Jak zwiększyć poczucie własnej wartości? Trening
Są tacy ludzie, którzy zdają się niczym nie przejmować. Stresogenne sytuacje bardziej ich bawią, niż martwią. Nic nie może zachwiać ich dobrym samopoczuciem i budującą radością. Inni chcieliby reagować tak samo, ale nie potrafią -przemawia przez nich zwątpienie we własne siły. Samozwątpienie i niska samoocena to wyjątkowo toksyczne trucizny. Osoby niepewne swoich sił są skryte, podejrzliwe i przesadnie troszczą się o swój status społeczny. Koncentrują się na tym, co je ogranicza, a problemy wydają im się większe, niż są w rzeczywistości. Zachwianie poczucia własnej wartości może dotknąć każdego z nas, ale zdecydowanie nie każdy może się z tego wyzwolić o własnych siłach. Książka doktora Glenna Schiraldiego to pomocna dłoń wyciągnięta w stronę wszystkich wątpiących.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 114
- 13
- 8
- 5
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Ćwiczenia treningowe, warto czytać powoli.
Ćwiczenia treningowe, warto czytać powoli.
Pokaż mimo toZaskoczyła mnie ta książka. Znalazłam tu tabele z jadłospisami i rozbudowane opisy o dbaniu o kondycję fizyczną (dieta, sen, ćwiczenia aerobowe, itp). Książka ma charakter podręcznika i jest w niej wiele tabel do samodzielnego uzupełniania. Pomysł fajny, ale instrukcja "Jak rozumiesz ten cytat. Odpowiedź pełnym zdaniem" jest całkowicie zniechęcająca. Zdziwiło mnie też, że w kilku miejscach książki przez kilka stron ciągnie się lista cytatów. Temat bardzo ciekawy, ale treść i podejście w książce było dla mnie zbyt naiwne.
Zaskoczyła mnie ta książka. Znalazłam tu tabele z jadłospisami i rozbudowane opisy o dbaniu o kondycję fizyczną (dieta, sen, ćwiczenia aerobowe, itp). Książka ma charakter podręcznika i jest w niej wiele tabel do samodzielnego uzupełniania. Pomysł fajny, ale instrukcja "Jak rozumiesz ten cytat. Odpowiedź pełnym zdaniem" jest całkowicie zniechęcająca. Zdziwiło mnie też, że w...
więcej Pokaż mimo toPolecam, wartościowy materiał do pracy własnej. Sądzę, że każdy znajdzie ćwiczenia dla siebie, a sama wiedza jest przedstawiona w jasny sposób.
Polecam, wartościowy materiał do pracy własnej. Sądzę, że każdy znajdzie ćwiczenia dla siebie, a sama wiedza jest przedstawiona w jasny sposób.
Pokaż mimo toKsiążka wymaga kilku miesięcy treningu (a w rzeczywistości lat),ale faktycznie działa :) Dobrze tłumaczy kwestię niskiej samooceny i wskazuje drogi walki z tym. Polecam :)
Książka wymaga kilku miesięcy treningu (a w rzeczywistości lat),ale faktycznie działa :) Dobrze tłumaczy kwestię niskiej samooceny i wskazuje drogi walki z tym. Polecam :)
Pokaż mimo to