Najnowsze artykuły
- ArtykułyCzternaście książek na nowy tydzień. Silne emocje gwarantowane!LubimyCzytać2
- ArtykułyKsiążki o przyrodzie: daj się ponieść pięknu i sile natury podczas lektury!Anna Sierant6
- ArtykułyTu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]Konrad Wrzesiński45
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać426
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Mary Hartley
8
6,4/10
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,4/10średnia ocena książek autora
47 przeczytało książki autora
76 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Asertywność - sztuka umiejętnej stanowczości. Jak pozostać sobą, nie urażając innych.
Mary Hartley
6,5 z 17 ocen
53 czytelników 4 opinie
2007
Najnowsze opinie o książkach autora
Asertywność - sztuka umiejętnej stanowczości. Jak pozostać sobą, nie urażając innych. Mary Hartley
6,5
Asertywność po raz drugi!
Niedawno czytane przeze mnie opracowanie Gael Lindenfield „Asertywność czyli jak być otwartym skutecznym i naturalnym” zdecydowanie odpowiadało moim potrzebom. To z kolei opracowanie jej rodaczki, specjalistki od komunikacji (i nie tylko!),również, ale w innym zakresie. Dlatego nie postawię jednego ponad drugim. Pierwsze przedstawiło podstawową wiedzę, a drugie idealnie ją uzupełniło. W części teoretycznej poszerzyło rodzaje postaw (bierna, agresywna, asertywna) o postawę manipulacyjną oraz obaliło narosłe mity wokół asertywności. W części praktycznej dostarczyło jeszcze więcej dodatkowych ćwiczeń. Wprowadziło nowe przykłady kształtowania zachowań za pomocą znanych już technik, ale bardziej je uszczegółowiło i rozpisało na poszczególne role w scenkach sytuacyjnych. Pojawiły się też nowe elementy ułatwiające pracę nad sobą, jak uwielbiane przeze mnie testy badające i diagnozujące własne reakcje, cechy i zachowania na każdym etapie pracy z poradnikiem oraz techniki relaksacyjne ułatwiające fizyczne i psychiczne przygotowanie do praktykowania poznanej wiedzy.
Uczenie się asertywności jest stresujące!
Zwłaszcza na początku drogi ku wyzwalaniu siebie z gorsetu niepewności i lęku. Potem staje się nawykiem i stylem zachowania. Autorka nie zapomniała wymienić zalet postawy asertywnej, by zmotywować do poniesienia początkowych kosztów zmiany w postępowaniu. Ale to, co najbardziej spodobało mi się w tej publikacji, to tematyka ostatniego rozdziału o radzeniu sobie z ludźmi trudnymi, przejawiającymi postawę bierną, agresywną lub manipulacyjną. To cenna wiedza, bo z doświadczenia wiem, że spotkanie osoby asertywnej lub „dorosłej” według analizy transakcyjnej, to rzadkość. W tym zakresie rozdział ten bardzo dobrze poszerza i uzupełnia inna znana mi publikacja – „Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi” Gill Hasson. Jednak najważniejszą rzeczą, jaką należy według autorki zapamiętać z przekazanej przez nią wiedzy, to świadomość, co można, a czego nie można dokonać. Ujęła to w tych dwóch zdaniach:
- "Nie możesz spowodować, by ludzie zmienili swoją osobowość",
- "Możesz wpłynąć na nich, by zmienili swoje zachowanie".
A wszystko po to, by chronić siebie i swoje prawa przed agresją, manipulacją i równie krzywdzącą biernością ze strony innych ludzi, szanując ich.
http://naostrzuksiazki.pl/
Asertywność - sztuka umiejętnej stanowczości. Jak pozostać sobą, nie urażając innych. Mary Hartley
6,5
Osobiście tą książkę, ja nazwę poradnikiem jak postępować,w danych bardzo często trudnych,zawiłych sytuacjach dnia codziennego, z przeróżną "ludzką masą" charakterów.
Jest wymienionych wiele przykładów, z którymi mamy do czynienia,jak wybrnąć np. z nie których kłopotliwych sytuacji,jak zachowywać się,rozmawiać z trudnymi ludźmi,gdyż nie dla każdego "czarne jest czarne,a białe jest białe".
Uważam,że ten poradnik jest rewelacyjny, i godny przeczytania.