Zwątpienie, smutek, złość, czy niepokój są także częścią naszego życia. Nie każdy umie sobie z nimi poradzić. Czasem ilość negatywnych uczuć potrafi przytłoczyć i odebrać resztki radości. Nie ma złotego środka na poprawę nastroju, przywrócenie nadziei i szczęścia, ale pomocne może okazać się „Elfie pogotowie”.

Ta niewielkich rozmiarów książeczka zawiera trzydzieści siedem porad, jak pokonać negatywne emocje, które nie pozwalają cieszyć się życiem. Wskazówki te zostały opracowane przez Cherry Hartman, która jest psychologiem klinicznym i pracownikiem socjalnym oraz prowadzi terapie. Obok każdej z porad umieszczony jest rysunek czarno biały, będący swoistym uzupełnieniem treści. Rysunki opracował pisarz i ilustrator publikacji dla najmłodszych – R.W. Alley. Z początku zdziwiłam się, że ilustracje nie są kolorowe do momentu, gdy chwyciłam za kredki. Kolorowanie tych oryginalnych rysunków wycisza i dostarcza radości.

Porady zawarte w publikacji nie są odkrywcze, ani nie wnoszą niczego nowego. Mogą skłonić do zastanowienia się nad własnymi reakcjami i sposobami wyrażania emocji. Niestety poznanie porad nie zajmuje dużo czasu, chociaż to taka książka, do której zawsze można wracać, nosząc ją przy sobie. Czy lektura ta może odmienić życie? Nie sądzę. Dostarcza jednak pewnych, często w zabawny sposób przedstawionych wskazówek jak sprawić, by stało się lepsze. Niektóre z nich mogą wzbudzić różne reakcje.

„Bądź dla siebie dobry” to niewielkich rozmiarów książka, która nie każdemu przypadnie do gustu. Na uwagę zasługują ciekawe, oryginalne ilustracje, które można pokolorować. Porady w mniejszym stopniu do mnie trafiły. Z częścią się zgadzam, ale nie z wszystkimi. Każdy pewnie na nie spojrzy przez pryzmat własnych doświadczeń. Publikacja może stanowić podręczny poprawiacz nastroju lub ładnie wydany prezent.

http://ksiazki-moj-maly-swiat.blog.pl/2016/05/05/badz-dla-siebie-dobry-cherry-hartman/

Zwątpienie, smutek, złość, czy niepokój są także częścią naszego życia. Nie każdy umie sobie z nimi poradzić. Czasem ilość negatywnych uczuć potrafi przytłoczyć i odebrać resztki radości. Nie ma złotego środka na poprawę nastroju, przywrócenie nadziei i szczęścia, ale pomocne może okazać się „Elfie pogotowie”.

Ta niewielkich rozmiarów książeczka zawiera trzydzieści siedem...