Warsztaty intymności
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Otwarte
- Data wydania:
- 2020-02-12
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-02-12
- Liczba stron:
- 344
- Czas czytania
- 5 godz. 44 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788381350280
Czego szukasz w seksie?
Co sprawia, że ci się chce lub nie?
Jak sprawić, by seks dawał ci to, czego pragniesz?
Książka Agnieszki Szeżyńskiej, doświadczonej coachki intymności i edukatorki seksualności dla dorosłych, pomoże ci na nowo odkryć swoją seksualność. Dzięki niej setki osób poznało swoje potrzeby i nauczyło się swobodnie rozmawiać o seksie.
Znajdziesz tu omówienia 10 ważnych tematów oraz ćwiczenia, pytania i ankiety, które zachęcają, by świadomie czerpać z seksu to, czego potrzebujesz. Wyjątkowa, warsztatowa formuła pozwoli ci:
odkryć, jak działa twoje pożądanie
otwarcie wyrażać swoje potrzeby i dbać o swoje granice
radzić sobie z seksualnymi kompleksami
lepiej komunikować się z partnerem / partnerką
wzmocnić poczucie bezpieczeństwa podczas seksu
sprawniej rozwiązywać łóżkowe nieporozumienia
urozmaicić swoje życie seksualne
Sięgnij po szczęście, które może dać ci udany seks.
Taki, jak lubisz. Tam, gdzie lubisz. Z tym, z kim lubisz.
Przede wszystkim – w zgodzie ze sobą.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 1 020
- 185
- 113
- 84
- 16
- 12
- 12
- 12
- 7
- 7
OPINIE i DYSKUSJE
Autorka to na pewno ekspertka w swojej dziedzinie, co widać, słychać i czuć. W każdy rozdział było włożone dużo serca i pracy. Ciekawe spostrzeżenia, sporo ćwiczeń, które jednak w pewnym momencie okazały się nazbyt męczące i przytłaczające.
W efekcie mamy nie poradnik, a książkę z zadaniami, mini terapię w wersji drukowanej, co warto pamiętać- nigdy nie będzie odpowiednikiem prawdziwej, realnej terapii. Niemniej jednak ciekawe doświadczenie dla kogoś, kto ma i czas i chęci na rozwiązywanie ćwiczeń i delikatną "rozkminę" nad swoim życiem seksualnym ... i nie tylko. :)
Autorka to na pewno ekspertka w swojej dziedzinie, co widać, słychać i czuć. W każdy rozdział było włożone dużo serca i pracy. Ciekawe spostrzeżenia, sporo ćwiczeń, które jednak w pewnym momencie okazały się nazbyt męczące i przytłaczające.
więcej Pokaż mimo toW efekcie mamy nie poradnik, a książkę z zadaniami, mini terapię w wersji drukowanej, co warto pamiętać- nigdy nie będzie...
Gdybym zdążyła zwrócić to bym ją oddała. Na szczęście ktoś ją odkupił. Nie moje klimaty. Preferuję bardziej tantrę.
Gdybym zdążyła zwrócić to bym ją oddała. Na szczęście ktoś ją odkupił. Nie moje klimaty. Preferuję bardziej tantrę.
Pokaż mimo toBardzo spoko lektura, raczej lekka, dużo ćwiczeń ale poruszające ważne psychologicznie tematy.
Bardzo spoko lektura, raczej lekka, dużo ćwiczeń ale poruszające ważne psychologicznie tematy.
Pokaż mimo toPolecam ją dla osób, które mają problemy z własną seksualnością albo chcą ją lepiej zrozumieć czy też rozwinąć. Wykonywane ćwiczenia są dość przyjemne, dające do myślenia. Na pewno kiedyś do niej wrócę.
Polecam ją dla osób, które mają problemy z własną seksualnością albo chcą ją lepiej zrozumieć czy też rozwinąć. Wykonywane ćwiczenia są dość przyjemne, dające do myślenia. Na pewno kiedyś do niej wrócę.
Pokaż mimo toCiekawa i interesujaca, moze naprawde duzo wniesc jesli zrobi sie wszystkie warsztaty. Troszke jakby mialo sie wlasnie prywatna sesje psychoterapii dotyczaych intymnosci. Nie zastapi prawdziwej sesji ale naprawde ciekawa, szybko sie czyta i uwazam ze warto przeczytac mimo ze niezbyt odkrywcza dla osob bardziej doswiadczonych, wiedzy nigdy za wiele :) Polecam
Ciekawa i interesujaca, moze naprawde duzo wniesc jesli zrobi sie wszystkie warsztaty. Troszke jakby mialo sie wlasnie prywatna sesje psychoterapii dotyczaych intymnosci. Nie zastapi prawdziwej sesji ale naprawde ciekawa, szybko sie czyta i uwazam ze warto przeczytac mimo ze niezbyt odkrywcza dla osob bardziej doswiadczonych, wiedzy nigdy za wiele :) Polecam
Pokaż mimo toStrasznie się umeczylam z tą książką. Nie czuję żeby wniosła coś specjalnego do mojego życia.
Strasznie się umeczylam z tą książką. Nie czuję żeby wniosła coś specjalnego do mojego życia.
Pokaż mimo toKolejna, bardzo ciekawa pozycja związana z edukacją seksualną, której tak bardzo potrzebujemy, nawet jeśli może nam się wydawać, iż wcale tak nie jest.
Książka pomaga nam odkryć i poznać swoją seksualność nie tylko poprzez wiedzę teoretyczną, którą autorka dostarcza nam w sposób bardzo zrozumiały, lecz również dzięki świetnym treningom. Lektura rzeczywiście jest warsztatami - jak sama nazwa wskazuje - i pozwala nam wniknąć w głąb siebie po to, by wrócić z tej wyprawy lepszym, spełnionym i nieco egoistycznym (w pozytywnym znaczeniu tego słowa) człowiekiem. Autorka świetnie odpowiada na pytanie, dlaczego seks nie powinien "robić się sam" - to znaczy z jakiego powodu nie powinniśmy uważać, iż nie potrzebujemy żadnej wiedzy na ten temat. Zadania polegają na zapisywaniu odpowiedzi (i nie tylko) na różne pytania, a mają naprawdę świetne działanie - pomagają poznać i zrozumieć swoją seksualność, swoje libido, zwiększają świadomość własnego ciała oraz ułatwiają komunikację seksualną. Jeśli wstydzisz się mówić na głos o tym, co chcesz zmienić w seksie, czego potrzebujesz i co sprawia Ci największą przyjemność, bez wahania wykonaj treningi z "Wasztatów intymności". Największą ich zaletą jest jednak to, że dają nam intrygującą możliwość wsłuchania się w siebie w codziennej gontiwie, podczas której na przystanek o nazwie "moja seksualność" poświęcamy zbyt mało czasu, bo za bardzo spieszymy się na kolejny. Dopiero wykonując zadania zaczynamy tak naprawdę poznawać siebie, swoje potrzeby, analizować je, a następnie wprowadzać w życie. Efekty wykonania treningów wraz z dostarczoną nam wiedzą teoretyczną są piorunujące. Książkę czyta się szybko, zwiększa ona nie tylko naszą wiedzę dotyczącą seksu, lecz również niesie sporą pomoc z zakresu psychologii - dotyczy problemów, które posiadamy, a z których nawet nie do końca zdawaliśmy sobie sprawę. W lekturze mamy sporo miejsca na zapisywanie notatek, a treść jest bardzo przejrzyście napisana. Przed każdym rozdziałem autorka wytłumaczyła, czego się dowiemy, przed treningiem jasno i wyraźnie zaznaczyła, co mamy przemyśleć, natomiast po wykonaniu zadania zaserwowała nam krótkie, lecz treściwe podsumowanie. Jestem zdecydowanie na tak! :)
Kolejna, bardzo ciekawa pozycja związana z edukacją seksualną, której tak bardzo potrzebujemy, nawet jeśli może nam się wydawać, iż wcale tak nie jest.
więcej Pokaż mimo toKsiążka pomaga nam odkryć i poznać swoją seksualność nie tylko poprzez wiedzę teoretyczną, którą autorka dostarcza nam w sposób bardzo zrozumiały, lecz również dzięki świetnym treningom. Lektura rzeczywiście jest...
Ta książka powinna pojawić się w rękach każdego, zaraz po przeczytaniu SexEd. To świetny podręcznik z ćwiczeniami, który czyta się lekko. Książka jest pozytywna, nieoceniająca, dająca pole i wyrozumiałość na tym polu dla indywidualności. To pozycja, do której warto wracać na różnych etapach życia seksualnego. Zawarte w niej behawioralne podejście pomaga określić, to co jest tu i teraz. Nie jest to naukowy gniot, który ciężko odnieść do siebie ani stygmatyzujący i dyskryminujący Lew-Starowicz. Kartki z ćwiczeniami polecam kserować, żeby mieć puste ćwiczenia na przyszłe lata.
Ta książka powinna pojawić się w rękach każdego, zaraz po przeczytaniu SexEd. To świetny podręcznik z ćwiczeniami, który czyta się lekko. Książka jest pozytywna, nieoceniająca, dająca pole i wyrozumiałość na tym polu dla indywidualności. To pozycja, do której warto wracać na różnych etapach życia seksualnego. Zawarte w niej behawioralne podejście pomaga określić, to co...
więcej Pokaż mimo toCiekawa, podstawowa wiedza w przystepnej formie, dobrze sie czyta.
Ciekawa, podstawowa wiedza w przystepnej formie, dobrze sie czyta.
Pokaż mimo toFajna książka, napisana przystępnym językiem. Podzielona na część teoretyczną i praktyczną. Na pierwszy rzut oka zadania mogą wydawać się dziwne/ trochę niedorzeczne, ale zachęcam do przerobienia ich. Z własnego doświadczenia mogę doradzić robienie ich w parze; można dowiedzieć się naprawdę wiele o sobie, o partnerze, o tym jak jesteśmy postrzegani przez siebie nawzajem. Nawet jeżeli jesteście ze sobą długo, warto otworzyć głowę na te zadania. Kasia Koczułap (insta: kasia_coztymseksem) na swoim instastory napisała, że gdyby ludzie sumiennie podeszli do wykonania zadań zawartych w tej książce, wiele problemów związanych z życiem seksualnym by zniknęło.
Warto przeczytać i się przekonać na własnej skórze :)
Fajna książka, napisana przystępnym językiem. Podzielona na część teoretyczną i praktyczną. Na pierwszy rzut oka zadania mogą wydawać się dziwne/ trochę niedorzeczne, ale zachęcam do przerobienia ich. Z własnego doświadczenia mogę doradzić robienie ich w parze; można dowiedzieć się naprawdę wiele o sobie, o partnerze, o tym jak jesteśmy postrzegani przez siebie nawzajem....
więcej Pokaż mimo to