Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean

Wydawnictwo: Rebis
0 (0 ocen i 0 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
0
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788378183990
liczba stron
176
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski
dodał
LubimyCzytać

„Nikt na świecie nie potrafi lepiej niż James doprowadzić kobiecego ciała do idealnej formy” Elle Macpherson Kiedy trener gwiazd James Duigan po raz pierwszy opublikował książkę Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean, natychmiast stała się bestsellerem. Niniejsze wydanie, poprawione i uzupełnione przez autora, zawiera: ...

„Nikt na świecie nie potrafi lepiej niż James doprowadzić
kobiecego ciała do idealnej formy” Elle
Macpherson


Kiedy trener gwiazd James Duigan po raz pierwszy opublikował książkę Dieta
oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean,
natychmiast stała się bestsellerem. Niniejsze wydanie, poprawione i
uzupełnione przez autora, zawiera:


* przepisy na zdrowe i szybkie dania


* wskazówki i rady oparte na najnowszej wiedzy na temat odżywiania
człowieka, z uwzględnieniem roli produktów ekologicznych


* zestawienia złych, lepszych i najlepszych produktów sprzyjających
oczyszczeniu organizmu i utrzymania prawidłowej masy ciała


Skuteczna dieta, oparta na prostych zasadach, która nie wymaga liczenia
kalorii. Czytelnik dowiaduje się najpierw, jak za pomocą elastycznego,
czternastodniowego programu odtruwającego sprawić, by jego ciało stało
się „czyste”, a następnie „szczupłe”, dzięki zdrowym i smacznym posiłkom
i łatwym ćwiczeniom, które naprawdę dają rezultaty.


„Ta książka jest niesamowita! James Duigan przedstawia tak
przekonujące argumenty na rzecz zdrowego jedzenia, że mimo woli czujesz
się zmotywowany, żeby dobrze się odżywiać”Amazon


„Uwielbiam podejście Jamesa do diety i życia – jest takie
proste, a przy tym skuteczne. Mając stale w głowie jego mantrę „Clean &
Lean”, bez trudu można utrzymać dobrą formę i czuć się znakomicie”
Rosie Huntington-Whiteley


„Jeśli uważasz, że smukła sylwetka wymaga drakońskiej diety i
godzin spędzonych na treningach, jesteś w błędzie. James Duigan,
osobisty trener Elle Macpherson i Rosie Huntington-Whiteley, zdradza,
jak utrzymać figurę modelki, bez zbędnych wyrzeczeń i intensywnego
wysiłku”„Dziennik Gazeta Prawna”.

 

źródło opisu: Matras

źródło okładki: Matras

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (0)
 Pokaż tylko oceny z treścią
Brak opinii. Napisz pierwszą opinię!
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Zapisując się na newsletter zgadzasz się na otrzymywanie informacji z serwisu Lubimyczytac.pl w tym informacji handlowych, oraz informacji dopasowanych do twoich zainteresowań i preferencji. Twój adres email będziemy przetwarzać w celu kierowania do Ciebie treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji w Polityce Prywatności.
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd