Kurs masażu. Masaż i automasaż chiński.
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo RM
- Data wydania:
- 2011-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2011-01-01
- Liczba stron:
- 128
- Czas czytania
- 2 godz. 8 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788372439192
Chcesz szybko uspokoić się przed ważnym egzaminem, pozbyć uciążliwego stresu czy zmęczenia podczas pracy?Ta książka to ilustrowany poradnik, zawierający szczegółowe instrukcje wykonywania masażu chińskiego oraz przebieg sesji automasażu, który może praktykować każdy, zawsze i w każdym miejscu.W przystępny sposób przybliża podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej. Przedstawia, czym – według niej – są shen, jing, jan oraz qi. Wyjaśnia też, jak za pomocą masażu zapewnić prawidłowy przepływ energii, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem.Autorzy prezentują podstawowe techniki masażu chińskiego z zachowaniem właściwej kolejności masowania części ciała i kierunku wykonywania ruchów. Każdy z tych etapów masażu został podzielony na proste kroki i zilustrowany zdjęciami. Wyjaśniono także, jak poszczególne ruchy wpływają na funkcjonowanie organów wewnętrznych.Podręcznik zawiera:•wprowadzenie do podstawowych zasad tradycyjnej medycyny chińskiej,•szczegółowy przebieg sesji automasażu,•szczegółowy przebieg sesji masażu,•zestaw ćwiczeń ruchowych i oddechowych (qi gong) przygotowujących do masażu•rysunki przedstawiające przebieg meridianów i układ stref refleksologicznych.Marie-Laure JaverliatOd 20 lat jest masażystką i kinezyterapeutką. Jako specjalistka od tradycyjnych masaży energetycznych prowadzi szkolenia dla osób, które zawodowo zajmując się dbaniem o dobre samopoczucie i zdrowie.Dr Denis LamboleyDoktor medycyny i dyplomowany specjalista medycyny chińskiej i akupunktury, współautor wielu poradników z tej serii, takich jak Refleksologia, Shiatsu i Masaż ajurwedyjski.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Idąc na fali moich ostatnich poszukiwań trafiłam na tą skromną pozycję. Książka ładnie wydana, nieco nieczytelne opisy wykonywanych ćwiczeń dla mnie, ale są fotografie. Może nie do końca znalazłam to co chciałam ale kilka ćwiczeń postaram się wcielić w życie. wstęp troszkę ciężki jednak mimo to warto przejrzeć.
Idąc na fali moich ostatnich poszukiwań trafiłam na tą skromną pozycję. Książka ładnie wydana, nieco nieczytelne opisy wykonywanych ćwiczeń dla mnie, ale są fotografie. Może nie do końca znalazłam to co chciałam ale kilka ćwiczeń postaram się wcielić w życie. wstęp troszkę ciężki jednak mimo to warto przejrzeć.
Pokaż mimo to