Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

GNIEW, ZŁOŚĆ, AGRESJA. 59 KONKRETNYCH SPOSOBÓW POKONYWANIA NEGATYWNYCH UCZUĆ

Tłumaczenie: Mieczysław Dutkiewicz
Wydawnictwo: Klub dla Ciebie
0 (0 ocen i 0 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
0
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
8374041358
liczba stron
191
słowa kluczowe
psychologia, emocje
język
polski
dodał
Ajsha

DENERWUJ SIĘ RZADZIEJ, KRÓCEJ I MNIEJ INTENSYWNIE Książka jest przeznaczona do aktywnego czytania, znajdują się tutaj wskazówki, ćwiczenia, strategie i zadania. Przykłady zilustrowane są w sposób analograficzny. Poradnik uczy cierpliwości, bawi i zmusza do myślenia. To nieprawda, że po przeczytaniu tej książki staniesz się człowiekiem niezwykle spokojnym, wyzbędziesz się złości, irytacji i...

DENERWUJ SIĘ RZADZIEJ, KRÓCEJ I MNIEJ INTENSYWNIE
Książka jest przeznaczona do aktywnego czytania, znajdują się tutaj wskazówki, ćwiczenia, strategie i zadania. Przykłady zilustrowane są w sposób analograficzny. Poradnik uczy cierpliwości, bawi i zmusza do myślenia. To nieprawda, że po przeczytaniu tej książki staniesz się człowiekiem niezwykle spokojnym, wyzbędziesz się złości, irytacji i gniewu wobec bliźnich. Natomiast możesz nauczyć się denerwować krócej, rzadziej i mniej intensywnie. Przypomnisz sobie metodę liczenia do dziesięciu, głębokie oddechy i intensywną zieleń traw oraz potrenujesz inne, nowe sposoby łagodzenia nadchodzącej furii. Wrogiem przestanie ci być zatłoczony autobus, zamknięte okienko w banku, kolejka w sklepie i kawa rozlana na świeżo położony obrus. Zrób to dla siebie

 

źródło opisu: http://www.ravelo.pl/gniew-zlosc-agresja-vera-f-bi...(?)

źródło okładki: http://www.gandalf.com.pl/o/gniew-zlosc-agresja-59...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (3)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 68291
Edyta | 2017-01-20
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 2168
niqqa | 2016-10-14
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 113
Ajsha | 2016-08-21
Na półkach: Chcę przeczytać, Posiadam
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd