Najnowsze artykuły
- Artykuły„Spy x Family Code: White“ – adaptacja mangi w kinach już od 26 kwietnia!LubimyCzytać1
- ArtykułyBracia Grimm w Poznaniu. Rozmawiamy z autorkami najważniejszego literackiego odkrycia tego rokuKonrad Wrzesiński2
- Artykuły„Nowa Fantastyka” świętuje. Premiera jubileuszowego 500. numeru magazynuEwa Cieślik4
- ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 2LubimyCzytać5
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Iwona Zasuwa
Źródło: Wojtek Mann
4
6,6/10
Pisze książki: kulinaria, przepisy kulinarne
Muzyk i pedagog (emisja głosu, sztuka dla dzieci). Na co dzień jest jedną z najbardziej cenionych wokalistek sesyjnych i chórzystek na polskim rynku muzycznym. Od 20 lat bierze udział w niemal wszystkich projektach muzycznych Kayah.
Równorzędną jej pasją jest gotowanie a motto jej kuchni oparte jest o założenia medycyny profilaktycznej (hipokratejskiej) czyli jak żyć (co jeść) żeby nie chorować. Mama małego alergika, autorka strony smakoterapia.pl, autorka przepisów oraz prowadząca w programie Ugotuj mi Mamo oraz Ugotuj mi Mamo 2 (2014-2015r) na antenie kuchni+. Edukatorka żywieniowa: autorka cykli edukacyjnych dla dorosłych – “Żyj i jedz zdrowo” oraz warsztatów kulinarnych dla dorosłych, twórczyni Akademii Smakoterapii dla Dzieci (edukacyjno – kulinarnej). Społeczniczka: założycielka kooperatywy Smakoterapia w Warszawie zajmującej się tworzeniem środowiska dla producentów dobrej, zdrowej żywności i ich odbiorców. Zafascynowana leczeniem za pomocą naturalnego żywienia. Posiada niezwykłą łatwość wymyślania ciekawych przepisów na smaczne i zdrowe potrawy mimo ograniczeń dietetycznych, jakie musiała zastosować w swojej kuchni (bez cukru, bez nabiału, w większości potraw bez glutenu, wegetariańskie lub wegańskie). Przez Czytelników nazywana jest Królową Kaszy Jaglanej.http://www.smakoterapia.pl/
Równorzędną jej pasją jest gotowanie a motto jej kuchni oparte jest o założenia medycyny profilaktycznej (hipokratejskiej) czyli jak żyć (co jeść) żeby nie chorować. Mama małego alergika, autorka strony smakoterapia.pl, autorka przepisów oraz prowadząca w programie Ugotuj mi Mamo oraz Ugotuj mi Mamo 2 (2014-2015r) na antenie kuchni+. Edukatorka żywieniowa: autorka cykli edukacyjnych dla dorosłych – “Żyj i jedz zdrowo” oraz warsztatów kulinarnych dla dorosłych, twórczyni Akademii Smakoterapii dla Dzieci (edukacyjno – kulinarnej). Społeczniczka: założycielka kooperatywy Smakoterapia w Warszawie zajmującej się tworzeniem środowiska dla producentów dobrej, zdrowej żywności i ich odbiorców. Zafascynowana leczeniem za pomocą naturalnego żywienia. Posiada niezwykłą łatwość wymyślania ciekawych przepisów na smaczne i zdrowe potrawy mimo ograniczeń dietetycznych, jakie musiała zastosować w swojej kuchni (bez cukru, bez nabiału, w większości potraw bez glutenu, wegetariańskie lub wegańskie). Przez Czytelników nazywana jest Królową Kaszy Jaglanej.http://www.smakoterapia.pl/
6,6/10średnia ocena książek autora
113 przeczytało książki autora
212 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Smakoterapia na wynos. Odporność przez cały rok
Iwona Zasuwa
6,3 z 11 ocen
63 czytelników 4 opinie
2020
Video#1
Najnowsze opinie o książkach autora
Smakoterapia 2 Iwona Zasuwa
7,0
Bardziej podobała mi się od 1 części ze względu na zawarte przepisy na słodycze :). Jednakże moje opinia się nie zmienia, pewne nie dopracowania są ale jako źródło podstawowej wiedzy również o medycynie naturalnej i świadomym żywieniu. Moja opinia pierwszej części, która odnosi się również do 2: Książka kucharska, nie strikte wegańska, ale ze względu na duże ograniczenia może tylko kilka przepisów nie jest wegańskich więc polecam dla wszystkich zaczynających roślinożerców. Z dań można wybierać, ale nie wszystkie przypadły mi do gustu. Jest kilka fajnych porad i dużo podstaw można wynieść, by potem samemu się inspirować. Przeplatane są też elementy świadomego odżywiania i medycyny naturalnej. Nie zwala z nóg, ale jak najbardziej warto.
Smakoterapia 3 Spiżarnia Iwona Zasuwa
6,4
05.06.2019 na świat przyszła trzecia część napewno znanej już przez większość z Was Smakoterapii. Tym razem odkryjemy świat przetworów (ja bez bicia przyznaję się, że tu jestem daleeeeeko w tyle) a więc już zacieram łapki ze szczęścia. Moja lista "do zrobienia" wydłuża się ze strony na stronę - pieczone marchewki, sosik słodko kwaśny, salsa (moje kubki smakowe już szaleją),chyba wszystkie owocki w słoikach jakie są w książce i coś co już od dawna mi spędza sen z powiek - dobry bulion!
Książka jest grubiutka, pięknie i szczegółowo wydana - bardzo dużo wskazówek, zdjęć, przepisów...oczy chciałyby zjeść i wypić wszystko naraz hihihihi. Naprawdę jest w czym wybierać - kolorowo, zdrowo, bez glutenu, bez cukru i nabiału.
Polecam!