Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Mówienie prawdy sobie samemu

Wydawnictwo: Pojednanie
7,07 (15 ocen i 5 opinii) Zobacz oceny
10
1
9
1
8
3
7
6
6
2
5
1
4
1
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Telling Yourself the Truth
kategoria
poradniki
język
polski
dodał
Kamil Rak

Książka napisana została przez psychologa i psychoterapeutę. Przedstawia metodę nazwaną przez autorów "Terapią błędnych przekonań". Autorzy wychodzą od stwierdzenia, że większość doświadczeń życiowych jest wywołana sposobem myślenia. Złe myślenie powoduje złe emocje, złe reakcje i zachowania i jest prostą drogą do nieszczęśliwego życia. Mówienie prawdy sobie samemu ma pomóc rozpoznać swoje...

Książka napisana została przez psychologa i psychoterapeutę. Przedstawia metodę nazwaną przez autorów "Terapią błędnych przekonań". Autorzy wychodzą od stwierdzenia, że większość doświadczeń życiowych jest wywołana sposobem myślenia. Złe myślenie powoduje złe emocje, złe reakcje i zachowania i jest prostą drogą do nieszczęśliwego życia. Mówienie prawdy sobie samemu ma pomóc rozpoznać swoje błędne przekonania, wykorzenić je i zastąpić prawdą. Rodzaje błędnych przekonań podzielone zostały na te, które: identyfikuje się w słowach kierowanych do samych siebie, które są związane z depresją, z gniewem, z niepokojem, z brakiem samokontroli, strachem przed zmianą, strachem przed ryzykiem, stosunkami z ludźmi oraz poczuciem niezastępowalności.

 

źródło opisu: http://www.genezaret.pl/bib/pozycja.php?id=7

źródło okładki: http://allegro.pl/mowienie-prawdy-sobie-samemu-dep...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 1258
AGA | 2014-11-22
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 22 listopada 2014

Daje do myślenia, skłania do działania w kierunku zmian na lepsze. Napisana w sposób który daje nadzieje, że to może się udać, konkretnie, z przykładami, nic tylko brać się za siebie i stawać szczęśliwszym, bo nie ma ku temu żadnych przeszkód :D

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Labirynt duchów

Nie zawiodłam się!!!!!!! Dałam się ponieść pomrocznej Barcelonie kolejny raz! Cudowne pióro i epoka bez komórek, gps-ów, komputerów, internetu... był...

zgłoś błąd zgłoś błąd