Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie) radzimy
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Wydawnictwo:
- Znak
- Data wydania:
- 2023-03-08
- Data 1. wyd. pol.:
- 2023-03-08
- Liczba stron:
- 384
- Czas czytania
- 6 godz. 24 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788324066421
"Co ze mną nie tak?" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. "Tworzę udany związek, a czuję się niekochana". "Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę niekompetentną". "Realizuję swoje cele, a nie daje mi to spełnienia". Przyczyną tego permanentnego stanu niezaspokojenia może być dziurawy "koszyk potrzeb".
Koszyk potrzeb to terapeutyczna koncepcja opracowana przez Joannę Flis na potrzeby pracy z pacjentami DDD – dziećmi z domów dysfunkcyjnych. Nadopiekuńczość i emocjonalna niedojrzałość rodziców, ich wygórowane oczekiwania wobec dzieci, ale również system szkolny, środowisko, w którym się wychowywaliśmy budowało dno tego koszyka. Niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie.
Książka Flis może być pierwszym krokiem w indywidualnej pracy nad sobą, ale jest to również głos pokolenia, które autorka zachęca do podjęcia rozmowy na temat wspólnych doświadczeń. Pokolenia dzieci wychowanych z kluczem na szyi, za wcześnie dorosłych, chodzących do szkół, gdzie "masz robić nie myśleć", a nauczyciel zawsze wie lepiej.
"Co ze mną nie tak?" to książka, która pozwala nam zaakceptować siebie bez obwiniania innych. Uczy, jak możemy zaopiekować się sobą tu i teraz mimo przeszłych zranień. Bez zrozumienia przeszłości nie da się bowiem zrozumieć i tworzyć zdrowej teraźniejszości.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 1 815
- 765
- 148
- 76
- 54
- 34
- 32
- 13
- 9
- 7
OPINIE i DYSKUSJE
Dla mnie, jako osoby niezaznajomionej z nomenklaturą psychologiczną, ten tytuł jest dosyć ważny, ponieważ pozwolił mi usystematyzować pewne kwestie.
Nie można go traktować jako alternatywy dla terapii czy też poradnika życiowego dla DDD/DDA. Pokazuje nam natomiast, że niektóre problemy mają charakter międzypokoleniowy i są wypadkową wielu czynników.
Polecam przede wszystkim osobom urodzonym w późnym PRL i na początku lat dziewięćdziesiątych, ale nie tylko.
Dla mnie, jako osoby niezaznajomionej z nomenklaturą psychologiczną, ten tytuł jest dosyć ważny, ponieważ pozwolił mi usystematyzować pewne kwestie.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toNie można go traktować jako alternatywy dla terapii czy też poradnika życiowego dla DDD/DDA. Pokazuje nam natomiast, że niektóre problemy mają charakter międzypokoleniowy i są wypadkową wielu czynników.
Polecam przede...
Bardzo ważna książka dla mnie. Zawiera bardzo dużo ciekawych koncepcji, dużo pytań, dużo teorii na temat czasów w których się wychowaliśmy, naszych rodzin, środowiska i społeczeństwa. Nie jest to na pewno pozycja dla każdego i nie jest idealna. Zawiera powtórzenia, niektóre myśli są zbyt abstrakcyjne (moim zdaniem). Nie da się też tej książki przeczytać na raz, żeby to wszystko przetrawić (znowu moje zdanie). Nie mniej, dla mnie była bardzo wartościowa i w sumie polecam każdemu ją przeczytać, bo nie wyobrażam sobie, że istnieje ktoś, kto nie mógłby się utożsamić z pewnymi myślami opisywanymi tam. A nawet jeśli ktoś nie ma doświadczeń takich jak opisane w książce, to na pewno jest otoczony ludźmi którzy mieli, więc ułatwi to zrozumienie świata otaczającego nas
Bardzo ważna książka dla mnie. Zawiera bardzo dużo ciekawych koncepcji, dużo pytań, dużo teorii na temat czasów w których się wychowaliśmy, naszych rodzin, środowiska i społeczeństwa. Nie jest to na pewno pozycja dla każdego i nie jest idealna. Zawiera powtórzenia, niektóre myśli są zbyt abstrakcyjne (moim zdaniem). Nie da się też tej książki przeczytać na raz, żeby to...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPierwsza część książki ciekawa, poruszono wiele zagadnień dotyczących DDA. Niestety druga część, która składała się z wywiadów ze specjalistami (?) mnie zawiodła. Za mało informacji i edukacyjnych treści, a za dużo własnych opinii. Jednak najbardziej raziło mnie wieczne odwoływanie się do pokolenia, do którego należy autorka i specjaliści. Jako osoba z kolejnego pokolenia po prostu nie mogłam się odnieść do wielu kwestii i doświadczeń poruszanych w książce, co sprawiło, że często czułam się wykluczona i traciłam zainteresowanie.
Pierwsza część książki ciekawa, poruszono wiele zagadnień dotyczących DDA. Niestety druga część, która składała się z wywiadów ze specjalistami (?) mnie zawiodła. Za mało informacji i edukacyjnych treści, a za dużo własnych opinii. Jednak najbardziej raziło mnie wieczne odwoływanie się do pokolenia, do którego należy autorka i specjaliści. Jako osoba z kolejnego pokolenia...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiążka z kategorii Jedynej Słusznej Prawdy. Ale nie jest zła. Jest dobitna, ma silnie postawione tezy. Można coś dla siebie wziąć. Plusem książki jest to, że mierzy się ona z polską rzeczywistością, że nie jest to kolejna amerykańska pseudopsychologicznokołczowa pozycja z mikrotezą rozciągniętą na 300 stron i pełną bohaterów, którym wszystkim udała się terapia na 100%. I to dzięki autorowi/autorce.
Książka z kategorii Jedynej Słusznej Prawdy. Ale nie jest zła. Jest dobitna, ma silnie postawione tezy. Można coś dla siebie wziąć. Plusem książki jest to, że mierzy się ona z polską rzeczywistością, że nie jest to kolejna amerykańska pseudopsychologicznokołczowa pozycja z mikrotezą rozciągniętą na 300 stron i pełną bohaterów, którym wszystkim udała się terapia na 100%. I...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toRzeczowa. Wiedza psychologiczna i aktualne trendy psychologiczne w pigułce.
Rzeczowa. Wiedza psychologiczna i aktualne trendy psychologiczne w pigułce.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toNie do końca zdajemy sobie sprawę z tego jak niszczące może być później to, co widzimy w domu jako dzieci.
Nieststy w Polsce jest bardzo dużo dysfunkcujnych rodzin, mogłabym nawet stwierdzić, że więcej niż tych "normalnych". Może się to objawiać na różnych płaszczyznach, które jednak finalnie prowadzą do powtarzania schematów, bądź odczuwania jakiegoś braku. Oddziałowuje to nie tylko na nas, ale też naszych bliskich.
Autorka świetnie opisuje zagadnienie. Przystępnie dla ludzi bardziej, ale też tych mniej wyedukowanych w zakresie psychologii. Do pierwszej części nie mam zastrzeżeń. Wszystko jest świetnie napisane, a do tego są cytaty osób z dysfunkcujnych rodzin, które dziela się swoimi myślami i ćwiczenia, które samemu można sobie uzupełnić.
Druga część dla mnie była niestety nudna. Mnóstwo dialogów ze specjalistami i innymi osobistościami. Nie trafiło to do mnie. Może gdyby były 2/3 czytałoby się wszystko z ciekawością i o wiele większą uwagą.
Jeśli jesteś dorosłym, który żył w dysfunkcujnej rodzinie zachęcam do sięgniecia po książkę. Może to pierwszy krok do lepszego jutra dla ciebie i twoich bliskich?
⭐⭐⭐✨/5
Nie do końca zdajemy sobie sprawę z tego jak niszczące może być później to, co widzimy w domu jako dzieci.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toNieststy w Polsce jest bardzo dużo dysfunkcujnych rodzin, mogłabym nawet stwierdzić, że więcej niż tych "normalnych". Może się to objawiać na różnych płaszczyznach, które jednak finalnie prowadzą do powtarzania schematów, bądź odczuwania jakiegoś braku. Oddziałowuje...
Książka dobra, ale tylko pierwsza część. W drugiej połowie autorka prowadzi wywiady, które są powiedziałabym dość nierówne jeśli chodzi o poziom.
Cały wywiad z socjologiem Sobierajskim to jakaś kpina z czytelnika. Ten człowiek nie wie o czym mówi, marudzi jak dziaders, hejtuje całą część kultury tak istotną w rozwoju społeczeństw jak folklor - opowiadanie baśni i historii, że nie mogłam uwierzyć, że ten człowiek ma tytuł naukowy. Serio szok. Jakież było moje zdziwienie, gdy odkryłam, że facet ma tytuł profesora. Ogromny niesmak po tym wywiadzie.
Potem było też dość słabo - niewiele wnoszące wywiady może oprócz rozmowy z Gutral.
Zatem wywiady polecam sobie odpuścić.
Książka dobra, ale tylko pierwsza część. W drugiej połowie autorka prowadzi wywiady, które są powiedziałabym dość nierówne jeśli chodzi o poziom.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toCały wywiad z socjologiem Sobierajskim to jakaś kpina z czytelnika. Ten człowiek nie wie o czym mówi, marudzi jak dziaders, hejtuje całą część kultury tak istotną w rozwoju społeczeństw jak folklor - opowiadanie baśni i...
Książka, która dostracza niewątpliwe encyklopedyczną wiedzę. Autorka jest wykształconym psychoterapeutą, któremu daleko od narzuca własnej narracji. Nie jest to kolejne wydanie z półki pop-psychologi.
Warto sięgnąć po książkę nie tylko aby dowiedzieć się co charakteryzuje pokolenia lat 70/80/90, ale również jakie są nasze podstawowe potrzeby, dlaczego czasami nasze poglądy to zwyczajne nieświadomy kod kulturowy. Lektura momentami może być bolesna, łamiące nasze schematy, odwracająca myślenie. Jednak na koniec otwarty czytelnik przyzna racje. Przyzna racje, że nasze "polskości" krzywdzą. Warto być ich świadomym.
Książka, która dostracza niewątpliwe encyklopedyczną wiedzę. Autorka jest wykształconym psychoterapeutą, któremu daleko od narzuca własnej narracji. Nie jest to kolejne wydanie z półki pop-psychologi.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toWarto sięgnąć po książkę nie tylko aby dowiedzieć się co charakteryzuje pokolenia lat 70/80/90, ale również jakie są nasze podstawowe potrzeby, dlaczego czasami nasze poglądy...
Na wstępie przyznaję, że moja opinia jest skrajnie subiektywna i zapewne gdybym zdecydowała się na wersję do czytania, a nie na audiobook, moja ocena byłaby jeszcze przychylniejsza. Tego typu książki po prostu należy przestudiować, a nie przesłuchać w tzw. "międzyczasie".
Dla mnie ta lektura - zwłaszcza jej pierwsza część - jest przede wszystkim bardzo rozbudowaną definicją syndromu DDD. Wyzwanie, któremu stawiła czoła pani Flis, było onieśmielające, ponieważ jest to szalenie rozległy temat i niełatwo jest w zwięzły sposób określić najważniejsze cechy tego kompleksu. Moim zdaniem autorce się to udało w bardzo zgrabny i przejrzysty sposób.
Druga część zawiera natomiast wywiady w formie "lekcji". Początkowo z ogromnym zainteresowaniem śledziłam te rozdziały, jednak w pewnym momencie ta struktura zaczęła mi nieco ciążyć. Myślę, że wynika to przede wszystkim z tego, że tematyka poszczególnych wywiadów także była niezwykle szeroka i niejednorodna - wiele z nich mogłoby stanowić tematy odrębnych książek. Doceniam ich zasygnalizowanie i dostrzeżenie ważkości różnych kwestii, lecz jednocześnie czuję duży niedosyt - chętnie dowiedziałabym się czegoś więcej.
Potencjał książki jest ogromny, tematyka ciekawa i ważna szalenie, a ja zamierzam zakupić wersję papierową, by móc na spokojnie się wgryźć w treść. Myślę, że warto!
Na wstępie przyznaję, że moja opinia jest skrajnie subiektywna i zapewne gdybym zdecydowała się na wersję do czytania, a nie na audiobook, moja ocena byłaby jeszcze przychylniejsza. Tego typu książki po prostu należy przestudiować, a nie przesłuchać w tzw. "międzyczasie".
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toDla mnie ta lektura - zwłaszcza jej pierwsza część - jest przede wszystkim bardzo rozbudowaną...
Potrzebna książka, pozwalająca poukładać sobie niektóre rzeczy w głowie. Dla niektórych może być odkrywcza, dla innych całkiem niezłym podsumowaniem tego co już wiedzą z dużą dozą kontaktów na wartościowych ludzi
Potrzebna książka, pozwalająca poukładać sobie niektóre rzeczy w głowie. Dla niektórych może być odkrywcza, dla innych całkiem niezłym podsumowaniem tego co już wiedzą z dużą dozą kontaktów na wartościowych ludzi
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to