Insulinooporność. Szybkie dania

Magdalena MakarowskaDominika Musiałowska Wydawnictwo: Feeria kulinaria, przepisy kulinarne
408 str.
Data wydania:
2019-05-15
Data 1. wyd. pol.:
2019-05-15
Liczba stron:
408
Język:
polski
ISBN:
9788372298485
Wydawnictwo:
Feeria
Tagi:
dieta insulinooporność
Kategoria:
kulinaria, przepisy kulinarne
Data wydania:
2019-05-15
Liczba stron:
408
Język:
polski
ISBN:
9788372298485
Tagi:
dieta insulinooporność
Średnia ocen
7,1 / 10
37 ocen 14 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Książki autora

Okładka książki Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
8,0
Zdrowe termogo... Magdalena Makarowsk...
Okładka książki Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
8,4
Świętowanie z ... Magdalena Makarowsk...
Okładka książki Insulinooporność. Łatwe lunchboxy Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
7,1
Insulinooporno... Magdalena Makarowsk...
Okładka książki Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
6,6
Dieta flexi w ... Magdalena Makarowsk...

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
7,1 / 10
37 ocen
Twoja ocena
0 / 10
Reklama

Opinie [14]

Sortuj:
288
59

Na półkach: , , ,

spodziewałam się więcej słodkich dozwolonych dla nas przepisów, niestety też jest dużo wcale nie łatwych ani szybkich dań...dużo koktajli jedynie które wykorzystuję :)

Pokaż mimo to

425
120

Na półkach:

Przepisy mi niepodpasowały. Te obiadowe to rzadko są z tych szybkich dań, dużo koktajli i owsianek. Podpłomyki z nie wyszły mi ani razu Zmarnowałam tylko składniki.

Pokaż mimo to

5
4

Na półkach:

Mam wrażenie, że przepisów z książki nikt nie robił... Po prostu ktoś wymyślił sobie danie i je napisał. Słabizna

Pokaż mimo to

Reklama
309
56

Na półkach:

Tak jak większości nowoczesnych książek kucharskich nie lubię, bo kilometrowa lista składników skutecznie mnie odstrasza, tak ta przypadła mi do gustu. Ciekawa cześć na temat insulinooporności dająca podstawową wiedzę. Bardzo spodobał mi się schemat komponowania posiłków, niby banalna sprawa, rozpiska na pól strony, ale dla mnie super, bo straszny ze mnie niejadek i z...

więcej Pokaż mimo to

451
263

Na półkach: , ,

Jeżeli potraktujemy tą książkę jako inspirację w komponowaniu swoich posiłków to może okazać się przydatna w naszej kuchni. Ale niestety przygotowane jadłospisy na cały tydzień nie do końca chyba zostały przemyślane. Chyba, że ktoś jest miłośnikiem kalafiora i może go jeść dwa razy dziennie przez dwa dni pod rząd :) Z mojego punktu widzenia, nie da się wprost przenieść...

więcej Pokaż mimo to

141
51

Na półkach:

Chyba pierwsza książka z przepisami, która faktycznie może być dla mnie przydatna. Przepisy smaczne i nieudziwnione, nieco doskwiera brak zdjęć.

Pokaż mimo to

819
21

Na półkach: , ,

Książka zawiera kompletne menu na kilka miesięcy, które pozwala jeść w sposób urozmaicony a w szczególności korzystny dla osób potrzebujących diety o niskim IG. Nie zawsze jest łatwo zdobyć wszystkie potrzebne składniki, szczególnie kiedy się mieszka na prowincji, ale w sumie nie można ich uznać za wybitnie egzotyczne. Menu opiera się na daniach raczej prostych i szybkich i...

więcej Pokaż mimo to

475
29

Na półkach: ,

Jedząc wg podanych przepisów, można jeść zdrowo i pysznie, a do tego nie spędzać godzin w kuchni, bo przepisy są proste. Jadłospis zróżnicowany i dostępny dla każdego. Nie mam stwierdzonej insulinooporności, ale dieta ta jest polecana również przy PCOS i ogólnie jest zdrowa a to najważniejsze.

Pokaż mimo to

608
211

Na półkach: ,

Miały być szybkie dania, typowo dla zabieganych, a niestety większość to normalne przepisy z niskim IG. Jeśli mam zrobić danie, gdzie 3 h przed trzeba zamarynować mięso lub ugotować groch czy cieciorkę i wszystko zajmuje ponad godzinę - nie nazwę tego szybkim. Ale same przepisy w porządku, niektóre nieco udziwnione i wieloskładnikowe, aczkolwiek dobre.

Pokaż mimo to

993
868

Na półkach: ,

Dziś przychodzę do Was z czymś zupełnie innym niż do tej pory, chciałabym Wam opowiedzieć na temat bardzo ciekawej i pomocnej książce, która ma pomóc nam w walce z insulinoopornością. Jeszcze świeżutka, ponieważ premierę miała w maju tego roku, ma nam pomóc w codziennej diecie, kiedy to czas przygotowania posiłków odgrywa u nas istotną rolę. Jesteśmy zapracowani, ciągle...

więcej Pokaż mimo to

Dyskusje

Książka na półkach

  • Przeczytane
    49
  • Chcę przeczytać
    48
  • Posiadam
    28
  • Teraz czytam
    6
  • 2019
    5
  • 2020
    4
  • Kuchnia
    3
  • 2020
    2
  • Kulinarne
    2
  • Dietetyka
    1

Reklama

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Insulinooporność. Szybkie dania


Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd