Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Ocena "rewelacyjna" to przekolorowana ocena, ale uważam że w skali 1-10 zasługuje na 8. Prio - ukazuje zaburzenia odżywiania - nie, jak problem z samym sobą - a reakcję naszego mózgu na pokusy pojawiające się wskutek "błędu". Opisując to w bardzo uproszczony sposób. To podstawa zrozumienia siebie, zrozumienia że mamy kontrolę nad tym, co się dzieje i nie musimy szukać winy w wychowaniu, w relacjach z innymi, złym dniem w pracy/szkole czy samotnością. Czy książka pomaga wyjść z zaburzeń? Nie, książka pomaga zrozumieć działanie podczas napadu obżarstwa, obrazuje cały proces w prosty i przejrzysty sposób, autorka daje Nam do zrozumienia - że pokonanie nawyku jest w Naszych rękach - ale to MY musimy zając się powrotem do "normalności". Nie jest to łatwy proces i książka nie zawiera odpowiedzi na pytanie JAK WYJŚĆ Z ZABURZEŃ ODŻYWIANIA w jednym, prostym, krótkim zdaniu. Uważam, że całość to proces złożony, który oczywiście zaczyna się w naszej głowie i wymaga pracy. Ogólnie pozycja pozwoliła mi spojrzeć na problem z innej strony, dała mały promyk nadziei, że problem nie jest tak beznadziejny - jak go przedstawiają. Ale nie gwarantuje wyzdrowienia tuż po jej przeczytaniu. Jednakże świadomość działania naszego mózgu i ciąg przyczynowo - skutkowy przedstawiony w naprawdę prosty sposób przez autorkę - to nakierowanie na dobrą drogę ku bardziej wyrównanej walce (aniżeli było to dotychczas!) z tym paskudnym nałogiem.