-
Artykuły
Książki o przyrodzie: daj się ponieść pięknu i sile natury podczas lektury!
1 -
![Tu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]](https://s.lubimyczytac.pl/upload/texts/20500/20558/20558_1715340025_grafika400x300.jpg)
Artykuły
Tu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]
31 -
Artykuły
Czytamy w weekend. 10 maja 2024
406 -
Artykuły
„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną Kańtoch
2
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Wdzięczność. Najtańszy bilet do szczęścia
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- Tack! Uppskattning, tacksamhet och lycka som livsstil
- Wydawnictwo:
- Czarna Owca
- Data wydania:
- 2011-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2011-01-01
- Liczba stron:
- 213
- Czas czytania
- 3 godz. 33 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 978-83-7554-196-0
- Tłumacz:
- Paweł Urbanik
- Tagi:
- szczęście psychologia wdzięczność
Jeśli chcesz częściej czuć się szczęśliwy, przeczytaj tę książkę, a przede wszystkim użyj jej.
Dostajesz do ręki narzędzie, które pomoże ci silniej odczuwać wdzięczność i bardziej doceniać to, co masz. Dzięki temu narzędziu możesz się uczyć, jak aktywnie wpływać na przeżywanie szczęścia, zamiast być biernym i tylko tęsknić do miejsca lub do stanu, w którym chciałbyś się znaleźć.
Wdzięczność pozwala podwyższyć poziom zadowolenia z życia i odkryć, co jest w nim naprawdę ważne, jest sposobem pielęgnowania związków, ułatwia uzupełnianie zapasów energii i wchodzenie w głębszy kontakt z ludźmi. Ułatwia też refleksję nad tym, co zostało ci dane, jest drogą do dokonywania bardziej świadomych wyborów.
Ta książka zawiera ćwiczenia wdzięczności na 52 tygodnie. Wykonując je, przeżyjesz cały rok wdzięczności, a uczucie szczęścia stanie się twoim wiernym towarzyszem.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 128
- 62
- 24
- 5
- 3
- 3
- 3
- 2
- 2
- 2
Opinia
Warto sięgnąć po tę książkę, jeśli dopada nas zniechęcenie albo myślenie w czarnych kolorach.
Książka zawiera krótkie ćwiczenia na każdy tydzień roku, które pomagają wyrażać wdzięczność - np. prowadzenie dziennika wdzięczności, wyrażanie uznania innym, samemu sobie, przyjmowanie i proszenie o uznanie, dziękowanie za posiłek, dziękowanie... swojemu ciału, swoim przodkom, swoim.. wrogom docenianie tego, co nas otacza, ćwiczenia oddechowe, spacer wdzięczności albo - moje ulubione i bardzo trudne - nie robienie niczego:))
Autorka prowadzi warsztaty Metody Porozumienia Bez Przemocy, której bardzo istotną częścią jest wyrażanie wdzięczności - sobie, naszym bliskim, temu, co nas otacza i spotyka.
Książka przytacza też kilka badań potwierdzających wpływ wyrażania wdzięczności na zdrowie oraz Oksfordzki Test Szczęścia, dzięki któremu zmierzysz swój poziom szczęścia.
Warto sięgnąć po tę książkę, jeśli dopada nas zniechęcenie albo myślenie w czarnych kolorach.
więcej Pokaż mimo toKsiążka zawiera krótkie ćwiczenia na każdy tydzień roku, które pomagają wyrażać wdzięczność - np. prowadzenie dziennika wdzięczności, wyrażanie uznania innym, samemu sobie, przyjmowanie i proszenie o uznanie, dziękowanie za posiłek, dziękowanie... swojemu ciału, swoim przodkom,...