O ile jestem ogromną fanką powstawania tego typu publikacji, o tyle uważam, że takie książki powinny być pisane w sposób zrozumiały dla osób, które nie są przyzwyczajone do stylu naukowego lub paranaukowego. Mnogość trudnych słów i spory kłopot z nadążaniem za tokiem rozumowania autorów sprawia, że przebrnięcie przez to opracowanie jest nie lada wyzwaniem. Szkoda, ponieważ z każdej strony widać, że autorzy włożyli w jego napisanie naprawdę dużo pracy. Jednak mnogość danych, cytowanych badań i podejście do tematu spowodowało, że w mojej głowie nie zostało dużo faktów, a raczej przeświadczenie, że bardzo się zmęczyłam czytaniem.

O ile jestem ogromną fanką powstawania tego typu publikacji, o tyle uważam, że takie książki powinny być pisane w sposób zrozumiały dla osób, które nie są przyzwyczajone do stylu naukowego lub paranaukowego. Mnogość trudnych słów i spory kłopot z nadążaniem za tokiem rozumowania autorów sprawia, że przebrnięcie przez to opracowanie jest nie lada wyzwaniem. Szkoda, ponieważ...

Mądra, ciekawa i ważna książka. Pozwala spojrzeć na jedzenie z zupełnie nowej strony, porusza zagadnienie otyłości w wielu aspektach i wiele może uświadomić oraz nauczyć. Spodziewałam się "popularnego" czytadła, a dostałam zadziwiająco naukową analizę. Serdecznie polecam każdemu, kto jest zainteresowany zagadnieniami zdrowego żywienia oraz ogólnie tym, jak działa ludzki organizm oraz ludzki mózg.

Mądra, ciekawa i ważna książka. Pozwala spojrzeć na jedzenie z zupełnie nowej strony, porusza zagadnienie otyłości w wielu aspektach i wiele może uświadomić oraz nauczyć. Spodziewałam się "popularnego" czytadła, a dostałam zadziwiająco naukową analizę. Serdecznie polecam każdemu, kto jest zainteresowany zagadnieniami zdrowego żywienia oraz ogólnie tym, jak działa ludzki...

"Planeta grubasów" jest książka, która pojawia się w idealnym czasie. Z jednej strony mamy bycie fit, a z drugiej epidemie otyłości. Autorzy pokazują nam wyniki swych badań dotyczących tego drugiego zagadnienia. Dodatkowo ujawiniają również sposoby jakimi kuszą nas koncerny.

Bardzo się ciesze, że wreszcie powstała książka o zdrowym odżywianiu oraz walce z otyłością, która jest potwierdzona badaniami. Otyłość to nie tylko złe odżywianie, to zły tryb życia i złe myślenie. Przyczyny takiego stanu naszego ciała możemy dopatrywać w uwarunkowaniach społecznych oraz psychologicznych. Nie będę się skupiać jednak na szczegółach. Tego musicie dowiedzieć się sami :)

Od lat wiemy, że wielkie koncerty spożywcze tłuczą nas i kuszą. Prześcigają się w pomysłach. Jak się przed nimi chronić? Przede wszystkim trzeba poznać ich metody. W tym pomoże nam właśnie lektura "Planety grubasów". Co wspólnego mają narkotyki z solą, tłuszczem i cukrem? Bardzo wiele! Uzależniają i niszczą organizm. O ile narkotyki robią to wprost, to reszta tych składników robi to po cichu.

Książka jest zbiorem badań, obalania mitów i porad.

Podkreśle jeszcze raz. Cieszę się, że powstała. Każdy powinien ją przeczytać aby zmienić swoje podeście do odżywiania. Niezależnie od jego wagi. Każdy z nas ma w sobie wiele błędnych przekonań w tej kwestii. Czas to zmienić!



Moja ocena: ******

Skala ocen: * nie polecam ** nie moja bajka *** daje radę **** dobra ***** bardzo dobra ****** lotta poleca

"Planeta grubasów" jest książka, która pojawia się w idealnym czasie. Z jednej strony mamy bycie fit, a z drugiej epidemie otyłości. Autorzy pokazują nam wyniki swych badań dotyczących tego drugiego zagadnienia. Dodatkowo ujawiniają również sposoby jakimi kuszą nas koncerny.

Bardzo się ciesze, że wreszcie powstała książka o zdrowym odżywianiu oraz walce z otyłością, która...

kolejna dobra pozycja na temat żywienia, świetnie opisany wpływ naszego mózgu przy objadaniu się oraz jak sobie z tym radzić, uświadomienie uzależnienia od przetworzonych produktów i ukazanie jak marki nas wychowują, wszystko w jednym miejscu i napisane w bardzo przystępny sposób

ukłon w stronę autorów za przypisy, które mają 39 stron!

jedna z lepszych książek na ten temat, jakie czytałam, godna uwagi, temat przedstawiony w "Planecie grubasów" jest strzałem w 10 - aktualnie problem otyłości dotyczy całej naszej planety ("kultura" jedzenia Zachodniego zalewa pomału Azję),żyjemy w świecie, który sprzyja tyciu (wysokoprzetworzne produkty, wszechobecny cukier, tłuszcze trans, itd.),na każdym kroku czyhają jedzeniowe pułapki i wiele osób żyje w nieświadomości, niszcząc własne zdrowie, a niejednokrotnie zdrowie swoich dzieci (które swoje nawyki żywieniowe wynoszą z domu),głównie dzieje się to przez brak edukacji i agresywny marketing skierowany najczęściej do dzieci

człowiek uczy się przez całe życie, a ta pozycja zdecydowanie mu pomoże zmienić swoje nawyki ;)

ps. moim marzeniem jest zobaczenie na produktach naklejek z "sygnalizacją świetlną"; zielony kolor - produkt wartościowy, zdrowy, żółty kolor - średnio wartościowy, jeść z pewnym ograniczeniem, czerwony kolor - trzymać się z daleka; cukier, chemia, itd., zdecydowanie ułatwiło by to życie ludziom, którym niestety nie chce przeczytać się składu, albo go nie rozumieją... KONSUMENT KUPOWAŁBY ŚWIADOMIE!

kolejna dobra pozycja na temat żywienia, świetnie opisany wpływ naszego mózgu przy objadaniu się oraz jak sobie z tym radzić, uświadomienie uzależnienia od przetworzonych produktów i ukazanie jak marki nas wychowują, wszystko w jednym miejscu i napisane w bardzo przystępny sposób

ukłon w stronę autorów za przypisy, które mają 39 stron!

jedna z lepszych książek na ten...