Sposób na cukrzycę. Protokół doktora Bernsteina. Kompleksowy poradnik, jak osiągnąć normoglikemię u cukrzyka
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Dr. Bernstein Diabetes Solution: The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars/ Richard K. Bernstein
- Wydawnictwo:
- Klinika Języka
- Data wydania:
- 2022-09-23
- Data 1. wyd. pol.:
- 2022-09-23
- Liczba stron:
- 592
- Czas czytania
- 9 godz. 52 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788367044059
- Tagi:
- cukrzyca Dr. Bernstein Richard K. Bernstein Klinika Języka sposób na cukrzycę
Słowo od tłumacza:
"Mam na imię Lukasz, rocznik 84, we wrześniu 2019 zdiagnozowano u mnie ct1.
Podążam protokołem dr. Bernsteina umożliwiającym mi utrzymywanie cukrów w normalnym zdrowym zakresie 70-100 przez cała dobę.
Pomagam osobom i rodzinom dotkniętym insulinoopornością i cukrzycą w osiąganiu podobnych rezultatów - w tym celu stworzyłem edukacyjno-samopomocową grupę na Facebooku, przetłumaczyłem i wydałem książkę dr Bernsteina w języku polskim oraz prowadzę konsultacje żywieniowe."
(sposobnacukrzyce.pl)
*~~*
Przemówienie Dr. Bernstein’a z okazji uhonorowania go medalem Joslin’a za 75 lat życia z cukrzycą (16.10.2021)
Dziękuję za odznaczenie, Dr. King. Chciałbym powiedzieć parę słów o przełomowym momencie mojego życia.
Kiedyś byłem inżynierem pracującym dla firmy produkującej urządzenia używane w laboratoriach klinicznych. Po 24 latach choroby cierpiałem z powodu wielu powikłań cukrzycowych, włączając zaawansowany stopień niewydolności nerek. Moim głównym zmartwieniem były częste epizody hipoglikemii oraz ich negatywny wpływ na moich bliskich. Szczęśliwym zbiegiem okoliczności trafiłem na nowoczesne urządzenie używane przez szpitalne izby przyjęć do określenia, czy nieprzytomna osoba przewieziona w nocy (gdy laboratoria były zamknięte) przez karetkę jest nietrzeźwa, czy jest to cukrzyk w stanie ciężkiej hipoglikemii. Był to ważący 1.4kg miernik wielkości Biblii. Odciąłem kabel zasilający i zrobiłem samemu zasilanie na baterie, bym mógł nosić go zawsze przy sobie. Ten miernik zastąpił zestaw do mierzenia glukozy z moczu. Od tamtej pory, w każdej chwili mogłem sprawdzić moje stężenie glukozy, o ile jedna jednostka insuliny je obniża, a o ile dana ilość węglowodanów czy białka je podwyższa. Dzięki niemu udało mi się całodobowo unormować moją glikemię.
Chciałem podzielić się tak zdobytą wiedzą z innymi cukrzykami. Zacząłem więc naciskać na establiszment medyczny, by zaakredytował indywidualne mierzenie poziomów glukozy, a także wymyśloną przeze mnie metodę wielokrotnych wstrzyknięć insuliny (którą nazwałem skrótowo bazą i bolusem).
Moje wysiłki w celu zatwierdzenia stosowania moich metod nie powiodły się, postanowiłem więc sam zostać lekarzem (co kosztowało mnie wiele wysiłku).
Jeszcze w trakcie studiów medycznych napisałem pierwsze wydanie mojej książki, która dziś jest bestsellerem wśród pozycji opisujących sposoby radzenia sobie z cukrzycą. Ogółem ukazało się już 9 wydań mojej książki. Mam 87 lat, pracuję na pełen etat – 4 dni w tygodniu przyjmuję pacjentów, piątki poświęcam na nagrywanie nagrań na YouTube, pisanie oraz studiowanie najnowszych informacji o cukrzycy publikowanych w literaturze naukowej. Trenuje beztlenowo znacznie powyżej teoretycznego progu tętna stosownego dla mojego wieku i nie mam żadnych nowych ani dalszych powikłań cukrzycowych do tego stopnia, że zwykłe badanie lekarskie nie wykazałyby, iż jestem w rzeczywistości cukrzykiem typu I.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 19
- 14
- 2
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Sposób na cukrzycę. Protokół doktora Bernsteina. Kompleksowy poradnik, jak osiągnąć normoglikemię u cukrzyka
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Super pozycja, polecam każdemu choremu na cukrzycę typu I, II lub osoby z insulinoopornością. Świetnie wytłumaczone, co się dzieje w naszym organizmie w trakcie choroby i jak można sobie z tym poradzić. Wdrażam w życie ten protokół i już widzę rezultaty. Każdy powinien spróbować tej drogi. Polecam, z cukrzycą można pięknie żyć!!!
Super pozycja, polecam każdemu choremu na cukrzycę typu I, II lub osoby z insulinoopornością. Świetnie wytłumaczone, co się dzieje w naszym organizmie w trakcie choroby i jak można sobie z tym poradzić. Wdrażam w życie ten protokół i już widzę rezultaty. Każdy powinien spróbować tej drogi. Polecam, z cukrzycą można pięknie żyć!!!
Pokaż mimo toKsiazka z wiedza z lat 90. Propagujaca stare metody leczenia - peny i insuliny ludzkie. By dalo sie utrzymac cukier w ryzach drakonska dieta oparta o mieso. Priosta droga do choroby ukladu krazenia lyb nerek, watroby. Szkoda czasu i pieniedzy.
Ksiazka z wiedza z lat 90. Propagujaca stare metody leczenia - peny i insuliny ludzkie. By dalo sie utrzymac cukier w ryzach drakonska dieta oparta o mieso. Priosta droga do choroby ukladu krazenia lyb nerek, watroby. Szkoda czasu i pieniedzy.
Pokaż mimo toBiblia cukrzyka. Czytając ją czułam się jakbym była osobiście na wizycie lekarskiej u Pana Bernsteina. Jestem zdumiona ilością informacji o cukrzycy dotyczących każdego aspektu choroby: sportu, żywienia, badań lekarskich, suplementacji, działania leków etc. Choruję 32 lata na cukrzycę t1, zmieniałam diabetologów wielokrotnie i wszyscy lekarze ciągle powtarzają jak mantrę, że cukrzyca to nie choroba, licz ww i dawaj insulinę. Teraz dopiero po przeczytaniu książki i wdrożeniu protokołu, dotarło do mnie, że ja jestem chora !! i muszę zacząć się "leczyć" !! Wdrożyłam sposób żywienia wg protokołu, jestem najedzona i w końcu wiem jak ćwiczyć, żeby sobie nie zrobić krzywdy. Cukry mam unormowane a najważniejsze to to, że przy małych dawkach bazy i insuliny do posiłków łatwo naprawić jakikolwiek błąd. Po jej przeczytaniu zmieni Ci się życie na lepsze!!
Biblia cukrzyka. Czytając ją czułam się jakbym była osobiście na wizycie lekarskiej u Pana Bernsteina. Jestem zdumiona ilością informacji o cukrzycy dotyczących każdego aspektu choroby: sportu, żywienia, badań lekarskich, suplementacji, działania leków etc. Choruję 32 lata na cukrzycę t1, zmieniałam diabetologów wielokrotnie i wszyscy lekarze ciągle powtarzają jak mantrę,...
więcej Pokaż mimo toU syna zdiagnozowano cukrzycę zaraz po wyjściu ze szpitala zaczęłam szukać pozycji aby poszerzyć swoją wiedzą na jej temat nie wiem jaki cud sprawił że akurat na rynku pojawiła się świeża pozycja w pierwszej chwili pomyślałam że droga i jest wiele innych pozycji do wyboru ale na szczęście jestem z tych osób drążących temat i zaczęłam szukać informacji o autorze, przejrzałam FB, zapisałam się do grupy i decyzja o kupnie przyszła na następny dzień ABSOLUTNIE nie żałuję ani złotówki a nawet uważam że taki ogrom wiedzy i przekaż jest to wyjątkowo tania inwestycja w nasze zdrowie. Dzięki książce i autorowi nie martwimy się o cukry, śpimy w nocy bez wstawania co chwilę żeby sprawdzić na wszelki wypadek poziomy. Cała rodzina zastosowaliśmy się do diety i polecam ją wszystkim i wszędzie gdzie to możliwe. Kupcie książce, przeczytajcie, zastosujcie i przekażcie informacje dalej - dbajmy o nasze zdrowie i życie. Dziękuję p. Łukaszowi że tej wiedzy nie zostawił dla siebie i uratował wielu chorych.
U syna zdiagnozowano cukrzycę zaraz po wyjściu ze szpitala zaczęłam szukać pozycji aby poszerzyć swoją wiedzą na jej temat nie wiem jaki cud sprawił że akurat na rynku pojawiła się świeża pozycja w pierwszej chwili pomyślałam że droga i jest wiele innych pozycji do wyboru ale na szczęście jestem z tych osób drążących temat i zaczęłam szukać informacji o autorze, przejrzałam...
więcej Pokaż mimo toKsiążka, która powinna być podręcznikiem na oddziałach diabetologicznych!! Każdy uczeń w szkole na biologii, a tym bardziej student na uczelnianych kierunkach medycznych czy dietetycznych, powinien posiąść wiedzę zawartą w tej pozycji, zamiast tracić czas na piramidy żywieniowe...
Jestem mamą świeżo zdiagnozowanego 7-latka z CT1. Trafiając na facebookową grupę "Protokół Dr. Bernsteina dla cukrzyków", będąc jeszcze w szpitalu, "wygrałam" dla syna trwającą już wiele miesięcy remisję i stabilną glikemię! U siebie zdiagnozowałam insulinooporność (choć zlecane badania były zawsze w normach) i pozyskałam wiedzę jak zadbać o zdrowie i długie życie dla naszej rodziny. Książka to uzupełnienie mojej wiedzy. Będę do niej wracać wielokrotnie.
Dziękuję Ci, Łukasz Wysoczański za ciężką pracę nad szerzeniem wiedzy dr Bernsteina!
Książka, która powinna być podręcznikiem na oddziałach diabetologicznych!! Każdy uczeń w szkole na biologii, a tym bardziej student na uczelnianych kierunkach medycznych czy dietetycznych, powinien posiąść wiedzę zawartą w tej pozycji, zamiast tracić czas na piramidy żywieniowe...
więcej Pokaż mimo toJestem mamą świeżo zdiagnozowanego 7-latka z CT1. Trafiając na facebookową grupę "Protokół...
Jeśli myślisz, że wystarczy wynik cukrów między 70-180 by zdrowo żyć to możesz być w błędzie. Jeśli czujesz się zagubiony w świecie pełnym sprzecznych informacji to chwyć za książkę. Innowacyjna, spektakularna? Być może. Dla mnie to biblia cukrzyca, zwłaszcza, że pisana przez kogoś kto zna ten świat, chorobę.. czasy nastały trudne, informacji wiele, sprzecznych.. lekarz potencjalnie autorytet, ale czy zna chorobę z własnego życia? A może daje złote rady i sam je ciastko do kawy.. spróbuj poznać inna perspektywę, poszerz horyzonty. Przeczytanie książki nie zaszkodzi,a może jednak będzie zapalnikiem do zmian i lepszego życia, w zdrowiu.. a ciasteczko?! W życiu pamiętaj najważniejsze jest zdrowie, a korzystać z życia można i bez węgli. ;)
Jeśli myślisz, że wystarczy wynik cukrów między 70-180 by zdrowo żyć to możesz być w błędzie. Jeśli czujesz się zagubiony w świecie pełnym sprzecznych informacji to chwyć za książkę. Innowacyjna, spektakularna? Być może. Dla mnie to biblia cukrzyca, zwłaszcza, że pisana przez kogoś kto zna ten świat, chorobę.. czasy nastały trudne, informacji wiele, sprzecznych.. lekarz...
więcej Pokaż mimo toChcesz przejrzeć na oczy? Myślisz, że wiesz wszystko? A może chcesz jednak spojrzeć na chorobę i leczenie z innej perspektywy? Polecam książkę w 100% . Dzięki niej możesz poprawić wyniki i zacząć funkcjonować jak "zdrowy" człowiek. Chcesz długo żyć bez powikłań? Przeczytaj książkę i zobacz w jakiej bańce mydlanej dotychczas żyłeś. Wydawało Ci się, że nic nie jest w stanie Cię zaskoczyć. I tu się myślisz. Przekonaj się, że można inaczej, lepiej i zdrowiej.. jeśli nie wierzysz w to co piszę to kup książkę z czystej ciekawości, na pewno nie pożałujesz ;)
Chcesz przejrzeć na oczy? Myślisz, że wiesz wszystko? A może chcesz jednak spojrzeć na chorobę i leczenie z innej perspektywy? Polecam książkę w 100% . Dzięki niej możesz poprawić wyniki i zacząć funkcjonować jak "zdrowy" człowiek. Chcesz długo żyć bez powikłań? Przeczytaj książkę i zobacz w jakiej bańce mydlanej dotychczas żyłeś. Wydawało Ci się, że nic nie jest w stanie...
więcej Pokaż mimo toKsiążka, która daje nadzieję na lepsze życie z cukrzycą. Daje milion wskazówek i daje początek lepszemu życiu. Pokazuję w jakim zakłamaniu na codzień żyjemy, że można zacząć żyć inaczej. Teraz mam świadomość jak przez 15lat choroby byłam okłamywana, mimo że jestem na początku drogi o swoje życie to zaczynam widzieć sens. Nie zamierzam słuchać dalej, że to moda, że fikcja . Że węgle są super, a bez nich umrę. Wreszcie ściągam klapki z oczu i ruszam po nowe, na przekór lekarzom, którzy na starcie podcinają skrzydła. Dziękuję za możliwość poznania prawdy, zwłaszcza gdy jestem noga z angielskiego. ♡♡♡♡
Książka, która daje nadzieję na lepsze życie z cukrzycą. Daje milion wskazówek i daje początek lepszemu życiu. Pokazuję w jakim zakłamaniu na codzień żyjemy, że można zacząć żyć inaczej. Teraz mam świadomość jak przez 15lat choroby byłam okłamywana, mimo że jestem na początku drogi o swoje życie to zaczynam widzieć sens. Nie zamierzam słuchać dalej, że to moda, że fikcja ....
więcej Pokaż mimo toŚwietna, łopatologiczna książka, o szerokim spojrzeniu na zjawiska cukrzycy, z objaśnieniami z biochemii, współczesnych środków diabetologicznych, i ze sposobami postępowania przywracającymi cukrzyków do kondycji ludzi bez cukrzycy.
Dla mnie osobiście - ponieważ w dietach niskowęglowodanowych siedzę jako amator 11 lat - świetnie uzupełnienie dotychczas zbieranej wiedzy. Wyjaśnia całość zagadnienia, dlaczego ciało ludzkie jest niezgodne z ciągle dostarczanymi węglowodanami, i dlaczego należy ich unikać w nadmiarze (tj. ograniczać do 30g/dobę).
Książka kupiona w Wydawnictwie, czyli w Klinice Języka, przyszła w 3 dni. Gabriel jak zwykle niezawodny.
Świetna, łopatologiczna książka, o szerokim spojrzeniu na zjawiska cukrzycy, z objaśnieniami z biochemii, współczesnych środków diabetologicznych, i ze sposobami postępowania przywracającymi cukrzyków do kondycji ludzi bez cukrzycy.
więcej Pokaż mimo toDla mnie osobiście - ponieważ w dietach niskowęglowodanowych siedzę jako amator 11 lat - świetnie uzupełnienie dotychczas zbieranej wiedzy....
Ta książka to istna skarbnica wiedzy i sprawdzonych sposobów jak utrzymać dobre cukry w cukrzycy typu 1, 2 i insulinoopornośći. Napisał ją lekarz chory na cukrzycę typu 1, co mówi samo przez się. Bardzo polecam.
Ta książka to istna skarbnica wiedzy i sprawdzonych sposobów jak utrzymać dobre cukry w cukrzycy typu 1, 2 i insulinoopornośći. Napisał ją lekarz chory na cukrzycę typu 1, co mówi samo przez się. Bardzo polecam.
Pokaż mimo to