MUDRY DLA CIAŁA UMYSŁU I DUCHA - KARTY + KSIĄŻKA
- Kategoria:
- ezoteryka, senniki, horoskopy
- Tytuł oryginału:
- „Mudras for Body, Mind and Spirit: The Handy Course in Yoga [With 68 Cards for Practice]”
- Wydawnictwo:
- Studio Astropsychologii
- Data wydania:
- 2011-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2011-01-01
- Liczba stron:
- 44
- Czas czytania
- 44 min.
- Język:
- polski
Gertrud Hirschi jest bestsellerową autorką pozycji na temat jogi i mudr. Jej publikacje należą do rekomendowanych lektur w Indiach. Od ponad dwudziestu lat prowadzi swoją szkołę jogi i organizuje międzynarodowe seminaria. Dziś ta wybitna pisarka oddaje w Twoje ręce pierwszą na polskim rynku talię 68 kart z mudrami czyli specjalne układami dłoni mającymi właściwości terapeutyczne. Dołączona do niej instrukcja zawiera indeks dolegliwości ciała i duszy, na które pomogą poszczególne mudry. Na każdej z kart, poza kunsztowną ilustracją, znajdziesz także wyszczególnienie zastosowań danej mudry oraz opis korzyści płynących z jej wykorzystania.
Dzięki mudrom w ciągu kilku minut możesz zwiększyć przepływ energii życiowej w swoim organizmie. Te potężne ćwiczenia mają korzystny wpływ na wiele dolegliwości i przyczyniają się do redukcji stresu. Zapewniają równowagę emocjonalną i wspomagają rozwój duchowy. Momentalnie orzeźwią zarówno Twój umysł, jak i ciało.
Najlepsze jednak, że będziesz w stanie skorzystać z nich w dowolnym momencie. Idąc, pijąc poranną kawę czy też czekając na autobus. Będzie to nie tylko pomocne, ale i niezwykle przyjemne doznanie. Ilustratorka kart, Vreni Erzberger, zadbała bowiem o to, by każda ilustracja jak najlepiej pasowała do pracy z mudrami i jednocześnie stanowiła małe dzieło sztuki.
Wyzwól moc tkwiąca w Twoich dłoniach.
Komplet zawiera 68 kart o wymiarach 89 x 127 mm oraz książeczke 44 strony
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 16
- 5
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Dla tych którzy nie mają miejsca by zabrać ze sobą książkę i szukają innej wygodniejszej metody na noszenie ze sobą mudr, wydawnictwo wypuściło na rynek mudry w postaci kart. Jest to bardzo dobre i praktyczne rozwiązanie gdyż pudełeczko z kartami można zabrać ze sobą wszędzie.
Pudełko jest solidne, małe i ma bardzo estetyczną i przydatną zawartość. Karty są bardzo dobrze wykonane i szansa, że je złamiemy lub w jakiś sposób uszkodzimy jest znikoma. Jeżeli chodzi o wykonanie to nie można się do niczego przyczepić.
Każda z kart posiada wizerunek mudry czyli specjalne ułożenie dłoni, które w zależności od potrzeby pozwala nam pozbyć się dolegliwości, odzyskać spokój lub wesprzeć i dodać pewności siebie. Na odwrocie karty znajduje się jej numer oraz opis wraz z nazwą danej mudry. Tutaj muszę zwrócić uwagę na bardzo estetyczne i przyciągające wzrok wizerunki mudr. Te układy są genialnie przedstawione i przy okazji cieszą oko. Za to cudo trzeba podziękować bezbłędnej Vreni Erzberger. To właśnie ona zadbała o to by ilustracja w talii idealnie pasowała do pracy z układami dłoni.
Książeczka, która znajduje się wraz z kartami objaśnia nam co to są mudry, jak z nich korzystać i jakie korzyści one przynoszą. Jest to mini poradnik, który wyjaśnia nam wszystkie niezbędne rzeczy potrzebne do stosowania jogi dłoni. Język jest prosty i zrozumiały więc czytelnik nie będzie miał żadnego problemu ze zrozumieniem tekstu.
Komu mogę polecić mudry? Każdej osobie gdyż wszyscy posiadamy uczucia i co najważniejsze potrzebujemy ich. Gertrud Hirschi podaje nam na tacy idealny sposób na radzenie sobie z dolegliwościami, odnalezienie spokoju oraz wsparcie emocjonalne. Ja z wielką chęcią będę korzystała z tej prostej metody radzenia sobie z uczuciami i dolegliwościami. Gorąco polecam!
Dla tych którzy nie mają miejsca by zabrać ze sobą książkę i szukają innej wygodniejszej metody na noszenie ze sobą mudr, wydawnictwo wypuściło na rynek mudry w postaci kart. Jest to bardzo dobre i praktyczne rozwiązanie gdyż pudełeczko z kartami można zabrać ze sobą wszędzie.
więcej Pokaż mimo toPudełko jest solidne, małe i ma bardzo estetyczną i przydatną zawartość. Karty są bardzo dobrze...
Bardzo dobre karty do codziennego ćwiczenie ale nie tylko.Świetnie sprawdza się nimi jakiej energii nam brakuje, nad czym popracować ?Jako karta dnia, tygodnia , miesiąca doskonale zwraca uwagę z czym będzie nam dane się zmierzyć.
Samo wykonanie kart na najwyższym poziomie.
Bardzo dobre karty do codziennego ćwiczenie ale nie tylko.Świetnie sprawdza się nimi jakiej energii nam brakuje, nad czym popracować ?Jako karta dnia, tygodnia , miesiąca doskonale zwraca uwagę z czym będzie nam dane się zmierzyć.
Pokaż mimo toSamo wykonanie kart na najwyższym poziomie.
Niedawno miałam okazję zapoznać się z interesującą pozycją "Mudry. Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha", która idealnie sprawdziła się w praktyce, przeciwdziałając dolegliwościom zarówno sfery cielesnej, jak i duchowej."Mudry dla ciała, umysłu i ducha - karty + książka" stanowi jej świetne dopełnienie i z pewnością warto zaopatrzyć się we własną talię takich kart. Na każdej z nich widnieje wizerunek mudr, czyli specjalnych technik wykonywanych za pomocą dłoni, które pozwolą nam efektywnie pozbyć się różnych dolegliwości, z jakimi się borykamy. Kolejny raz zaskoczyło mnie kunsztowne i niestandardowe wykonanie kart, które ujmują barwną kolorystyką, jak i dopracowaniem. Na odwrocie widnieje numer oraz opis wraz z nazwą konkretnej mudry. Innowacyjnym wydał mi się pomysł zamieszczenia na końcu motywujących haseł, które dodatkowo mobilizują i zwiększają efektywność wykonywanych technik. Mudry dla ciała, umysłu i ducha - karty + książka" to pozycja, która przypadnie do gustu przede wszystkim osobom, których ciekawi tematyka mudr :) W szczególności polecam ją zaś tym, którzy - podobnie, jak ja - mieli już okazję zapoznać się z książką "Mudry. Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha" :) Karty są jej idealnym dodatkiem i uzupełnieniem!
Niedawno miałam okazję zapoznać się z interesującą pozycją "Mudry. Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha", która idealnie sprawdziła się w praktyce, przeciwdziałając dolegliwościom zarówno sfery cielesnej, jak i duchowej."Mudry dla ciała, umysłu i ducha - karty + książka" stanowi jej świetne dopełnienie i z pewnością warto zaopatrzyć się we własną talię takich kart. Na...
więcej Pokaż mimo to