-
Artykuły
Weź udział w akcji recenzenckiej i wygraj książkę Julii Biel „Times New Romans”
2 -
Artykuły
Spotkaj Terry’ego Hayesa. Autor kultowego „Pielgrzyma” już w maju odwiedzi Polskę
2 -
![[QUIZ] Te fakty o pisarzach znają tylko literaccy eksperci](https://s.lubimyczytac.pl/upload/texts/20400/20459/20459_1713788245_grafika400x300.jpg)
Artykuły
[QUIZ] Te fakty o pisarzach znają tylko literaccy eksperci
25 -
Artykuły
Wznowienie, na które warto było czekać
0
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Efekt jo-jo w motywacji
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Złote Myśli
- Data wydania:
- 2009-11-25
- Data 1. wyd. pol.:
- 2009-11-25
- Liczba stron:
- 238
- Czas czytania
- 3 godz. 58 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 978-83-7582-923-5
- Tagi:
- motywacja samorozwój
Jak uchronić się przed efektem jo-jo w motywacji i dlaczego czasem tracimy nasz zapał już po tygodniu?
Skoro trzymasz w ręku tę książkę, oznacza to prawdopodobnie, że masz świadomość, w jaki sposób tak naprawdę wpływają na Ciebie książki lub szkolenia motywacyjne. Albo po prostu chcesz tego efektu uniknąć. To trochę tak jak z udaną dietą – na początku jest cudownie – jesteś lżejszy o kilka kilogramów, czujesz się fantastycznie, znajomi i rodzina Cię podziwiają. Zachwyt ten może jednak zostać zburzony przez najbardziej złowieszczy efekt, jaki znamy. Jest nim efekt jo-jo.
Ta książka nie rozwiązuje wszystkich problemów związanych z brakiem motywacji, ma jednak coś, co wyróżnia ją z setek poradników - pozwoli Ci wreszcie motywować się bez spadków energii i motywacyjnych dołków.
Dowiesz się z niej:
- jak pracować nad trwałym sukcesem w naszym życiu bez efektu jo-jo,
- w jaki sposób uwolnić się raz na zawsze od zewnętrznych motywatorów,
- jak praktykować naprawdę skuteczną dyscyplinę,
- jak dotrzeć do ukrytych zasobów energii, z których na co dzień nie zdajemy sobie sprawy.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 37
- 29
- 7
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Na samym początku autor wyśmiewa psychoterapię jako taką... Nie, żeby miał jakiekolwiek argumenty. Wyśmiewa ot tak, bo uważa, iż pogarsza ona tylko stan pacjenta.
Lwia część książki poświęcona jest tłumaczeniu jak być "TU I TERAZ". Być może do niektórych osób to trafi, mnie bardziej pomogło krótkie, kilkuminutowe, buddyjskie wyjaśnienie, które kiedyś usłyszałam, a mianowicie, że jedyne, co mamy, to obecna chwila. TERAZ to jedyne, co istnieje, jedyne, co naprawdę się liczy. Dzięki temu podejściu od lat nie byłam zmartwiona, a miałam ku temu wszelkie powody.
Dalej mamy bardzo mgliście wyjaśnioną wizualizację z NLP.
Jeszcze dalej dość długi fragment wycięty z coachingu - wyznaczanie celów. Zdecydowanie najbardziej warta uwagi część książki.
Mamy piramidę Diltsa.
Więcej gadania, notabene nudnego, o TU I TERAZ.
Jedna strona poświęcona medytacji - wdech i wydech i wdech i wydech i ...
Później autor neguje wszelkie szkolenia, książki, sesje motywacyjne i nazywając je stratą czasu.
"Osoby wiecznie szczęśliwe to ludzie zaburzeni psychicznie bądź narkomani."
Ad tytułu - Ryżak twierdzi, iż efekt jo-jo w motywacji to coś co jest i trzeba to zaakceptować. Poświęca temu zagadnieniu jakieś dwa zdania.
Na samym początku autor wyśmiewa psychoterapię jako taką... Nie, żeby miał jakiekolwiek argumenty. Wyśmiewa ot tak, bo uważa, iż pogarsza ona tylko stan pacjenta.
więcej Pokaż mimo toLwia część książki poświęcona jest tłumaczeniu jak być "TU I TERAZ". Być może do niektórych osób to trafi, mnie bardziej pomogło krótkie, kilkuminutowe, buddyjskie wyjaśnienie, które kiedyś usłyszałam, a...