłumaczy na ludzki język. Zamiast na modzie opieramy się na wiarygodnych źródłach. Skorzystaj z praktycznych porad, które niczym w grze wideo faktycznie dodają „+10 do zdrowia”.
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 195
- 182
- 40
- 25
- 12
- 4
- 4
- 2
- 2
- 1
Opinia
Ta książka jest strzałem w 10 dla każdej osoby, która w internetowym chaosie informacyjnym nie jest w stanie rozpoznać co jest dla niej dobre, a co nie. Autor swoje rozważania opiera na badaniach naukowych, dzięki czemu czytelnik dostaje porcję solidnej wiedzy, a nie powtarzanie w kółko frazesy o tym, że gluten jest zły, należy wystrzegać się chleba jak ognia i tylko keto nas wyzwoli. Dodatkowo książka jest pełna ciekawostek, napisana jest bardzo przyjemnym językiem i oczywiście nie sposób przeoczyć tego, jak pięknie została wydana. Wspaniałe jest także to, że dzięki takim dietetykom jak Arkadiusz Matras zdrowe jedzenie przestaje być przykrą powinnością, a staje się codziennością i daje szanse na pyszne eksperymenty.
Ta książka jest strzałem w 10 dla każdej osoby, która w internetowym chaosie informacyjnym nie jest w stanie rozpoznać co jest dla niej dobre, a co nie. Autor swoje rozważania opiera na badaniach naukowych, dzięki czemu czytelnik dostaje porcję solidnej wiedzy, a nie powtarzanie w kółko frazesy o tym, że gluten jest zły, należy wystrzegać się chleba jak ognia i tylko keto...
więcej Pokaż mimo to